Cum se adresează băuturii colegiului

Citeam un studiu care, practic, spunea asta Petrecerea nu este o cerință pentru fericire la facultate. Primul meu gând: sigur că nu este esențial, dar cu siguranță a fost o parte uriașă din stilul meu de viață al colegiului și am crezut că sunt fericit din cauza asta. M-a făcut să mă simt ca aparținător, am avut încredere și puteam să scap de tot stresul din viață când am băut. Din fericire, am aflat în recuperare că a fost într-adevăr un roșu și o mască pentru a avea încredere în sine și pentru a avea alegeri în această lume.

Normalitatea consumului de băuturi în colegiu

Pot spune sincer că nu știam de nimeni care să rămână sobru la facultate. Îmi amintesc că băutul de binge era normal și că băutul ușor nu are rost. Întotdeauna a existat o cantitate nesfârșită de alcool, iar a fugi nu a fost niciodată o problemă. Gândiți-vă la asta într-adevăr pentru un minut. Am fost minor în majoritatea anilor mei, iar accesul la alcool gratuit a fost abundent. Niciodată nu a trebuit să cumpăr o băutură, să mă pot prezenta la petrecerile întâmplătoare și să beau. Nu sunt sigur de toate colegiile, dar probabil pot ghici dacă ați întrebat vreo persoană care a participat, că accesul la alcool nu a fost niciodată o problemă.

Nici măcar nu cred că accesul este neapărat problema studenților și a comportamentelor de băut. Cred că problema înconjoară normalitatea, precum și așteptarea ca băutura să facă parte din toate evenimentele sociale din colegiu. Este folosit ca o sărbătoare, experiență de legare. Mama îmi vorbea recent despre băutura mea în facultate și, oricât nu credeam că știau totul, ea și-a adresat îngrijorarea că inițial, la începutul carierei mele de facultate, băutura ar fi limitată la sfârșit de săptămână, iar în cei patru ani, a devenit un ritual chiar și miercuri și Joia. Atât de mult pentru gândire mi-am ascuns bine comportamentele. Întotdeauna am spus că alcoolul este ser adevăr.

Când eram la facultate, cu siguranță intenționam să mă îmbăt când beau, nu exista niciun motiv să beau responsabil. A fost vorba doar de scăderea inhibițiilor, de a simți că aparțineți, să vă dați drumul și să vă distrați să nu vă preocupați consecințele în timp ce bea.

Conștientizarea alcoolului care nu schimbă studenții din colegiu

E. Scott Geller, psiholog și director la Centrul pentru Sisteme de Comportament Aplicat din Virginia Tech studiat și a spus că conștientizarea alcoolului și educația nu au avut un impact în schimbarea comportamentului.

“Ne-am gândit că dacă le putem demonstra elevilor că performanța lor s-a deteriorat sub alcool, ei ar fi convinși că alcoolul lor consumul le-a pus în pericol, dar chiar știind că unul este afectat, fizic și chiar emoțional, nu părea să reducă alcoolul consum. De fapt, i-a încurajat să bea mai mult,” Spune Geller.

Știu că consecințele și auzul despre a fi afectat nu mi-au schimbat deloc comportamentul. În căminele noastre a existat o fată, cu care fusesem spânzurată odată, care a sfârșit prin moarte în urma unei supradoze alcool și droguri și, deși era trist și șocant, nu a avut niciun impact în schimbarea mea comportament. Consumul de alcool le oferă curaj studenților, sunt sigur că mulți dintre voi au auzit sintagma „curaj lichid”, pentru a acționa după dorințe și pentru a avea o scuză pentru orice comportament rău.

Beneficiile de băutură depășesc toate aspectele negative pentru studenții de la colegiu

Experiența mea a fost susținută și de alte studii, inclusiv unul care spune că beneficiile pentru băuturi depășesc toate aspectele negative. Poate că trebuie să aflăm mai multe despre cum nu trebuie să bei pentru a fi fericit. Oamenii care sunt mai puțin sociali tind să fie mai fericiți, deoarece se bazează mai mult pe conexiunile sociale (cu prietenii și familia) și pe strategiile cognitive față de ieșirea la băutură și petrecere.

Avem nevoie de o nouă abordare pentru a aborda băuturile la colegiu

Dacă conștientizarea alcoolului nu funcționează, dacă auziți despre pericolele de a fi agresat sexual, supradozare, negru, intoxicații cu alcool, nu schimbați și nu influențați comportamentul studenților, ce voi?? Se pare că dacă programele de conștientizare a alcoolului nu funcționează, trebuie să existe o nouă abordare și activism. De ce continuăm să cheltuim mulți bani pentru programe sociale care nu funcționează? Cum abordăm preocupările legate de consumul de băuturi la colegiu și de abuzul de substanțe, dacă nu prin conștientizare?

Mă interesează această nouă cercetare despre fericire, deoarece a fost un sondaj care a inclus o satisfacție cu scala de viață, o scară de afectare pozitivă / negativă și o anchetă a strategiilor de fericire cu 44 de elemente. Psiholog Dr. Bernardo J. Carducci, cercetătorul studiului de la Indiana University Southeast, spune „cu această măsură, puteți privi oameni care sunt mici (pe scară) și vă dați seama că trebuie să fiți cu ochii pe ei. Aceștia ar putea avea nevoie de ajutor pentru a învăța cum să își dezvolte obiectivele. Aceștia ar putea avea nevoie de ajutor pentru a învăța cum să întârzie satisfacția instantanee.”

Cred că studenții trebuie să vadă că pot avea o viață, să se distreze, să fie fericiți, totul fără să bea. Trebuie să ne concentrăm nu numai pe rezultatele negative din consumul de băut, ci și pe cele pozitive ale consumului de băut. Trebuie să învățăm studenții la rezolvarea problemelor, reglementarea emoțională, managementul stresului etc. Cred că trebuie să de-normalizăm acest comportament ca un rit de trecere și să începem să abordăm aceste preocupări și să ajutăm studenții care se pot confrunta cu consumul de substanțe.