Efectul bolii mintale asupra relației de familie

Dacă cineva din familia ta are o boală mentală, este posibil să simți frustrare, furie, resentimente și multe altele. Ce puteți face pentru a vă ajuta pe voi înșivă și prin a face și persoana iubită?

Boală mintală aduce îndoială, confuzie și haos unei familii. Dar o familie se poate vindeca atunci când trece dincolo de boala persoanei iubite - nu departe de persoana iubită.

Când mă aplec pe scaun și mă gândesc la familia Parker, știu că s-au schimbat. În loc de teamă, izolare și rușine, există dragoste, conexiune și sens. Și cel mai important, speranța a înlocuit spaima și disperarea. Milioane de familii din toată țara suferă la fel ca și Parkers-ul, dar multe nu sunt la fel de norocoase. Aceste familii sunt ignorate în cel mai bun caz și învinovățite în cel mai rău caz de o societate care nu le înțelege nevoile. Dar familia Parker (nu numele lor real) este un exemplu de ceea ce se poate întâmpla.

Prima noastră întâlnire de familie a avut loc într-o după-amiază mișto de noiembrie, acum patru ani, în biroul meu din Santa Barbara. În stânga mea stă Paul Parker, un tânăr incapabil să-și îndeplinească îndatoririle de contabil. Pierduse două locuri de muncă într-o lună. În acest timp, alte comportamente de îngrijire de sine s-au deteriorat și el, ceea ce îi este greu să trăiască independent. Devenise atât de bizar, încât era o preocupare și jenă pentru întreaga sa familie. În dreapta mea stăteau părinții lui Paul, Tom și Tina. Și lângă ei au fost cei doi copii mai mici, Jim, în vârstă de 16 ani și Emma, ​​în vârstă de 23 de ani.

Paul are o tulburare neurobiologică (NBD) și o boală psihiatrică cauzată de o disfuncție a creierului. În prezent, NBD includ depresia majoră, schizofrenia, tulburarea bipolară și tulburarea obsesiv-compulsivă. Deși diferite tipuri de boli mintale prezintă provocări diferite, există similitudini în modul în care aceste boli afectează membrii familiei și cei dragi.

Ședința s-a desfășurat. - Doar nu înțelegi, doctore, izbucni tatăl lui Paul. „Nimeni nu ne ascultă, familia lui. Nu este ușor să ai de-a face cu Paul. Urăsc să spun asta, dar el poate fi o astfel de povară. Eu și soția mea nu putem face nimic fără să luăm în considerare efectul său asupra lui Paul - el are 30 de ani. Jumătate din timp ne simțim nebuni. ”Tom a adăugat:„ Paul pare un străin pentru noi. Este ca și cum extratereștrii l-au luat pe fiul nostru și lăsăm un impostor ".

Aproape fără minte de copii, Tom și Tina au împărtășit devastarea bolii lui Pavel în căsătoria lor. Erau atât de scurți și atât de furioși unul cu celălalt, încât rareori făceau dragoste și rareori ieșeau împreună. Când au făcut-o, s-au certat despre Pavel. Tom a crezut că multe dintre problemele lui Paul sunt exagerate și că profită de ele. Ca multe mame, Tina a fost mai protectoare și mai potrivită pentru fiul ei, mai ales în primii ani. Aceste diferențe au dus la certuri în fața copiilor, de care familia se temea aproape la fel de mult ca comportamentul ciudat și particular al lui Paul. Ambii părinți au avut puțină compasiune pentru Pavel sau unii pentru alții. Și mai puțin timp a rămas pentru Jim și Emma, ​​pentru că păreau atât de normali și nu au creat probleme.

Fără avertisment, Jim a întrerupt: „Nu din nou. De ce Pavel atrage toată atenția? Nu mă simt niciodată importantă. Vorbești mereu despre el. ”Ignorându-și propriile temeri, Emma a încercat să liniștească familia că Paul va fi în regulă. "Am mai rezolvat problemele lui Paul", a pledat ea. Au existat multe sentimente nerostite, cum ar fi responsabilitatea copleșitoare pe care Tom și Tina au suferit-o, resentimentele pe care le-au simțit Emma și Jim, precum și vinovăția, epuizarea și demoralizarea familiei. Și exista o jumătate de dorință ca Pavel să dispară pur și simplu.

În ciuda tuturor, familia îl iubea pe Paul. Fiecare avea loialități puternice - chiar aprige - față de el. Acest lucru a fost evident atunci când Tom a explicat: „L-am adus pe Paul aici, ne pasă ce se întâmplă, stăm în sala de așteptare în timp ce al lui viața este pe linie și vom avea grijă de Pavel atunci când totul este spus și făcut. "Pavel a fost important pentru toți lor.

Oprirea Hurtului

Familia a căutat ajutorul altor profesioniști din domeniul sănătății mintale. Părinții lui Paul au spus că au fost acuzați de tulburarea sa de către mai mulți profesioniști și au raportat că se simt confuzi și neputincioși. Emma și Jim s-au simțit excavați; au fost ignorați de părinți și uimiți de prietenii lor. Toată lumea voia ca rănitul să se oprească. Cel puțin, familia a dorit ca cineva să le recunoască durerea și să spună: „Acest lucru trebuie să fie foarte greu pentru toți”.

Parkerii nu sunt rare sau neobișnuite. Unul din cinci americani are o tulburare psihiatrică la un moment dat, iar jumătate va avea una la un moment dat în viața lor.

Peste 100 de milioane de americani au un membru al familiei apropiate care suferă de o boală psihică majoră. Dintre cele 10 cauze principale ale handicapului, jumătate sunt psihiatrice. Până în anul 2020, principala cauză de dizabilitate din lume poate fi depresia majoră. Mai mult, s-a estimat că doar 10 până la 20% dintre cei care necesită îngrijiri în Statele Unite o primesc în instituții; restul primesc îngrijiri primare din partea familiei.

Devotată membrului lor bolnav, familia poate fi secretul cel mai bine păstrat în arsenalul vindecării. Cu toate acestea, membrii familiei sunt considerați echipa de sprijin; ei nu sunt cunoscuți ca stresați și îndurerați. Aceste mame și tați obosiți, fiice și fii, soți și soții merită și ei atenție.

Boala mintală poate țese o rețea de îndoieli, confuzii și haos în jurul familiei. În mod neintenționat, persoana cu boli mintale poate domina întreaga familie prin control și frică sau neputință și incapacitate. La fel ca un bătăuș, boala psihică îi conduce pe suferința primară, precum și pe cei dragi. Instabilitatea, separarea, divorțul și abandonul sunt rezultatele frecvente ale familiei ale bolilor mintale.

---

Sub influenta

Am observat cinci factori care leagă familiile de disperarea bolii persoanei dragi: stres, traume, pierderi, durere și epuizare. Acești factori oferă un cadru util pentru a înțelege structura de bază a familiei sub influență.

Stresul stă la baza experienței familiale de boli mintale. Există tensiune constantă, teamă și îngrijorare, deoarece boala poate să lovească în orice moment. Este comun ca membrii familiei „să meargă pe coji de ouă”. Parkerii au asemănat atmosfera cu un aragaz cu presiune și posibilitatea ca persoana iubită bolnav să „iasă din capătul adânc” ține. Stresul se acumulează și duce la boli psihosomatice. Tom are hipertensiune arterială, în timp ce Tina suferă de ulcere.

Trauma se află, de asemenea, în centrul experienței familiei. Poate eroda credințele membrilor despre control, siguranță, semnificație și propria valoare. În timp ce victimele NBD-ului rareori îi agresează fizic pe alții, ei fac asalt cu cuvinte, iar cuvintele lor pot îndepărta familia. O altă formă de traumă este „trauma martorilor”, unde familia urmărește neputincioși în timp ce cei dragi sunt chinuiți de simptomele lor. Acest tip de atmosferă de familie poate induce adesea dezvoltarea simptomelor traumatice precum gândurile invazive, distanțarea și tulburările fizice. Rezultatul poate fi stresul traumatic sau tulburarea de stres posttraumatic. O mare parte din disperarea familiei rezultă din încercarea de a gestiona și controla ceea ce nu poate. Să știi când să intervină este una dintre cele mai dificile lecții pe care trebuie să le învețe o familie.

Pierderea constă în însăși natura vieții de familie. Membrii familiei raportează pierderi în viața lor personală, socială, spirituală și economică. Ei suferă pierderi în confidențialitate, libertate, securitate și chiar demnitate. „Ceea ce ne lipsește cel mai mult este o viață normală”, a spus doamna. Parker. „Am pierdut fiind doar o familie obișnuită”. Familia poate fi singurul loc în care nu putem fi înlocuiți. Deci, poate fi devastator dacă nu putem avea relații familiale eficiente.

Durerea apare din această dietă constantă a pierderilor. Membrii familiei pot trece prin dureri prelungite, care adesea nu sunt diagnosticate sau netratate. Îndurerați centrele în jurul a ceea ce viața nu va mai fi. „Este ca și cum am fi într-o înmormântare care nu se termină niciodată”, a spus Tom. Întristarea se poate agrava, deoarece cultura noastră nu recunoaște și legitimează suficient suferința celor aflați sub influența bolilor mintale. Poate apărea o lipsă de drept adecvat. „Chiar nu am dreptul să mă simt rău. Paul este cel care este bolnav ", a spus Tom. Prin urmare, doliul nu are loc, împiedicând acceptarea și integrarea pierderii.

Epuizarea este rezultatul natural al trăirii într-o astfel de atmosferă. Familia devine o resursă emoțională și monetară nesfârșită și trebuie să monitorizeze frecvent preocupările, problemele și problemele persoanei iubite. Grija, preocuparea, anxietatea și depresia pot lăsa familia epuizată - emoțional, fizic, spiritual, economic. Tina o rezumă: „Nu există odihnă”. Tom a adăugat: „Nici măcar nu putem dormi bine; ne trezim treji întrebându-ne ce face Pavel. Aceasta este 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an. "

Lăsând-o spre Soartă

Trăirea într-un mediu de stres cronic, traume, pierderi, durere și oboseală poate conduce, de asemenea, alți membri ai familiei la propria lor tulburare paralelă. Tulburările paralele ale membrilor familiei sunt cunoscute și sub denumirea de traumatizări secundare sau viciare. Membrii familiei pot dezvolta simptome, inclusiv negare, minimizare, permițare, toleranță ridicată comportament necorespunzător, confuzie și îndoială, vinovăție și depresie și alte aspecte fizice și emoționale Probleme.

Alți termeni includ neputința învățată, care apare atunci când membrii familiei constată că acțiunile lor sunt zadarnice; căderea depresiei, consecința trăirii în imediata apropiere a disperarii persoanei dragi; și oboseala compasiunii, arsură care provine din relațiile intime atunci când membrii familiei cred ei nu pot să-și ajute persoana iubită și nu sunt capabili să se descarce de boală suficient de mult pentru a obține restaurat. „Sunt prea obosit să mă îngrijesc”, a spus Tina.

Simptomele familiilor sub influența BND pot fi devastatoare, dar sunt, de asemenea, foarte tratabile. Cercetările arată în mod constant că patru elemente duc la vindecare: informații, abilități de a face față, sprijin și dragoste.

Vindecarea începe cu un diagnostic precis; de acolo pot fi confruntate probleme de bază. Familia se deplasează dincolo de boala persoanei iubite - nu departe de persoana iubită.

Ca răspuns la durere, familia poate învăța să dezvolte o abordare disciplinată în abordarea situațiilor lor. Tina, de exemplu, a îmbrățișat spiritualitatea și a învățat să se întrebe: „Care este lecția pe care trebuie să o învăț în acest lucru moment? ", adaugă Tom:„ Când am renunțat să mă îngrijesc de ceea ce trebuia să fie, mi-am revenit piciorul și acum am ceva de oferit lui Paul, în afară de al meu temperament."

