Pregătirea colegiului pentru adolescenții dumneavoastră cu ADHD

Pentru majoritatea absolvenților de liceu, trecerea la colegiu este atât captivantă, cât și confuză. Pentru cei cu ADHD, această tranziție poate fi mult mai dificilă decât își imaginează majoritatea oamenilor. Fără pregătire înainte de timp, copilul dvs. este probabil să se poticnească.

Colegiul este plin de noutate. Studenții se găsesc trăind în orașe ciudate, dormind în cămine, rătăcind în jurul campusurilor străine și amestecându-se cu străinii. Adolescenții cu ADHD pot deveni atât de pierduți în noile lor împrejurimi încât devin deprimați. Sunt echipate prost pentru a face față libertății nou la colegiu și, de cele mai multe ori, sunt de la bun sfârșit. Multe cursuri ratează în mod regulat. Alții încetează să fie activi fizic. Unii se implică în droguri și alcool, intră în relații traumatice, chiar își pierd zestrea pe viață.

Unii oameni consideră toate acestea un rit de trecere. O consider o pierdere de timp, o risipă care poate fi evitată. Dacă copilul dumneavoastră are ADHD, este crucial să începeți pregătirea lui pentru colegiu - anticiparea și abordarea schimbărilor care vor apărea - în timpul anului superior de liceu. Următorii pași vă pot ajuta copilul să navigheze, chiar să se bucure, de noua sa viață de colegiu.

Discutați aspectele interesante ale colegiului, precum și surprizele mai puțin binevenite. Întreabă-te cum se va descurca să se trezească, să facă rufe și să obțină bani cheltuitori. Nu doriți ca discuția dvs. să devină o sesiune nemaipomenită; vrei să vină cu câteva planuri realiste. Asigură-te că nu vei merge la colegiu cu el, ci oferă doar ajutor despre cum să supraviețuiești fără tine. Treci la specific. Stabilește-ți un plan care să aibă sens pentru amândoi.

În jurul lunii februarie a anului său principal, începeți să vă retrageți supravegherea și sprijinul zilnic. (Desigur, ar trebui să-l avertizezi mai întâi!) Gândește-te la următoarele șase sau șapte luni ca tabără de pregătire a colegiului, un timp pentru ca el să învețe cum să se descurce în libertate. Fără ajutor de la mama sau tata, el ar trebui să exerseze trăirea independentă - mergând la culcare și trezindu-se pe cont propriu, făcând rufe, gestionând bani, alegând (și pregătind) alimente sănătoase. Vorbește despre băut în mod responsabil și despre cum poate primi ajutor medical în campus dacă ar trebui să aibă vreodată nevoie.

După ce știi ce colegiu va participa copilul tău, apelează la biroul școlii Serviciilor de asistență pentru dizabilități și află cum copilul tău poate obține cazările de învățare de care are nevoie. Poate că va avea nevoie de timp suplimentar la teste sau poate că va avea nevoie de o persoană care ia notițe dacă scrie încet. Nu presupuneți că doar pentru că a avut un astfel de sprijin în liceu, va fi automat acolo la facultate. Nu va fi - la facultate, este responsabilitatea copilului tău să caute sprijinul de învățare de care are nevoie și să îl urmeze până când îl primește.

Când copilul tău ajunge la facultate, găsește pe cineva care să-l antreneze. Acest lucru este crucial. Are nevoie de un prieten adult care să-l verifice de trei sau patru ori pe săptămână și să-l ajute în gestionarea timpului și organizare. Vorbește cu copilul tău despre importanța acestei persoane, apoi găsește o rudă din apropiere, un consilier de la colegiu sau un student absolvent de încredere în căutarea unui loc de muncă cu timp parțial. Pe parcursul carierei sale de colegiu, încurajați-vă copilul să caute un membru senior al facultății pe care îl consideră inspirator. Acest tip de mentor vă poate ajuta motivați copilul să se descurce bine în plan academic.

În cele din urmă, rămâneți în legătură cu copilul și antrenorul său. De acord în prealabil cum și când veți face acest lucru (apelând o dată pe săptămână sau poate trimiteți prin e-mail în fiecare zi), astfel încât nu va exista niciun conflict în acest sens. Dacă copilul tău rezistă, fă tot ce trebuie pentru a-ți satisface ochiul atent (mită uneori funcționează!).

Dacă tu și copilul dvs. lucrați împreună pentru a evita capcanele vieții de la colegiu, el are o șansă mai bună la a vă bucura de experiența rambunctioasă și stimulantă care ar trebui să fie colegiul.

Actualizat pe 26 septembrie 2017