Pasul 1: ritm cardiac rapid sau neregulat

Schimbările incomode ale ritmului cardiac sunt cele mai frecvent raportate simptome ale atacurilor de panică. Peste 80% dintre cei care se confruntă cu panică prezintă o frecvență cardiacă rapidă sau neregulată ca simptom.

Trei reclamații sunt frecvente în rândul pacienților care solicită sfatul medicului cu privire la inima lor: „Inima mea se simte ca se bate violent în pieptul meu, „Inima mea este alergată” și „Inima mea se simte ca sări cu o bătaie.” O aritmie este orice neregularitate a inimii ritm. Dacă inima bate mai rapid decât în ​​mod normal, această aritmie se numește tahicardie. O senzație neplăcută în inimă, indiferent dacă este rapidă sau lentă, regulată sau neregulată și despre care una este conștientă, se numește palpitare.

Cauzele fizice ale ritmului cardiac rapid sau neregulat

• aritmie
• infarct postmyocardic
• tahicardie
• boli cardiace organice
• palpitație
• insuficienta cardiaca
• Extrasistola
• infecții
• boală arterială coronariană

Palpitația cardiacă este de obicei o senzație așteptată atunci când forța și ritmul bătăilor inimii sunt considerabil crescute. După un exercițiu stăruitor, suntem capabili să observăm cum ne-a tresărit inima pe peretele toracic. Pe măsură ce începem să ne odihnim, această senzație poate continua scurt până când ne vom recupera din efortul nostru.

Persoanele predispuse la anxietate pot avea palpitații mai frecvent atunci când se găsesc în situații inconfortabile din punct de vedere psihologic. De fapt, marea majoritate a plângerilor legate de inima prezentată medicilor indică o problemă psihologică și nu fizică. O persoană anxioasă își poate îndrepta atenția asupra simptomelor sale fizice, în loc să învețe să facă față situației care provoacă simptomele. După mai multe episoade în care își simte inima „bătând” sau „bătând prea repede”, se teme că este un semn al bolilor de inimă sau al unei alte tulburări fizice.

Este posibil să observăm în mod conștient câteva tulburări minore ale ritmului cardiac. De exemplu, unii oameni descriu senzații, cum ar fi un "flop" al inimii, inima "sări peste o bătaie" sau „transformarea unei somersault”. Numim această bătaie bruscă puternică a inimii, urmată de o pauză mai lungă decât de obicei Extrasistola. Aceste contracții premature ale inimii nu au de obicei o semnificație serioasă și apar la mulți indivizi sănătoși.

De fapt, din cauza mai multor constatări ale cercetării, știm acum că aritmiile de tot felul sunt comune la persoanele normale, sănătoase. Într-un studiu recent publicat în New England Journal of Medicine, Dr. Harold Kennedy a descoperit că subiecții sănătoși cu bătăi cardiace neregulate frecvente și complexe par să nu aibă mai mult risc de probleme fizice decât populația normală. În general, cercetătorii descoperă că majoritatea celor mai sănătoși oameni prezintă un fel de tulburare de ritm, cum ar fi bătăile săritate, palpitațiile sau lovirea în piept.

Tahicardia, sau bătăile rapide ale inimii, sunt cele mai frecvente plângeri asociate cu inima și unul dintre motivele tipice pentru care pacienții solicită asistență medicală. Pentru mulți indivizi sănătoși normali este o apariție zilnică ca răspuns la exerciții fizice sau emoții intense. Orice fel de emoție sau traumă, chiar oboseală sau epuizare, poate accelera acțiunea inimii, în special la persoanele excesiv de anxioase. Prea multe țigări, prea mult alcool și, în special, cantități excesive de cofeină pot provoca tahicardie. Infecții precum pneumonia, precum și boli inflamatorii acute, cum ar fi febra reumatică, pot produce, de asemenea, o bătaie rapidă a inimii.

Deși majoritatea plângerilor de palpitare reflectă o problemă cardiacă minoră sau un semn de anxietate, este posibil ca acestea să implice un fel de boală coronariană. O îngustare a arterelor la inimă provoacă astfel de boli.

Recuperarea și reabilitarea după un atac de cord poate fi o problemă psihologică dificilă. Mulți oameni se tem că prea multă activitate sau emoție poate produce un al doilea atac. Nu este de mirare atunci, că pacienții cu infarct postmyocardic devin preocupați cu temere de senzațiile inimii lor. Mulți se vor întoarce la cabinetul medicului sau la camera de urgență a spitalului cu plângeri de palpitații. Patruzeci la sută dintre pacienții cardiaci suferă mai târziu de tulburări de panică, ceea ce este anticiparea îngrijorată de a avea un atac de anxietate sau un atac de cord. Capitolul 6 al cărții de ajutor personal Don't Panic descrie modul în care panica complică recuperarea dintr-un infarct miocardic.

Plângerile legate de o inimă „curse” pot semnala anumite tipuri de boli cardiace organice și insuficiență cardiacă. Totuși, mai des, simptomul acestor afecțiuni va fi respirația. Infecțiile, precum pneumonia și febra reumatică, pot produce, de asemenea, o bătaie rapidă a inimii.

Următor →: Pasul 1: Efecte secundare ale medicamentelor
~ înapoi la pagina principală a site-ului Anxieties
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate