„Opriți procrastinarea și faceți lucrurile făcute” cu Timothy Pychyl, Ph. D.

În acest webinar de o oră, la cerere, aflați cum sunt legate impulsivitatea și procrastinarea, diferența între amânare și alte tipuri de întârziere, strategii dovedite pentru a rămâne concentrat și mai mult cu Timothy Pylyl, Ph. D.

ACCES INSTANT! În acest webinar audio și prezentarea de diapozitive „Stop Stop Procrastinating and Get Things Realized”, Timothy Pychyl, Ph. D., discută despre:

• Cât de legături sunt impulsivitatea și procrastinarea
• Diferența dintre amânare și alte tipuri de întârziere
• Strategii dovedite pentru a facilita concentrarea și a rămâne pe sarcină
• Cum să creați o strategie de planificare „dacă / atunci” bazată pe intenție
• Cât de auto-compasiune și atenție pot ajuta la ruperea ciclului de amânare

Întâlnește-te cu expertul: Timothy Pychyl, Ph. D., este directorul Centrul pentru inițiative în educație și profesor asociat de psihologie la Universitatea Carleton în Ottawa. În plus față de predare, Dr. Pychyl și-a câștigat o reputație internațională pentru cercetările sale despre amânare. El produce