Aflați mai multe păstrându-l bine
Uităm uneori că copiii noștri jonglează timpul și proiectează la fel de mult ca noi. Încă din clasa a II-a, copiii sunt așteptați să predea temele fără memento și să țină evidența bunurilor lor. Planificarea și organizarea sunt dificile pentru orice copil, dar mai ales pentru copiii cu ADHD. Lucrând cu copilul pentru a construiți sisteme și rutine, îl puteți ajuta să treacă de la dezordine la control.
Instrumente pentru profesori
Înmânează un program detaliat. În prima săptămână de școală, prezentați succesiunea subiectelor și a capitolelor din manualele care vor fi studiate în semestru, împreună cu datele scadente pentru proiecte și teste. Chiar dacă datele se schimbă, studenții sunt capabili să planifice pentru ele.
Lucrați cu elevii pentru faceți un liant asta reflectă programul. Rugați elevii să eticheteze divizoarele pe capitole sau unități care trebuie acoperite și să creeze un împărțitor pentru material de referință pentru fiecare unitate. Utilizați buzunarul frontal al liantului pentru temele alocate, iar buzunarul din spate pentru teme.
Fii flexibil în ceea ce privește organizarea. Mulți copii cu ADHD sunt procesatori vizuali, deci cheie pentru această putere. Organizați materiale școlare pe rafturile deschise care sunt etichetate. Copiii cu ADHD găsesc lucruri văzând o imagine în mintea lor, mai degrabă decât prin a-și aminti numele unui folder dintr-un fișier.
Utilizați codarea culorilor pentru a ajuta elevii să se organizeze. Profesorii diferitelor materii ar trebui să se întâlnească și să aleagă o culoare pentru fiecare subiect - verde pentru istorie, roșu pentru matematică. Toate fișele și misiunile trebuie să fie tipărite în culoarea subiectului, astfel încât studentul să își poată organiza ușor lucrările pe clase. Sau, în cadrul aceleiași clase, utilizați o singură culoare pentru foile de referință care trebuie păstrate (tabel periodic, formulă foi, ghidul paragrafului, programul), o altă culoare pentru misiunile zilnice și o a treia pentru teste sau Teste.
[Descărcare gratuită: 10 soluții pentru dezorganizare la școală]
Postați misiunile într-un loc proeminent și permanent în clasă, precum și pe site-ul școlii. Acest lucru permite studenților să acceseze informații dacă au ratat-o atunci când au fost prezentate. Oferiți sarcini pentru săptămână, când este posibil, astfel încât elevii să fie la curent cu așteptările și gestionează-ți timpul în consecință.
Când un student este absent sau bolnav, puneți numele pe fișe și alte materiale și postează-le într-un loc desemnat, astfel încât să le poată găsi cu ușurință atunci când se întoarce.
Accentuează pozitivul. Oferă puncte bonus sau o recompensă pentru abilitățile de organizare îmbunătățite și răsplătește-ți studenții dezorganizați atunci când, la cerere, sunt capabili să localizeze rapid o anumită carte sau hârtie în birourile lor.
Planificați orele normale de curățare. Stabiliți ore pentru ca studenții să-și curețe dulapurile - cel puțin o dată pe lună sau, de preferință, săptămânal. Ajută-i pe elevi să scape de hârtiile neesențiale și indică hârtiile care trebuie salvate pentru jumătatea și finalul.
[Organizare școlară Hacks pentru copii cu ADHD]
Indicatori pentru părinți
Configurați un „liant peste tot”. Acesta este un liant cu frunze libere, care conține un planificator perforat cu găuri și o pungă cu fermoar pentru creioane, markere, luminatoare și hârtie suplimentară. Liantul merge la fiecare clasă cu copilul tău, deci are ceea ce are nevoie.
Desemnați un loc pentru temele finalizate. Poate fi introdus într-un protector de plastic clar, decupat pe partea exterioară a liantului clasei sau într-un folder separat pentru teme. Utilizați notele Post-it pentru a indica locația exactă pentru temele finalizate. Copilul tău nu și-a terminat temele până nu a reușit pune-l în locul său special.
Mențineți masa de teme neclintită. Studenții cu ADHD ar trebui să lucreze pe un birou neclintit sau pe o masă curată. Păstrați un coș sau o cutie pe podea lângă birou / masă, astfel încât hârtiile și cărțile să fie accesibile și vizibile. Plasați un computer pe un birou sau o masă separată.
Completați un calendar lunar de bord alb din activitățile copilului tău. Folosiți o culoare diferită pentru școală, activități extracurriculare, familie, prieteni, comunitate și completați calendarul cu angajamente pentru fiecare. Pentru școală, enumerați testele și scadențele proiectului. Asta va ajută copilul să-și organizeze timpul pe măsură ce își vede angajamentele și încearcă să îndeplinească termenele.
Împărțiți camera copilului în zone de activitate - dormind, studiind, îmbrăcând, făcând temele. Decide ce articole merg în fiecare zonă. Sortează articolele într-o zonă și etichetează containerele sau rafturile. Ajutați-vă copilul se organizează acasă îl ajută să-și exerseze abilitățile de organizare și îl împiedică să piardă materiale.
Organizați articole unde sunt folosite. Dacă copilului tău îi place să deseneze într-un anumit loc din casă, cereți-l să stocheze echipamentul de desen într-un recipient din acea cameră.
[Părinții împărtășesc: cele mai bune gadgeturi și trucuri organizaționale]
Actualizat la 15 august 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire