De ce simptomele PTSD apar în locuri neprobabile

Vă mulțumim pentru acest articol și pentru fiecare dintre voi pentru partajare.
Ieri am împărtășit într-un grup de 12 pași despre ce mi s-a întâmplat atât în ​​copilărie, cât și ca adult. Deși am vorbit în termeni generali, nu eram pregătit pentru a fi declanșat. În 20 de minute, m-am confruntat în cele din urmă cu profunzimea și lățimea acesteia.
Doar săptămâna trecută i-am spus medicului meu că există un început și un sfârșit al tratamentului meu. Acum că m-am confruntat, ca orice altceva, nu pot să-i pun o cronologie.
Sunt deosebit de recunoscător autorului pentru descrierea „gândurilor intruzive” și „anxietății”. Mi-a fost de mare ajutor.

Acest lucru explică de fapt multe pentru mine. Nu sunt sută la sută sigur dacă am ptsd sau nu (chestiile terapeutului tind să fie scumpe și acționez atât de normal, încât nimeni nu mă crede când cer ajutor), dar mă raportez la asta. Într-o clasă de artă, învățam cum să sudăm cu alama și, în timp ce nu am făcut niciodată nimic cu o torță înainte, nu puteam să nu imaginez lanterna învârtindu-se brusc în mâna cuiva și ars pe cineva os. Am fost ars o dată, de apă caldă de la cina vărsându-mă, dar această frică intruzivă a torței a fost cu mult peste prudența pe care o am pentru apa caldă. De asemenea, sunt neobișnuit de obraznici, în ciuda faptului că le consider cam drăguțe. Când am încercat prima dată să conduc, am fost îngrozită. Îmi închipuiam că se prăbușea cu orice ocazie, sau alte vehicule trântind în mine. Cu siguranță nu este distractiv să fii în permanență conștient de nici cel mai mic pericol.

Îmi face plăcere să citesc acest blog. Am căutat un răspuns în legătură cu motivul pentru care flashback-urile se întâmplă din nou după un an în care nu le am. Am aflat că este doar o parte din ptsd. Am ptsd de a fi bătut și violat de fostul meu în fața copiilor mei în urmă cu 4 ani. Nu am declanșator pe care să-l pot găsi în ultimele trei zile de flashback și anxietate.

Are altcineva PTSD declanșat călătorind sau plecând în vacanță... Este într-adevăr îngrozitor pentru mine. Se simte ca și cum totul este în afara controlului meu și pare să mă arunce înapoi la sentimentele exacte de a trăi în casa mea din copilărie, plină de incest și abuz emoțional. Simt anxietate intensă, hipervigilență, am episoade de depersonalizare și încep să mă disociat. Se pare că nu găsește un declanșator clar ...

Am PTSD din cauza că am fost abuzat de copil și recent, când am asistat la moartea celor mai buni prieteni. Evenimentul recent îmi provoacă foarte multe probleme. Nu numai că trebuie să mă descurc cu trecerea lui, dar trebuie să mă descurc cu stresul acut post traumatic pe care îl provoacă.
Lucrez cu sârguință cu un psiholog și încerc să rezolv unele dintre problemele PTSD, astfel încât să pot merge mai departe și să mă jelesc pentru el. Mi-e dor de el drag.
Ceea ce îmi este greu este să fiu acasă între orele 5-6: 30 noaptea. În fiecare noapte, cu excepția a 3 nopți, am fost plecat în acele ore. Pentru mine, este mai ușor să nu fii acasă decât să fii nevoit să „retrăiești” acele momente finale ale lui!
Îmi amintesc viu ultimele sale cuvinte pe care mi le-au spus... deci da, PTSD poate provoca o mulțime de probleme... fizice și psihologice. Nu este un lucru ușor să „depășiți” dacă o faceți cu adevărat și cu adevărat!
Mulțumiri.

25 noiembrie 2010 la 18:54

Inca o data ma vad in postarea ta. Am avut, pentru cât de jurnal îmi amintesc, ceea ce ai descris. Nu știam că are un nume. Am presupus doar că toată lumea are gânduri de genul acesta. Evenimente oribile care se întâmplă în mintea mea, pe care nu-mi amintesc să le fi întâmplat vreodată în viața reală. Trebuie să vorbesc din ea sau să mă ascund undeva până când pot să mă apuc și să mă reîntorc în lume cu un zâmbet.
Până în ultimii ani, credeam că toată lumea a auzit voci în capul lor. Nu-mi amintesc că n-am auzit pe cineva urlând și plângând. Devine mai tare când nivelul meu de stres este în creștere și alte ori când fac bine, trebuie să ascult asta. Sunt atât de obișnuit cu zgomotul, chiar nu mă deranjează. Pot să o împing înapoi de cele mai multe ori.
Nivelul meu de stres a fost în ultimele două zile, așa că ajută să-l scoată aici.

Holly foarte interesant ...
PTSD este o luptă constantă între temerile iraționale și raționale pentru mine. Se confundă și mai mult când am avut o teamă rațională în legătură cu ceva din trecut, dar este dovedit din nou că este nefondat în prezent. Unele dintre cele mai mari dintre mine sunt lucruri destul de tipice PTSD - întotdeauna trebuie să am spatele la un perete și să știu unde se află toată lumea în cameră etc. Dar este interesant că menționați starea de somn ca fiind o problemă. Este unul imens pentru mine... Fie trebuie să fiu complet îndepărtat, fie să adorm pe deplin, niciunul dintre somnolențe. Se simte prea nesigur.
Am și un lucru cu PTSD despre care mi s-a spus că este comun pentru copiii abuzați psihologic; de a fi nevoit să am hainele de pat trase în sus peste gât. Nu am idee de ce acest lucru este predominant la copiii abuzați psihologic sau de raționamentul din spatele acestuia. Dar îmi amintesc că primul meu terapeut îmi povestește despre asta. În cazul meu, merge cu câteva temeri destul de iraționale despre ce se va întâmpla dacă copertele alunecă, dar acolo mergi :)
Ai grijă,
CG

22 noiembrie 2010 la 18:11

Piesa foarte bine scrisă, vă mulțumesc pentru informații. Acum încep doar să cercetez propriile simptome ale PTSD, așa că este util să citesc despre modul în care alții le experimentează. Am fost afectată de coșmaruri toată viața. Cele cu adevărat deranjante. Iar când sunt foarte stresat și obosit, am auzit voci în timp ce adorm. Nu eram sigur dacă erau amintiri sau doar voci. Va trebui să fiu atent la alte lucruri pe măsură ce apar. Multumesc din nou.

18 noiembrie 2010 la 7:15