Ajutor abuziv emoțional, sprijin și recuperare
Este posibil să fie nevoie de ajutor emoțional pentru abuz pentru a scăpa de anumite situații grave abuzive emoțional. Situațiile în care o parte se simte neputincioasă față de cealaltă și în care victima se simte neputincioasă și controlată pot necesita intervenție pentru a facilita recuperarea abuzului emoțional. Ajutorul pentru abuz emoțional este disponibil în mai multe forme și poate ajuta la încheierea unui relație abuzivă emoțional.
Când să primiți ajutor pentru abuz emoțional
Oamenii trăiesc adesea abuz emoțional pentru o perioadă foarte lungă de timp, fără a primi ajutor. Acest lucru poate fi din mai multe motive. Adesea abuzul începe de mici și se accentuează în severitate de-a lungul timpului și astfel durează ceva timp până când victima vede cu adevărat abuzul. Victima ar putea rămâne, de asemenea, într-o relație emoțională abuzivă din cauza juramintelor în căsătorie, a copiilor, a finanțelor sau a slăbirii de sine.
Indiferent, există un moment în care mulți oameni ajung la concluzia că au nevoie de ajutor și ajutor emoțional. Acest lucru este de obicei atunci când abuzul emoțional devine sever și zilnic. Este, de asemenea, timpul pentru a obține ajutor de abuz emoțional atunci când:
- Abuzul emoțional începe să aibă un impact negativ asupra unor părți din viață precum munca, școala și prietenia
- Prietenii și rudele încep să își exprime îngrijorarea cu privire la relația abuzivă emoțional
- Tiparele abuzive sunt pe termen lung și sunt înrădăcinate
Ajutorul pentru abuz emoțional este aproape întotdeauna necesar în situații abuzive emoționale pe termen lung, întrucât acestea tind să-și reducă valoarea de sine a victimei; făcându-i să creadă că nu pot părăsi relația sau că nu merită nimic mai bun. Ajutorul abuziv emoțional poate susține o persoană prin aceste sentimente pentru a scăpa de relația abuzivă.
Ce este ajutorul abuziv emoțional?
Există două tipuri principale de abuzuri emoționale:
- ajută la ieșirea dintr-o relație abuzivă emoțional și
- ajută la facilitarea recuperării abuzului emoțional
Ambele tipuri pot fi utile.
Pentru unii, a căuta să iasă dintr-o relație abuzivă emoțional implică mai mult decât o simplă discuție de despărțire; implică ajutor extern pentru a vă proteja împotriva amenințărilor și a altor lucruri pe care abuzatorul le-ar putea face persoanei care părăsește relația. Dacă aveți nevoie de ajutor abuziv emoțional pentru a părăsi o relație, oamenii pe care puteți să-i includeți:
- Medicii
- psihiatrii
- Consilieri / psihoterapeuți
- Conducători de credință
- Linii de ajutor (Verificați linii de asistență pe HealthyPlace)
- Womanslaw.org
- Mentorat de la egal la egal pentru recuperarea abuzului emoțional
Odată ce o victimă și-a părăsit abuzatorul, aceasta este pe calea recuperării abuzului emoțional.
Cum să vă recuperați de la abuzurile emoționale
Este important să ne amintim că abuzul emoțional nu este vina victimei și că nimeni nu merită să fie abuzat. Înarmat cu aceste două informații, este posibilă recuperarea abuzului emoțional.
Oricare dintre organizațiile enumerate în secțiunea de ajutor pentru abuz emoțional poate indica calea către resursele de recuperare a abuzului emoțional. De obicei, o anumită formă de terapie este necesară pentru a se recupera complet de abuzul emoțional sever. Aceste modele abuzive devin adesea adânci și fără ajutor, victimele abuzurilor pot repeta modelul în alte relații abuzive.
Consiliere generală, psihoterapie (conversoterapie) și terapie cognitivă comportamentală (CBT) toate pot avea un loc în recuperarea abuzului emoțional.1
Citiți informații complete despre Tratamentul și terapia abuzului emoțional.
referințe la articol
Următor →: Tratamentul și terapia abuzului emoțional
~ toate articolele despre abuz emoțional-psihologic
~ toate articolele despre abuz
