Cum și de ce să citești această carte
Capitolul 3:
Această broșură cuprinde subiecte alese dintr-un domeniu mai larg - alese pentru esența lor, pentru explicarea ghidurilor practice oferite cititorului sau pentru pașii concordanți care i-au fost propuși. Face parte din biblioteca „Do It Yourself” în creștere rapidă. Mesajul principal este „Feel It Yourself” și este destinat în principal pentru trei tipuri de cititori:
Primul tip este format din cei care se raportează la emoțiile lor ca factor care contribuie foarte mult la viața lor. Ei consideră sentimentele experienței de zi cu zi a existenței umane ca o binecuvântare care îi îmbogățește - și nu ca o calamitate sau patologie. Acest mod de a relaționa cu emoțiile este caracteristic majorității boemilor și altor persoane active în diverse domenii ale artelor. Recent, a devenit principalul mod de relaționare pentru cercurile mai largi ale societății.
În ultima vreme, creșterea acestui mod de legătură cu emoția este copleșitoare și este predominant chiar și în rândul persoanelor foarte „înțelepte”. Principalul factor care contribuie la acest fenomen este creșterea foarte rapidă a numărului celor care credeți că „viața ar trebui să fie o experiență valoroasă care merită trăită și nu un scop, misiune sau pedeapsă".
Al doilea fel O persoană care este destinată acestei broșuri este numărul tot mai mare de oameni care sunt conștienți (cel puțin parțial) că emoțiile nu sunt doar ceva care li se întâmplă sau altora. Acești oameni sunt din sectorul în creștere a populației care sunt implicați în relații interpersonale într-o mare măsură.
Datorită pregătirii și ocupației, ei devin din ce în ce mai conștienți că emoțiile lor - precum și cele ale altora - sunt ceva pe care îl folosesc (și îl manipulează) în scopuri diferite. Mulți dintre acești oameni simt sau cred că le-ar potrivi să devină utilizatori mai sofisticați.
Al treilea fel cititorii potențiali sunt cei cărora subiectele abordate în această broșură par foarte familiare. Acest grup de cititori potențiali include toți cei care au descoperit într-un mod viciar sau din întâmplare sau din cauza ideilor pe care le-au ridicat undeva... efectele curioase ale manipulării voite a atenției acordate senzațiilor simțite ale corpului.
continua povestea de mai jos
Mulți dintre ei au descoperit, singuri, că concentrarea atenției asupra durerilor de cap obișnuite - dacă este făcută persistent - tinde să o slăbească sau chiar să o determine să dispară. Unele dintre ele s-au generalizat de la durerile de cap până la senzațiile neplăcute ale altor părți ale corpului. O mică minoritate chiar a aplicat acest lucru sentimentelor și stărilor de spirit mai vagi și mai greu de localizat.
Acest tip de cititor potențial include, de asemenea, toți acei indivizi obișnuiți să fie „în legătură cu ei înșiși”. Din mai multe motive diferite, oamenii intră în acest obicei. Având această tendință - intenționat sau neintenționat - sunt obișnuiți să „asculte” senzațiile lor fizice și, astfel, toate simțurile simțite ale sentimentelor, emoțiilor, stărilor de spirit, pasiunilor lor etc.
Asa de:
- Dacă dintr-un motiv sau altul doriți să vă îmbunătățiți înțelegerea sistemului emoțional uman și a funcționării acestuia, și mai ales dacă doriți să îmbunătățiți funcționarea și calitatea sistemului dvs. emoțional - această broșură este destinată tu.
- Dacă tot ce îți dorești este doar să îți îmbunătățești calitatea sentimentelor și stărilor de spirit continuu sau a unui anumit aspect al vieții tale - această carte este și pentru tine.
- Această carte poate fi utilă și pentru profesioniștii a căror activitate este implicată cu sistemele emoționale ale altora. Sperăm să nu o folosească greșit.
- Cititorul care dorește să ia cunoștință de domeniul emoțional în ansamblu, înainte de a lua măsuri pentru a-l schimba, este sfătuit să citească mai întâi capitolele teoretice.
- Cititorul care este mai interesat de latura practică a noii tehnici este sfătuit să înceapă cu capitolul cinci intitulate „Do it yourself yourself”, care este un ghid pentru instruirea personală în utilizarea focusării tehnică.
- Cititorii care lucrează în domeniul științelor sociale, sunt sfătuiți să citească capitolul următor ca un rezumat al teoriei și conceptelor versiunii mele de concentrare a sensului.
- Cititorii care sunt interesați de subiecte menționate, dar care nu sunt explicate în detaliu în broșură, sunt invitați să ne scrie despre ele (sau chiar la telefon). Aceștia pot primi o copie a proiectelor preliminare referitoare la aceste subiecte, care, dintr-un motiv sau altul, nu au fost incluse în această ediție.
Următor →: Cheie pentru concepte, prescurtări și cuvinte ciudate
