Ținând bucata ta te aduce pace

Cresterea unui copil cu boala mintala aduce multe provocari. În munca mea, am găsit părinți care au o perioadă dificilă cu copii care nu vor asculta. Vorbești cu ei până când vocea ta este răgușită și copiii tăi continuă să nu facă ceea ce vrei să facă.

Bună ziua, Nagging Problem Aici

Bob este la fel. Și reacția mea față de el este aceeași - năucitoare. Buna ziua, ma numesc Heiddi si sunt un ticalos. (Vă rog toată lumea să mă întâmpine în grup.) Copilul care are nevoie de memento-uri tot timpul (de asemenea ADD / ADHD) este atât de greu pentru cineva care iubește să-i spună ce să facă. De fapt, ADHD-ul lui Bob l-a antrenat pe mine să fie un tânăr.

Dar, pe măsură ce Bob și-a luat medicamentele, nevoia de amintit a scăzut mult. Bob ia o pastilă, 27 mg de Concerta, care este un medicament cu eliberare lentă. Este eficient timp de 12 ore, care acoperă de obicei școala și unele ore după școală. Cu toate acestea, a fost greu să mențineți tâlharul la minimum. Chiar și cu medicamentele, uit că Bob nu are nevoie să vorbesc atât de mult.

De curând, însă, Bob's atitudine snarky iar sănătatea mea fizică are mi-a afectat părintele stil. Decât să vorbesc, am strigat. Și ne frustrează pe amândoi în acest proces. Totuși, într-o dimineață a săptămânii trecute, am întâlnit-o cu Bob.

Testându-mi răbdarea

Nu a vrut să se ridice în acea dimineață și a pierdut aproximativ jumătate de oră ocupându-și timpul. În cele din urmă, Bob a mers la baie pentru a-și începe rutina de dimineață. De asemenea, nu-și luase Concerta. Și chiar și când a făcut-o, nu a început să dea lovitura încă o jumătate de oră. Bob alerga deja cu jumătate de oră în urmă. Și cum minutele au început să se îndepărteze de el, la fel și furia mea. Era în creștere. Dar, știam deja că greșitul pur și simplu nu funcționează. Nu-l face pe Bob să meargă mai repede sau să-și amintească tot ce avea nevoie să-și amintească. Așa că am făcut ceva diferit. Am închis.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "400" caption = "Holding Your Piece te aduce pace"][/legendă]

Ținându-mi pacea

Am ținut piesa mea. Nu am vorbit. Nu l-am ignorat pe Bob dacă vorbea cu mine. Am încetat să mai râvnesc și mi-am adus o mică pace. În schimb, am tweetat. Mi-am împărtășit frustrarea și m-am lăudat pentru că am putut să-mi rețin cuvintele atât de mult timp. Au fost lungi 30 de minute. Probabil cea mai lungă din viața mea. Dar, am făcut-o și am fost mândru de mine pentru că nu am strigat la Bob.

Nagging nu vă ajută

Să te împiedici să spui ceva este foarte greu dacă ești un tânăr ca mine. Dar, am observat și cum afectează-l pe Bob. Se enervează de asta. El devine frustrat pentru că îi amintește că are ADHD. Îi reamintește că nu se poate concentra pe cont propriu. Îndrăgostirea îl întristează că trebuie să ia medicamente.

Închiderea aduce rezultate bune

Pe flipside, Bob era calm. Da, era SUPER distras, dar nu era supărat, frustrat sau trist. El doar făcea propriul său lucru. În timp ce făcea asta, am stat și mi-am luat timp pentru mine. Am putut să exersez o bună îngrijire de sine. Reducerea stresului în viața ta parentală a unui copil cu boli psihice poate fi la fel de simplă ca să fii liniștit. Așa că, data viitoare doriți să lăsați toate cuvintele să zboare, chiar dacă intenționați ca acestea să fie de ajutor - țineți înapoi și vedeți ce se întâmplă. S-ar putea să fii foarte fericit surprins și să fii în pace.

Iar pentru palmares, Bob a întârziat cu o oră la școală în acea zi. Și amândoi am fost foarte fericiți.

credit foto: Silence à gogo prin intermediul photopincc