Biochimia panicii

Atacurile de panică sunt biologice sau mentale? Ce provoacă anxietate și stres și creează un atac de panică? Află aici.

Multe persoane care au probleme cu anxietatea și stresul par să aibă o sensibilitate crescută la mediu și reacționează mai puternic la stimulii din jurul lor. La unii oameni, poate exista ceea ce se numește "deficit în bariera lor de stimul", cu alte cuvinte, zgomote, acțiune, mișcarea, mirosurile și obiectivele turistice din împrejurimile lor pot fi mai dificil să se închidă decât este pentru majoritatea oameni.

Ei bine, acest lucru pare să sugereze că atacurile de panică sunt de natură biologică. Cu toate acestea, tot ceea ce am discutat până acum a arătat de mediu și cauze de dezvoltare ale atacurilor de panică. Ar putea fi o combinație între cei doi?

Atacurile de panică sunt biologice sau mentale?

Există cei care ar argumenta că tulburarea de panică este doar un fenomen biologic, în timp ce alții ar adopta poziția opusă și ar susține că panica este legată doar de mediu și de personalitatea dezvoltată trăsături. Majoritatea psihoterapeuților practicanți tind să vadă o problemă precum tulburarea de panică ca fiind legată de

ambii anatomia umană și psihologia umană. Interacțiunea dintre tendințele genetice moștenite, chimia creierului și un stil de caracter dat într-un mediu dat este ceea ce creează un atac de panică. Pentru dovezi suplimentare care susțin latura biochimică a argumentului, să analizăm componentele anatomice cruciale.

Creierul:
Creierul este unul dintre cele mai periculoase puzzle-uri ale omenirii. În ciuda faptului că este învăluit în mister, creierul începe încet să dezvăluie fapte importante despre sine. Oamenii de știință avansează zilnic în studiul creierului uman și rolul pe care îl joacă factorii biochimici în contribuția la dezvoltarea tulburărilor psihiatrice. Cele două părți ale creierului pe care oamenii de știință le-au concentrat cel mai mult în acest sens sunt neurotransmițătorii și amigdala.

neurotransmitatori:
Neurotransmițătorii sunt practic mesageri chimici din creier. La fel ca diferitele sisteme de mesagerie instantanee de pe calculatoarele noastre, neurotransmițătorii transferă informații de la o parte a creierului la cealaltă.

O explicație biochimică pentru panică este aceea că există o supraactivitate în ceea ce se numește locus ceruleus. Locus ceruleus este partea creierului care declanșează un răspuns la pericol. Este ca și sistemul de alarmă al creierului nostru. Persoanele care primesc atacuri de panică pot fi gândite ca trimitând involuntar alarme către această parte a creierului. Un locus ceruleus fericit de declanșator ar putea provoca ravagii în perspectiva unei persoane. Am discutat despre „catastrofarea” în „This is Not a Catastrophe” în contextul alegerilor comportamentale. Neurotransmițătorii defectuși ar fi o manifestare fizică a „catastrofării”. Cauza este diferită; rezultatul este la fel.

Ce se întâmplă după Locus Ceruleus Sună alarma?

amigdalei:
Amigdala este partea creierului care deține amintiri, sentimente, senzații și emoții vechi, apoi transmite aceste informații către restul corpurilor noastre. În amigdala stocăm, printre numeroase alte lucruri, toate amintirile noastre primordiale despre neputință și neputință pe care le-am experimentat în perioada fragedății și a copilăriei timpurii.

Ei bine, atunci când neurotransmițătorii preia supra-activitate în locus ceruleus, partea creierului care ne învață să fugim de pericol, amigdala aude alarma și cheamă instant amintirile evenimentelor din trecut care erau periculoase și îngrozitoare. Pericolul actual poate fi și, cel mai probabil, nimic, în comparație cu pericolele anterioare pe care le-am experimentat, în special modul în care am experimentat pericolul la sugari. Dar cu toate acestea, trăim frica la fel de visceral și la fel de primar ca și noi, dacă chiar viețile noastre ar fi în joc.

Mulți experți în dezvoltarea copilului consideră că pruncul timpuriu poate fi un moment foarte înfricoșător. Imaginați-vă doar un copil de 3 ani jucând într-o cutie de nisip, care cântărește aproximativ 40 de kilograme. Se uită în sus și, în loc să-și vadă mama, nu poate decât - chiar pentru o clipă - să vadă alți copii și adulți înspăimântători în jurul său. Traduceți diferența de greutate în termeni adulți: pentru o experiență echivalentă, ar trebui să fiți înconjurați de o mulțime de ființe care cântăreau 700 de kilograme fiecare și au stat de 4 ori mai înalt decât tine. Exact așa se percep pericolele minore în timpul unui atac de panică.

Așadar, amigdala intră în acțiune, avertizând inima să bată mai repede, instruindu-ne respirația să devină rapidă, crescând toate componentele biologice ale răspunsului luptei / zborului. Rezultat: atac de panică complet suflat.

Genetica panicii:

Există unele dovezi de pre-dispoziție genetică pentru a intra în panică. Aproximativ 20-25% dintre persoanele cu panică au rude apropiate cu tulburări de panică. Adesea există un deficit de proteine ​​care transportă serotonină, un neurotransmițător important în reglarea stării de spirit și capacitatea de a tolera și procesa anxietatea.

Un alt defect genetic pe care îl au unele persoane este unul care afectează dopamina, un alt neurotransmițător important.

Alte mutații genetice care afectează alți neurotransmițători sunt speculate, dar nu sunt încă înțelese de știința medicală.

Despre autor:Mark Sichel este un asistent social clinic autorizat care practică psihoterapie în New York din 1980. El este, de asemenea, autorul cărții populare de ajutor de sine, Healing from Family Rifts.

Următor →: Ce este un psihiatru geriatric?
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate