Stigma de a vorbi despre bolile mintale

Stigma de a vorbi despre boli mintale se arată în conversațiile de sănătate mintală și se dovedește din nou și din nou a fi o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, există potențialul de a ajuta multe persoane care altfel sunt lăsate în întuneric și suferă în tăcere. Vorbind despre boli mintale poate aduce, de asemenea, conștientizare persoanelor care au avut idei bazate pe stigmat despre ce este sănătatea mentală și își pot schimba părerile. În esență, a vorbi despre boli mintale poate trece prin negativ și aduce schimbări pozitive (Opriți minimizarea bolii mintale: lucruri mai rău de spus). Aceeași sabie este, de asemenea, adesea folosită pentru a păstra adevărul bolilor mintale. Unii oameni doar nu o obțin (și nu vor să o obțină). Ei mențin în viață ignoranța bolilor mintale vorbind despre boli mintale incorect. Se poate stiga în vorbirea despre boli mintale.

Stigma și vorbirea despre bolile mintale pot deveni urâte

Am primit un comentariu, a doua zi, la o repostire a unui blog pe care îl scrisesem pentru The Mighty. În blog am scris despre o experiență recentă la un centru comercial local în care o femeie privea cu asprime cicatricile de pe picioarele mele, care sunt cauzate de

Intenția mea a fost să mă raportez la persoane cu diverse tipuri de afecțiuni ale pielii, indiferent dacă sunt legate de sănătatea mintală sau nu, și anunțați-i că este în regulă să poarte pantaloni scurți și tricouri sau orice alt articol vestimentar pe care le-ar avea ca. Am vrut să-i anunț că putem supraviețui acele priviri și că putem îndepărtează puterea rușinoasă ei au.

Blogul a fost repostat pe Yahoo, care a fost lăsat comentariul. Scrie,

... sună ca și cum ai obține o lovitură pervertită din încercarea de a atrage atenția oamenilor și de a revela faptul că încerci să faci oamenii te detestă pentru că te îndepărtează de propriile urări de sine și tocmai de aceea ai această „condiție” în prima loc. (sic)

În primul rând, aceasta este o presupunere brută și mă refer grosolan în ambele sensuri ale cuvântului - mare și nepăsător.

Ceea ce pare că acest comentator nu pare să realizeze este faptul că necăjirea de sine este adesea ceea ce ne ține în întuneric. M-am urât ani de zile din cauza acestei tulburări și a faptului că nu am putut să o controlez. De asemenea, mi-a fost atât de rușinat încât am tăcut. Nu doream deloc să i se acorde atenție și aș prefera să nu mi se atragă atenția pielea mea sau culegerea mea, dar am realizat și faptul că acordarea atenției este singura modalitate de a rupe stigma (Stigma de sănătate mintală: prejudecată și discriminare).

Vorbind despre bolile mintale nu este în căutarea atenției, asta înseamnă stigmat

Mulți oameni păstrează tăcerea cu privire la tulburările lor, deoarece nu vor să pară că sunt doar alcătuind-o pentru atenție. Faptul că comentariile precum cea pe care am primit-o încă sunt făcute arată că aceasta este o preocupare valabilă.

De asemenea, arată că trebuie să continuăm să vorbim. A vorbi despre boli mintale nu înseamnă a câștiga un ecuson de mândrie sau o medalie de vitejie, ci să le spunem oamenilor că asta experimentăm, de ce și chiar cum am dori să o schimbăm. Este vorba de a schimba modul în care oamenii percep bolile psihice pentru a îmbunătăți viața tuturor celor care trăiesc cu ele (Importanța lunii de conștientizare a sănătății mintale și a altor inițiative).

O găsiți pe Laura pe Stare de nervozitate, Google+, LinkedIn, Facebook și blogul ei; vezi și cartea ei, Proiect Dermatillomania: Poveștile din spatele cicatricilor noastre.

Laura Barton este o scriitoare de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.