Recuperarea dvs. de dependență vine în primul rând

February 09, 2020 16:59 | Kendra Sebelius
Recuperarea dvs. de dependență vine în primul rând pentru că, dacă nu, este viața ta pe linie. Recuperarea ta din dependență trebuie să vină mai întâi sau poți pierde totul.

Știu că e greu spune nu altora, dar recuperarea dvs. de dependență vine pe primul loc. A dori să îi ajute pe ceilalți este firesc doar atunci când îi vezi trecând prin ceea ce treci în prezent sau ai trecut prin trecut. După natură, cred că multor oameni le este mai ușor ai grijă de ceilalți față de ei înșiși. Vreau să reamintesc tuturor războinicilor de recuperare, că trebuie să ai grijă de TINE în primul rând, iar de alții. Recuperarea dvs. de dependență vine în primul rând - întotdeauna.

Multe persoane care se recuperează de dependență mă întreabă sponsorizarea recuperării dependențilorși cum am devenit avocat / activist în acest domeniu. Primul lucru pe care vreau să-l lămuresc întotdeauna - trebuie să fii sănătos în corp, minte și spirit înainte de a putea asuma oricare dintre aceste roluri. Și chiar dacă sunteți sănătoși în corp, minte și spirit, va trebui să continuați face din sănătatea ta o prioritate peste sănătatea altora, deoarece recuperarea dvs. de dependență vine în primul rând, iar dacă nu sunteți sănătoși, recidiva devine mai posibilă.

instagram viewer

Acest lucru este adesea greu de auzit, deoarece s-ar putea să fie natural să îi ajute pe ceilalți și extrem de dificil să vă ajute și să aveți grijă de voi.

De ce ar trebui să faceți recuperarea dvs. de dependență să vină mai întâi?

Nu îi putem ajuta pe ceilalți fără să avem grijă de noi în primul rând

Recuperarea dvs. de dependență vine în primul rândRecuperarea dvs. de dependență, sobrietatea, viața, sănătatea dvs. este cel mai important lucru. Recuperarea și traiul sănătos este o investiție zilnică. Trebuie să fii sănătos și întreg până să poți ajuta un altul. Tu poate susține alții. Un cuvânt amabil, o îmbrățișare, empatie și cuvinte de susținere sunt întotdeauna realizabile! Vreau doar să mă asigur că înțelegeți că trebuie să știți unde sunteți și să răspundeți mai întâi la nevoile unde vă aflați în recuperarea dvs. pentru dependență.

Nu există linii directoare ușoare cu privire la momentul în care sunteți capabil să deveniți mentor sau sponsor al unei alte persoane aflate în recuperare. Știu că AA și diferite programe au opinii diferite, dar pentru mine - nu este o problemă alb-negru. Când am ales să intru în acest domeniu, m-am asigurat că mă simt sănătos nu numai că am avut oprirea comportamentelor de dependență, dar m-am simțit sănătos în trup, minte și suflet.

Ne trăim recuperarea

De asemenea, cred că a arăta că ne punem în primul rând recuperarea de dependență ajută la inspirarea altora. Nu trebuie să fim un sponsor pentru a inspira și a ajuta oamenii. Arătându-vă trăindu-ți recuperarea și lupta împotriva dependenței zilnic este inspirată și plină de speranță.

Este în regulă să vrei să îi ajute pe ceilalți, am vrut doar să-ți reamintesc că prima și cea mai importantă investiție este propria ta viață. Nu este egoist să vă puneți recuperarea în dependență. Este o investiție în propria viață.

Meriți o viață ferită de dependențe, tulburări de alimentație, auto-vătămare etc.

Meriți să te valorifici.

Ești demn de propria iubire și acceptare de sine.

Începe acum.

Iubește-te pe tine însuți prin recuperarea dependenței tale.

Urmărește-mă Stare de nervozitate și Facebook!