Creierul bipolar - o stație radio pe care nu o puteți dezactiva

Salutare tuturor,
Lucrez la psihanaliză timp de 25 de ani și predau 12 ani. De-a lungul întregii mele vieți, am crezut că această „ecole” conține toate răspunsurile despre orice fel de probleme mentale. Încă cred...
În ceea ce privește problemele mele: am început să memorez câteva numere, plăci de înmatriculare, nume, conversații și alte lucruri în urmă cu 3,5 ani. Datorită stilului meu de viață programat, a trebuit să omit procesul terapeutic pe termen lung și am început tratamentul medical. Am luat 100mg. Zoloft timp de doi ani și toate simptomele au dispărut cu succes în primele 6 luni. Trebuie să spun că Sertralina este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru reducerea anxietății.
După ce am renunțat la pastile - acum un an - a început acest „sindrom de cântec înfundat”. Tocmai am început să caut câteva răspunsuri, dar nu am găsit sugestii corecte.
Încă am aceeași problemă, dar nu atât de eficientă. Nu am o melodie spesifică. Apare o melodie și apoi cealaltă cântă domină în general primul. Este ca un cerc. Nu am nicio intenție să iau din nou pastile.

26 iulie 2019 la 10:23

Buna tuturor
Acest lucru este destul de comun și nu este atât de rar până la urmă. Am înțeles că viermii constanți pot fi un avertisment / o distragere de la creier atunci când intri mai adânc într-o depresie și anxietate, făcând să știi că cortizolul este prea mare, iar serotonina prea mică. Apoi, sunt cei ca mine care au TOC (TOC pur '' o '' în cazul meu).
Trebuie să recunosc că da, muzica poate fi enervantă, dar mă întristează faptul că unii oameni de aici sunt atât de frustrați și obosiți de ei încât se sinucid. Sper într-adevăr că veți găsi ajutorul de care aveți nevoie și să încercați să trăiți cel mai bine cu muzica.
Inițial când am avut acest sindrom m-am speriat foarte mult și am intrat foarte profund în anxietate și depresie! La o lună după ce am luat un SSRI (Paxil) totul s-a oprit și m-am simțit uimitor. Cu toate acestea, la 4 ani de la diagnosticul inițial și de muzică, mi-a revenit când am avut un nivel ridicat de stres în viață. După ce am fost la Paxil timp de 3 1/2 ani, m-am întors pe ei - și au muncit întotdeauna pentru mine.
În afară de medicamente, cred că există câteva soluții pe care le vom ajuta acolo. Mintea și meditația pot funcționa. Ceea ce rezisti persistă și ceea ce privești drept va dispărea. Vă puteți concentra direct pe el atunci când meditați. ERP este expunerea, prevenirea răspunsului: - faceți o baie sau meditați, observați muzica și dacă anxietatea apare se lasă (dacă se întâmplă acest lucru) să fie mai puternică și mai puternică - totuși nu permiteți să intre comisiunile, cum ar fi împingerea muzicii, repetarea numerelor sau a cuvintelor peste ea, săriturile din poziția de baie / mediere pentru a găsi o distragere rapidă - DOAR FIE CU ACEASTA. De asemenea, în conformitate cu Seth (doctorat în psihologie), mi-a sugerat următoarele: „Cu acest tip de„ vierme de ureche ”, recomandăm de obicei să facem opusul primului nostru înclinație. Deci, în loc să încerce să o facă să plece, persoana ar încerca să o facă să rămână! Cântați-l „volum întreg” în capul unuia, încercați să-l țineți minte etc. Mințile noastre tind să fie rebele și, în general, ceea ce se întâmplă atunci când încercăm să păstrăm ceva este că mințile noastre rătăcesc spre alte lucruri. Tot ce e mai bun cu asta! ''
De asemenea, există și alte tratamente naturiste, cum ar fi vitamina C pentru a reduce cortizolul, chelatul de magneziu pentru a relaxa mintea, mușețelul, lavandă pentru a crește unele serotonină. Inositolul (vitamina B8) este uimitor, citiți articolul următor
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
De asemenea, vă rugăm să citiți aceste articole, deoarece există CBT și ERP pentru sindromul de muzică blocat: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Este important să consultați medicul dumneavoastră de familie / sănătatea mintală pentru a vorbi despre acest lucru. Terapia de vorbire singură crește serotonina și te face să te simți mai bine.
Sper că o parte din acest lucru vă va ajuta

