Părăsirea unei relații abuzive

Persoanele cu tulburare de personalitate de tip borderline (BPD) sunt deosebit de vulnerabile la relațiile abuzive din cauza urii de sine intense și a fricii de abandon abandonate comun. Datorită sentimentului relativ slab de sine, este dificil pentru o persoană cu BPD să părăsească o relație, chiar și una abuzivă. Persoanele cu BPD pot crede că merită abuzul și le este greu să creadă că relația este abuzivă.

Recunoașterea abuzului

O relație abuzivă are un ciclu de trei faze: faza de lună de miere, în care abuzatorul își arată victima cu afecțiune, atenție și promite că nu se va mai întâmpla niciodată; faza de creștere a tensiunii, în care se manifestă furia și potențialul violenței abuzatorului; incidentul acut de bătaie, în care se produce abuzul.

Mai multe surse, inclusiv Fay A. Klingler și Bettyanne Bruin în cartea lor Spulberat, dați o listă de întrebări pentru a vă întreba dacă credeți că sunteți într-o relație abuzivă.

Tu:
• Te temi de partenerul tău un procent mare din timp?
• Schimbați-vă activitățile normale pentru a evita să vă supărați partenerul?

• Te simți controlat sau intimidat de partener?
• Evitați anumite subiecte pentru că vă temeți să vă supărați partenerul?
• Simțiți că nu puteți face nimic pentru partener?
• Ați crezut vreodată că meritați să fiți maltratat?
• Te întrebi dacă ești nebun?
• Simți că teama partenerului tău te va răni? Te omoară?
• Te simți frică că copiii tăi vor fi luați?
• Te simți amorțit sau neputincios emoțional?
• Crezi că violența este normală?
• Simți că nimeni altcineva nu ți-ar plăcea dacă partenerul nu ar fi?

Dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări este da, este timpul să reexaminăm relația.

Dificultatea de a pleca

Dr. Aphrodite Matsakis, autor al Nu pot trece peste: un manual pentru supraviețuitorii traumei, scrie „Majoritatea victimelor care se bat, rămân pentru sărut, nu pumnul - pentru dragostea și atenția [faza de lună de miere], nu anxietatea și durerea fizică și emoțională a celorlalte [două etape].... Atât femeile bătute, cât și victimele incestului pot avea sentimente protectoare și pline de iubire față de abuzatorul lor, din cauza afecțiunii pe care abuzatorul le-a arătat. "

Părăsirea este periculoasă, potrivit proiectului de ordine de protecție al școlii de drept al Universității Indiana. Violența de separare este o problemă comună. Aproximativ 75 la sută dintre femeile abuzate care solicită tratament medical de urgență și-au suferit rănile după ce au părăsit abuzatorul. Aproape 25 la sută dintre femeile ucise de abuzatorul lor au fost separate sau divorțate de abuzatorul lor. Alte 25 la sută au încercat să pună capăt relației. Timpul despărțirii este momentul în care femeia este cel mai probabil să fie ucisă de fostul ei partener.

Deci, cum pleacă cineva în siguranță? Sue Ellen Kubiak scrie „Ceea ce trebuie să faceți este să reuniți un plan de urgență, să obțineți consiliere și să vă planificați ieșirea. Nu poți pleca doar fără un plan, pentru că bărbatul se va simți ca și cum ar avea putere asupra ta și va fi sigur că te vei întoarce la el când vei rămâne fără resurse. Trebuie să aveți un plan.

Verificați paginile galbene sau sunați la linia telefonică națională pentru violența domestică la 1-800-799-7233 pentru informații despre adăposturile din zona dvs. Cel mai sigur este să mergi la un adăpost, deoarece acestea vor avea securitatea pe care casa unui prieten sau camera motelului nu le poate oferi. Unii abuzatori, cum ar fi ai mei, amenință că vor ucide animalul de companie, atât de multe adăposturi sunt acum acceptabile pentru animale de companie sau vă vor ajuta să găsiți cazarea pentru animalul dvs. Linia telefonică vă poate ajuta să vă pregătiți să fugiți - nu faceți ce am făcut și lăsați doar hainele pe spate, dacă nu aveți timp să vă pregătiți.

Proiectul de lege al supraviețuitorului

• Avem dreptul de a fi credincioși atunci când spunem că am fost abuzați.
• Avem dreptul să nu eliminăm abuzul.
• Avem dreptul de a fi audiați.
• Avem dreptul de a fi tratați în mod egal, indiferent dacă suntem sau nu căsătoriți cu abuzatorul nostru și indiferent de orientarea noastră sexuală.
• Avem dreptul de a fi tratați cu demnitate și respect.
• Avem dreptul de a nu fi judecați pentru că am fost cu un partener abuziv.
• Avem dreptul la confidențialitate.
• Avem dreptul la tratament pentru leziunile fizice.
• Avem dreptul la un tratament de sănătate mintală.
• Avem dreptul la un sistem de asistență și dreptul la un avocat să navigheze în sistemul de asistență.
• Avem dreptul să ne simțim frica, supărată și / sau confuză și avem dreptul să nu fim judecați pentru aceste sentimente.
• Avem dreptul de a alege dacă mergem sau nu în instanță în cazurile în care copiii nu sunt implicați.
• Avem dreptul să divorțăm fără rușine. Nu suntem nici egoisti, nici casnici; abuzatorul nostru este cel care a distrus relația.
• Avem dreptul să nu fim tratați ca masociști cărora le place abuzul.
• Avem dreptul de a fi în siguranță.