Ascultați „Hacking the Science of Your ADHD Brain: 5 Secrets to Productivity” cu Linda Walker, PCC

June 06, 2020 12:17 | Miscelaneu

Asculta "Hacking the Science of Your ADHD Brain: 5 secrete pentru productivitate”Cu Linda Walker, PCC

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de telefonie mobilă pot deschide acest episod în: Podcast-uri Apple; Podcasturi Google; stitcher; Spotify; Acoperit de nori.


Adăuga ADDitude“s ADHD Experts Podcast în aplicația dvs. de podcast-uri: Podcast-uri Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Castele de buzunar | Acoperit de nori | stitcher

Clic aici pentru a vizualiza emisiunea webinar originală și diapozitivele însoțitoare

Știi de prima dată cât de mult adulți cu ADHD lupta cu productivitatea. Căutați mereu modalități de a face mai mult timp în mai puțin timp. În societatea noastră „go-go-go”, sfaturile de productivitate abundă. Dar cablarea creierului dvs. ADHD înseamnă că sfaturile majorității experților nu vor funcționa pentru tine.

Aflați mai multe despre știința care vă explică de ce vă luptați și folosiți acea știință pentru a aplica strategii unice pentru a vă îmbunătăți activarea, motivația și gestionarea timpului. Veți descoperi cum să vă programați pentru a depăși amânarea, să vă îmbunătățiți starea de spirit, să vă intensificați motivația și să faceți mai mult timp în mai puțin timp. Aceste strategii simple pot debloca potențialul nou pentru fiecare adult

instagram viewer
ADHD.

Mărturii ale ascultătorului:

  • „Linda Walker este strălucitoare și foarte pricepută să explice, așa că hack-urile pe care le recomandă au sens. Mulțumesc foarte mult! "
  • „Linda era excelentă; foarte practic. Ne-a spus Cum să facem lucrurile care ar ajuta ”
  • "Mulțumesc! Perspectiva științifică a fost foarte iluminatoare. Această sesiune mi-a oferit atât de multe instrumente și m-a ajutat să înțeleg sursa modelelor creierului meu. ”
  • „Aș putea să o ascult ore în șir! Mă simt văzut și auzit și POSITIV cu privire la îndeplinirea sarcinilor! ”

Resurse conexe recomandate:

  • Recomandări populare pentru productivitate care torpedează creierul ADHD
  • 40 Little Hacks Life de la Gurus ADHD
  • 5 modalități perfect îngrozitoare de a motiva un creier ADHD
  • Hyperfocus - la Serviciul Tău

Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct pe 19 februarie 2020. ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

Interesat de reclamă în ADDitude“s Podcast de ADHD Experți? E-mail [email protected].

Notă privind calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar. Audio-ul a fost capturat din conversații live (uneori prin telefon), neînregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: additude.com/webinars/

Actualizat la 25 februarie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.