Pentru a crea o viață nouă, Parkers au făcut cinci tranziții cheie care au facilitat vindecarea. Deși nu toți membrii familiei au făcut toate aceste schimburi, majoritatea membrilor familiei au făcut suficient pentru a-și schimba viața. În primul rând, pentru a transforma modul în care au gândit și simțit, au trecut de la negare la conștientizare. Când realitatea bolii a fost confruntată și acceptată, a început vindecarea. A doua tranziție a fost o mutare în concentrarea de la persoana bolnavă mintală pentru a participa la sine. Această schimbare necesită stabilirea unor limite sănătoase. A treia tranziție a fost trecerea de la izolare la sprijin. Înfruntarea problemelor de a trăi cu boli mintale este prea dificil de făcut singur. Membrii familiei au lucrat într-un cadru de dragoste. Acest lucru face mai ușoară relația cu boala cu distanța și perspectiva. A patra schimbare este ca membrii familiei să învețe să răspundă persoanei în locul bolii în sine.

A cincea și ultima schimbare spre vindecare are loc atunci când membrii găsesc semnificație personală în situația lor. Aceasta ridică poveștile personale, private și limitate ale familiei la un nivel mult mai mare și mai eroic. Această schimbare nu schimbă ceea ce s-a întâmplat sau chiar elimină răul, ci doar îi face pe oameni să se simtă mai puțin singuri și mai împuterniciți. Creează alegeri și posibilități noi.

Au trecut puțin peste trei ani de la prima mea întâlnire cu familia Parker. Ieri, m-am întâlnit cu ei pentru prima dată în peste un an. Când stăteau pe scaunele lor familiare, am reamintit. Mi-am amintit momentul în care refuzul familiei a fost rupt: când Tina i-a spus fiului său Paul: „Am durerea ta și am durerea mea - am amândoi”.

Când ne-am întâlnit prima dată, ei încercau să salveze un trecut; acum își construiesc un viitor. Sesiunea a fost punctată de râs, în timp ce Parkerii au învățat să-și reducă așteptările la niveluri mai realiste. De asemenea, au învățat să aibă mai multă grijă de ei înșiși. Deoarece membrii familiei care primesc ajutor și sprijin demonstrează o funcționare mai sănătoasă, Paul a devenit mai responsabil pentru recuperarea sa.

Schimbarea a apărut din multe alte motive. Medicamente mai noi, de exemplu, l-au ajutat în mod semnificativ pe Paul. Aproape 95% din ceea ce am învățat despre creier s-a produs în ultimii 10 ani. Inițial, membrii familiei nu puteau discuta între ei. Acum, ei apelează unul la altul și vorbesc deschis despre preocupările lor. Tom și Tina și-au găsit o viață nouă prin activitatea lor de advocacy și sprijin. Emma s-a căsătorit. Iar Jim studiază să fie psiholog și vrea să ajute familiile.

Vindecarea unei familii implică disciplină. Cu dragoste și angajament, membrii familiei pot rupe vraja bolii lărgindu-și sentimentul de sens. Iar sensul poate fi găsit în domenii atât de diverse precum religia, creșterea copiilor, contribuind la organizații de caritate, formarea organizații, care dezvoltă un program în 12 pași, scrie, alerga la birou sau ajută băiatul de alături, care și-a pierdut Tată.

Familii precum Parker-ul se numără printre un număr tot mai mare de persoane care recunosc că au fost afectate de boala mentală a unei persoane dragi. Ei aleg să-și recunoască situația, să-și întristeze pierderile, să învețe noi abilități și să se conecteze cu ceilalți.

Trăind sub influența bolilor mintale ne cheamă să ne confruntăm cu laturile mai întunecate, precum și mai profunde ale vieții. Poate fi o experiență terifiantă, sfâșietoare de inimă, singuratică și epuizantă sau poate forța punctele tari latente, neexploatate ale indivizilor și familiilor. Există mai multe speranțe ca niciodată pentru familii. Și niciodată nu este prea târziu pentru a avea o familie fericită.

Tina Parker a spus: „Deși nu cred că viața este un castron de cireșe, nici nu este nici o cutie de viermi”. Și Tom adaugă: „Abia trece o zi în care nu sunt recunoscător pentru familia mea și că sunt în viață. Savurez zilele bune și îi las pe cei răi să treacă. Am învățat să profitez la maxim din fiecare moment ".