Am o boală mintală: sunt într-adevăr „bolnav?”

February 10, 2020 00:36 | șampanie Natalie Jeanne
click fraud protection

Nu sunt sigur, tu esti? Puneți-vă întrebarea încărcată: "Am o boală psihică. Chiar sunt bolnav? " Când îmi pun această întrebare, mintea mea conjurează acest lucru: „Nu, uneori viața devine cam greadar nu este pentru noi toți? " Și atunci psihicul meu interior se gândește la modul în care boala bolii mintale, partea „bolnavă” a acesteia, nu este nimic asemănător, să zicem, un picior rupt sau un atac de pneumonie. Dar nu asta este ideea.

Ideea?

A avea o boală mintală este o boală

Ne pare rău. Chiar și un tulburare de anxietate își reaprinde capul neliniștit din când în când. Dacă aveți o boală mintală cronică (ridic tentativ mâna aici), probabil că veți avea perioade în care sunteți bolnav - rău.

Numiți-o cum doriți: „bolnav” se poate traduce într-o perioadă de instabilitate, imprudență, anxietate, depresie. Lucrurile distractive! Lucrurile care pot defini boala mentală dacă nu sunt tratate corect.

Dar iată chestia ...

Trăirea cu o boală mintală este dificilă

Fara gluma! Când ați fost diagnosticat pentru prima dată - în anii precedenți, viața dvs. a fost probabil destul de instabilă. A mea a fost.

instagram viewer
Era greu să te trezești în fiecare dimineață sau era imposibil să dormi.

Odată diagnosticați, lucrurile erau încă dificile. Medici și psihiatri și medicamente și mai multe medicamente. Supravegheând și dormind... drumul spre recuperare a fost orice, dar ușor. Acesta a fost definit în mare măsură de maximele și minima bolilor mintale.

Dacă aș fi fost întrebat, la acel moment, dacă aș fi „bolnav?” Aș fi putut să râd - și atunci aș fi plâns. M-am simțit fără speranță și mulți dintre noi o facem inițial.

Nu suntem „bolnavi”

Ne recuperăm. La fel ca dependentul în recuperare - și am ceva experiență aici - care muncește din greu pentru a rămâne curat in fiecare zi, recuperarea de boli mintale este similară ...in fiecare zine luăm medicamentele și lucrăm pentru a duce o viață curată și sănătoasă.

Uneori, cel mai bun mod de a trăi este în acest moment cu ochiul asupra viitorului.