Cum abordează terapeuții provocările pentru sănătatea mintală?
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Cum abordează terapeuții provocările pentru sănătatea mintală?
- De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
- Video: Sunt hipomanic sau fericit?
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Cum abordează terapeuții provocările pentru sănătatea mintală?
„Un terapeut mă poate ajuta cu adevărat?”
Provocările de sănătate mintală, inclusiv efectele bolilor mintale, pot părea atât de descurajante încât de multe ori ne simțim înghețați pe urmele noastre, fără să știm unde să mergem sau ce să facem. Este tentant să ne întrebăm dacă merită să vă adresăm pentru ajutor. La urma urmei, dacă problemele noastre par insurmontabile, cum poate, în lume, altcineva, cum ar fi un terapeut, să le rezolve cu noi? (Consiliere pentru sănătate mintală: cum funcționează, beneficii)
Profesioniștii în domeniul sănătății mintale, cum ar fi consilieri, terapeuți, psihologi și psihiatri, au abordări logice, bazate pe cercetare pentru a ajuta oamenii. Elementele considerate de un profesionist atunci când lucrează cu un client includ:
- trecut personal
- tipare de gândire
- experiențe emoționale
- comportamente și acțiuni
- valorile
- goluri
- starea mentală actuală
Atunci când aveți în vedere toate aceste aspecte personale, un profesionist în sănătate mintală va alege o abordare terapeutică care se potrivește clientului. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT), terapie de acceptare și angajament (ACT), terapia comportamentului dialectic (DBT), și terapie axată pe soluție sunt doar câteva dintre abordările terapeutice susținute de cercetări despre care se știe că sunt de ajutor.
Fiecare terapeut este unic, la fel cum fiecare client este unic; prin urmare, nu există o abordare unică pentru toate sănătatea mintală. Indiferent de abordarea specifică, un terapeut alege ceea ce ea sau el crede că se va potrivi cel mai bine cu clientul și se extrage din propriul său sistem de credințe pentru a alege abordări valide pentru vindecare.
Articole înrudite care abordează abordări terapeutice
- Diferite tipuri de terapie pentru sănătate mintală
- Tipuri de tratament pentru sănătatea mintală
- Terapia depresiei: cum funcționează psihoterapia pentru depresie
- Terapia funcționează cu adevărat?
- Învățarea cum să ai încredere în terapeutul tău
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Dacă ați încercat terapia, cum a fost experiența pentru voi? Vă invităm să participați, împărtășindu-vă gândurile, cunoștințele și experiențele pe care le aveți Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Când oamenii îți resping diagnosticul de tulburare bipolară
- Postarea mea finală pentru a face față depresiei
- Viitorul educației pentru sănătate mintală
- Fraza care mănâncă oameni dezordinați adoră să audă
- Ajută-ți copilul să facă față stigmatului de sănătate mintală
- Creierul meu PTSD nu va fi liniștit, gândirea constantă mă protejează
- Cum e să auziți voci
- Face față cu izbucnirile DMDD ale copilului dvs. și urmările
- Îmbătrânirea când nu ești acolo unde ai crezut că vei fi
- Aplicații pentru recuperarea dependenței pe care ar trebui să le utilizați
- Băi vs. Dușuri și de ce acest Schizoaffective preferă baia
- Când gândurile anxioase sunt o înregistrare ruptă, schimbați-vă melodia
- Modificările stilului de viață pentru depresie încurajează moderația
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Sunt hipomanic sau fericit?
Sunt ipomanic sau fericit? Pentru aceia dintre noi cu tulburare bipolară 2, ne punem deseori această întrebare.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Importanța tratamentului eficient pentru ideea suicidară
- Autoestigma complică tratamentul și recuperarea bolilor mintale
- Efecte secundare ale medicamentelor suge, de ce să luați medicamente bipolare?
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
"În spatele zâmbetului meu se află o inimă sfâșietoare, în spatele râsului meu se desprind, în spatele ochilor sunt lacrimi noaptea, în spatele corpului meu se află un suflet care încearcă să se lupte."
Citeste mai mult citate de sănătate mintală.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletterul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
