Cele mai uimitoare realizări ale mele în procesul de recuperare a tulburărilor

Recuperarea tulburărilor alimentare este plină de realizări; unii sunt descoperiri fericite, iar altele dureroase. Dar avem nevoie de ambele tipuri de realizări acceptați imperfecțiunea noastră și avansați în ea. De mai bine de un an, am fost angajat să scriu ED supraviețuitor blog pentru această comunitate. Mie mi-a plăcut și este timpul să-mi iau rămas bun. Dar nu plec fără să trec pe un petard din cele mai uimitoare realizări ale mele în recuperarea tulburărilor alimentare.

3 Realizări în recuperarea tulburărilor de alimentație care m-au schimbat

3. Nu există niciodată fericire

Ceea ce mi-am dat seama cel mai mult despre recuperarea tulburărilor de alimentație este că, din fericire, nu se pare că filmele sunt așa. Nu este la fel cum ne spune Disney când suntem copii, că totul se termină cu un sărut magic. Nu există un sărut magic al recuperării. Recuperarea este o muncă grea.

2. Libertatea este alegerea

Cred că am crezut că viața ar fi piersici și unicorni atunci când nu am fost întotdeauna controlată de tulburarea mea de alimentație, dar libertatea este ciudată, deoarece nu este uitarea. Libertatea este alegerea.

Ca persoană recuperată, ajung să aleg cum va fi viața mea dintr-un loc al deciziilor și alegerilor sănătoase. Nu mă mai obligă ca și cum ar fi foc sub piele, așa cum anxietatea mea mă împinge pe parcursul zilei și parcă nu aș putea aștepta somnul pentru a mă face să uit cine sunt. Ajung să-mi aleg viața acum.

1. Dependențele distrug intimitatea

Dependența este dependența, indiferent de ce suntem dependenți. De obicei, dependența creează un zid între noi și ceilalți.

Cea mai uimitoare realizare despre recuperarea tulburărilor de alimentație pentru mine a fost să mă uit înapoi la deconectări în intimitate și la felurile în care m-am ascuns și m-a îngrozit în mod inconștient de conexiunea reală.

Unul dintre cele mai puternice lucruri la care am avut ocazia să mă uit recent este modul în care tulburarea de alimentatie a afectat intimitatea în relația mea trecută. Ca dependent, dependența este prima ta iubire, iar partenerul primește tot ce este mai bun. Chiar dacă dependenții se simt profund, deseori suntem egoisti, egoisti, egoisti. Nu vrem să fim egoisti, dar nu putem vedea în afara noastră. Este ca și cum am fi aruncat într-o fântână și nu putem vedea decât un mic petic de cer albastru.

Cu toții facem tot posibilul și cred cu tărie acest lucru, dar în timpul și după recuperarea tulburărilor de mâncare nu vom mai face față cum ar fi să facem un inventar cu privire la ceea ce tulburarea noastră a distrus sau dragostea sau bucuria cu care ne-a împiedicat să împărtășim alții.

Am simțit foarte multă rușine și vinovăție pentru că nu sunt disponibil în modul în care aș putea avea dacă aș fi prezent în relația mea în loc de dependent. Ciudat este că am fost recuperat de ani de zile, dar de curând acest lucru m-a lovit ca un tripwire. Și sunt recunoscător că a făcut-o.

Am lămurit vinovăția și rușinea. În oasele mele, simt o dorință atât de puternică încât să-mi doresc să fiu magică și aș putea face valuri și o dependență va dispărea. Motivul pentru care există dependența este acela de a ne opri din a simți, este de a acoperi traumele și durerea. Și odată ce începeți să mâncați recuperarea tulburărilor, trebuie să simțiți trauma și durerea de vindecare. Nici o magie nu poate lua asta.

Vă mulțumim pentru citire, ascultare și comentare

De-a lungul timpului meu aici multe s-au schimbat în viața mea. Nu mai sunt căsătorit. Locuiesc cu o mulțime de alți tineri profesioniști într-o casă comunitară. Am primul meu câine vreodată. Am continuat cu școala de grad în drum spre a deveni terapeut unde mă voi specializa în tulburări de substanță și comportament. În fiecare săptămână, merg la un internship unde lucrez cu oameni uimitori care și-au dus viața cu capul în jos de consumul de droguri sau alcool.

Așadar, anul acesta trecut și timpul scris aici, vă mulțumesc că ați ascultat. Vă mulțumim pentru lectură și pentru comentarii. Cred cu adevărat, profund, cu nebunie în recuperare, pentru că numai dintr-un loc de sănătate ajungem să ne alegem viața și să ne conectăm cu ceilalți. Eu cred că dacă doriți recuperare puteți avea. Continuați cu un pas la rând.

Vă mulțumesc că mi-a permis să împărtășesc cu voi. Dacă doriți să continuați să vă conectați cu mine sau sunteți interesat de dependență și de numeroasele sale fețe, vă rugăm să consultați cel mai nou proiect al meu în lucrările de la throwinguprainbows.com.

Cu toată dragostea mea și Aloha.

Z :)