Găsirea asistenței medicale LGBT prietenoase pentru sănătate mintală pentru neasigurat

Te poți simți alunecând. Din nou. Nu simți nimic. Nu vezi rufele murdare și vesela care s-au îngrămădit cu cerul. Nu auziți copiii care strigă, câinele lătrând sau soția ta vorbind. Viața este mută.

Sau invers, te regăsești într-un astfel de haos emoțional, încât vezi, auzi și simți totul simultan. Nu poți gândi drept. Nu-ți mai pasă de nimic sau de nimeni. Cu excepția faptului că faceți cu adevărat, motiv pentru care decideți să solicitați sprijin în abordarea problemelor de sănătate mentală. Cu toate acestea, găsirea asistenței medicale prietenoase LGBT poate fi foarte dificilă, în special pentru neasigurat. Am fost acolo.

„Doi factori importanți care determină accesul la asistența medicală sunt acoperirea asigurării și venitul. În ansamblu, persoanele LGBT sunt mai susceptibile să fie nesigure decât omologii lor heterosexuali, non-transgender. De asemenea, sunt mai susceptibili să fie în sărăcie ". -Lambda Legal

În timp ce căutam resurse pentru serviciile de sănătate mintală pentru neasigurat, am fost atrasă de o sugestie de bine a unui medic (dar simplificată)

„Dacă puteți lua timp și energie pentru a căuta, aveți șanse mari să găsiți pe cineva care vă poate ajuta”.

Timp? Energie? Într-adevăr!!! Când te strecori și faci sarcini zilnice simple te simți bine laborioasă, obținerea ajutorului de care ai nevoie poate lua tot ce ai rămas... dar este posibil.

Găsirea serviciilor de sănătate mintală LGBT prietenoase pentru neasigurat

În timp ce s-au făcut multe încercări de a se asigura că îngrijirile de sănătate mintală sunt disponibile pentru cei care au nevoie de acestea, disparitățile dispar de persoanele LGBT neasigurate și / sau cu venituri mici. Dar dacă merită să lupți pentru ceva (și vei lupta pentru asta), este sănătatea ta mentală. Calitatea vieții tale și relațiile tale depind de ea. Deci nu lăsați obstacolele să vă împiedice să obțineți sprijinul de care aveți nevoie. Există o serie de resurse gratuite sau cu taxe reduse (nestemate ascunse) disponibile în aproape fiecare comunitate. Iată 3 locuri foarte bune pentru a începe căutarea:

1. Dial 211, un număr de telefon ușor de reținut care, acolo unde este disponibil, leagă oamenii din toate SUA cu servicii comunitare importante, inclusiv referalii de îngrijire a sănătății mintale. În 2012, 211 de servicii furnizate de United Way au răspuns la peste 15,8 milioane de apeluri. Liniile de criză (inclusiv prevenirea sinuciderii) sunt de asemenea disponibile 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Cu toate acestea, aceștia sunt de cea mai mare ajutor pentru atenuarea unei crize imediate, spre deosebire de obținerea asistenței dvs. cu îngrijirea continuă.
2. Consultați consilierul dvs. școlar. Dacă sunteți student sau părintele unui student și aveți nevoie de sprijin pentru sănătatea mintală pentru dvs. sau copilul dvs., consilierii școlii pot fi în măsură să vă ajute. Dacă problema dvs. are nevoie de ajutor mai specializat, acestea vă pot referi la alte resurse din comunitatea dvs. Colegiile și universitățile au clinici de wellness pentru studenți, cu multe servicii oferite fără costuri studenților.
3. Găsiți un grup de advocacy sau de sensibilizare LGBT. Multe dintre programele lor includ grupuri accesibile de sprijin pentru sănătate mintală pentru o varietate de probleme (Depresie, anxietate, PTSD, Durere, căsătorie și familie, violență în familie, abuz de substanțe, etc.) gratuit de încărcare.

Nu lăsa să fii neasigurat să te împiedice să primești sprijinul de care ai nevoie. Da, știu că te strecori. Știu că căutând ajutorul de care aveți nevoie ar putea lua tot ce ați rămas și în cel mai rău caz se poate simți de parcă n-ați rămas nimic. Însă, dacă puteți reuni toate forțele, merită efortul.