Regândirea traiului disociativ 5: O adio corectă
Când fratele meu era mic, a mers la școală într-o zi, s-a urcat deasupra biroului și a țipat. Nu a spus nimic. A urlat doar. Nimeni nu l-a întrebat de ce. Când a fugit de acasă câțiva ani mai târziu, pastorul bisericii noastre a venit, a fost martor al tatălui meu performanță ca un părinte îndurerat și nu se preocupa de ceea ce exact tatăl meu trebuia să simtă așa regretabil despre. Când aveam șase ani, mama m-a dus la medic - unul dintre colegii tatălui meu - care a întrebat-o ce s-a întâmplat pentru a mă face să sângerez. Nu-mi amintesc ce i-a spus. Tot ce știu este că nu a fost adevărul. Nu știa adevărul. Doar eu și tatăl meu am făcut-o. Și nu m-a întrebat nimeni. Desigur, până atunci aveam deja tulburare de identitate disociativă (DID). Cine știe ce aș fi spus dacă mi-ar fi cerut.
Secretul hrănește tulburarea de identitate disociativă
Tulburarea de identitate disociativă se naște din secrete - secrete atât de puternice încât să le dezvăluie nu ar perturba nu una sau două vieți, ci multe. Învățăm tineri să purtăm povara acelor secrete, ca să nu ne anihilăm pe noi înșine și pe cei din jurul nostru cu adevărul. Găsim alinare marginală prin respingerea adevărului ca minciuni dezgrațioase și îmbrățișarea minciunii ca adevăr nevarnit. Ne prefacem că suntem altcineva, cineva care nu este bătut sau violat și care, prin urmare, nu are secrete de spus. Suntem teribil de convingători, mai ales pentru noi înșine. Și secretele ne împart în piese rigide, în război. Dar a trăi în bucăți cere secretul continuu cu privire la tot mai multe lucruri. Devenim ființe clandestine, ascunzându-ne atât cele groaznice, cât și cele mundane. Pereții DID devin mai înalți și mai groși.
„Viața disociativă” m-a ajutat să învăț să ascunzi riscuri
Am început să scriu Trai disociativ pentru că aveam lucruri de spus despre tulburarea de identitate disociativă, că m-am săturat să-mi fie prea frică să le spun. Privind în urmă, văd că aveam nevoie disperată de o platformă care venea cu suport încorporat. L-am găsit în acest blog. Cu un site web premiat pentru sănătate mintală, ca loc de întâlnire pentru mine și cititorii care au contribuit la propriile lor provocări perspective, am simțit o oarecare validare tacită - chiar dacă restul lumii a considerat DID cu revulsie sau ca o linie de pumn, nu ai facut-o. Mulțumită ție și HealthyPlace, am avut ocazia să spun ceea ce aveam nevoie și să mă simt auzit cu adevărat - așa am învățat că este posibil să spun adevărul fără a anihila oricine. Așa că am povestit secretele mele.
Dezvăluirea vindecă
Astăzi, mama știe de ce am sângerat când eram mică. Sunt unul dintre norocoși: îmi oferă sprijinul ei ferm. Îmi doresc ca fiecare persoană care trăiește cu tulburare de identitate disociativă să experimenteze vindecarea enormă care vine din a spune secrete, a fi auzită și a se simți susținută. Nu aș spune că nu mai sunt disociativă, dar dacă aș fi diagnosticat din nou astăzi, bănuiesc că diagnosticul ar fi o tulburare disociativă care nu este specificată altfel - o îmbunătățire. Și această îmbunătățire este datorită alegerii, din nou și din nou, a dezvăluirii asupra secretului - ceva ce am învățat să fac doar pentru că ai ascultat.
Mulțumesc.