8 iulie 2019 la 8:30 am

Sunt manager într-un loc în care văd mii de oameni pe zi și comunic cu ei. Sunt bipolară și am fost toată viața mea. Cu toate acestea, mă apropii de 40 de ani și simt că pot controla asta în întregime prin forța voinței acum. Pot să mă mențin într-o manie parțială, păstrându-mi totodată capacitatea de a funcționa într-un mod oarecum organizat. Simt că am câștigat aproape în fiecare moment abilitatea de a face față, de parcă este complet nouă și parcă viața tocmai a început, ceea ce mă face foarte bună și în mișcare cu fluxul muncii mele. Indiferent de ce apare, pot să o iau în pas și să trec peste ea imediat de cele mai multe ori. Aproape ca am planificat in avans, dar adevarul este ca inteleg doar fiecare situatie in fiecare moment. Totul este un haos în mintea mea, dar pentru că am învățat să-l valorific, mă descurc foarte bine cu asta.
Ca să nu zic că sunt perfect, doar extrem de funcțional. Oamenii mă întreabă în mod regulat cum pot face lucruri pe care le fac sau cine m-a învățat să fac lucruri. Încerc să le explic ocazional că nu știam nimic despre ce era, dar că pot privi lucrurile / situațiile și să văd cum funcționează. Pot citi rapid și găsesc că am atât de multe informații stocate în capul meu, încât literalmente tot ceea ce privesc funcționează într-un mod evident și dintr-un motiv evident. Sincer, întreaga lume pare un vis, dar știu că este reală în același timp.
Oricum, despre halucinațiile audio. A mea nu este doar muzică. Am și conversații, prelegeri și altele asemenea în capul meu. Este în mare parte muzică, dar ar putea fi orice. O conversație pe care am avut-o când eram mic, ceva ce am văzut într-un film, episoade Cum se face sau o melodie. Uneori sunt sigur că nu este ceva ce am auzit sau am spus vreodată, ci o conversație / melodie imaginară sau un vis la care m-am gândit la un moment dat din viața mea.
Toate acestea par reale, sună reale în capul meu. Știu că în prezent nu sunt adevărate, dar parcă ar fi fost. Este aproape ca și când am un vis în timp ce trec ziua. Au o calitate care le face, evident, să nu fie reale.
Întotdeauna am ceva în capul meu. Lucrurile pot fi deplasate sau schimbate destul de ușor, dar nu am un control complet asupra acestui lucru. De multe ori aud aceeași melodie timp de o săptămână sau mai mult în funcție. Ori de câte ori vorbesc cu oamenii, ei vor spune un cuvânt sau o frază și imediat vor pune o întrebare sau ceva în acest sens și melodia va începe în capul meu.
Unii dintre oamenii cu care lucrez știu că acest lucru se întâmplă.
Fluier, cânt sau răscolesc la o melodie aproape constant. Twitches / mușchi / sniffs / clenches / spasme sunt cel mai puțin observabile și nu sunt sigur dacă acestea cântă o melodie sau o melodie se potrivesc.
Sotia mea nu prea are grija de muzica si nu vrea sa asculte aceeasi melodie zilnic. Fetița pe care am adoptat-o ​​este ușor autistă (nediagnosticată) și are o capacitate / problemă muzicală similară în interior. Ascultăm mult muzica împreună când soția mea nu este acolo.
De obicei, nu am o problemă cu nimic. Când cedez părții mele întunecate și întunecate sau când am făcut furie, muzica nu este tocmai utilă. Conversațiile și magazinele devin amare și furioase. M-am priceput să le împing acum deoparte în cea mai mare parte. Găsesc multă cofeină, hobby-uri și lectură mă ajută să-mi reorientează mintea. Îmi petrec acum cea mai mare parte a vieții într-o manie oarecum gestionabilă.
M-am trezit la o melodie pe care am avut-o în cap de câteva zile. "Pinned Down" de Rebel Son. Cântec teribil, dar este ceea ce există. Am găsit acest site căutând să citesc despre halucinațiile mele audio.

Am suferit acest simptom de când m-am mutat într-o țară nouă și mi-am pierdut locul de muncă, economiile de viață, familia, prietenii și cultura. Au trecut 4 ani de stres deplin și cântă mereu cântece în creierul meu. Încă nu am idee despre diagnosticul meu, dar fără un loc de muncă permanent și cu o familie pe care să o hrănesc și să o susțin, nu există timp, dorință și bani pentru a afla despre asta. Mă rog doar să păstrez suficient de conștient pentru a părea normal pentru copiii și soția mea.
Mulțumesc pentru articol, este interesant.

24/7 365 Am o bară sau 2 dintr-o melodie care se repetă în capul meu. și am mai multe straturi de gânduri pe deasupra, cum ar fi dacă ai juca un fragment dintr-o melodie repetată, un talkhow și cineva care se află în spatele tău, plus vocea ta interioară. Vreau să mă omor doar pentru o clipă de tăcere.

Am suferit cu INMI (Intrusive Musical Imagery) timp de 50 de ani și am acceptat în sfârșit că nu pot fi scăpat niciodată de această afecțiune devastatoare. Cel mai bun la care pot să sper este să pot gestiona zilnic acest lucru, astfel încât cel puțin viața mea să poată fi suportată în mod rezonabil.
Unul dintre cele mai frustrante lucruri pentru mine a fost dificultatea de a încerca să-mi explic simptomele altor persoane (de obicei așa numite profesioniști) și este aproape imposibil să articulați altora exact cât de neputincioasă și debilă poate această afecțiune fi. Unul dintre motivele principale este faptul că suntem cu toții ființe umane unice și, desigur, experimentăm lucrurile în moduri complet diferite. M-am săturat cu mult de „profesioniști” care îmi spun că înțeleg prin ce trec atunci când este imposibil de patent.
Oricum, motivul principal al acestui comentariu este să includem o copie a unui articol care a fost scris acum aproximativ 3 ani într-un ziar național. A fost trimis de un domn care suferă cu INMI și este una dintre cele mai bune piese pe care le-am citit pe această temă. Este neîncrezător (pentru mine oricum) cât de asemănătoare simptomele lui oglindesc pe ale mele ...
„Te-ai găsit vreodată cu o piesă de muzică lipită în cap pentru ceea ce se simte ca ore, sau poate chiar zile? Poate un cor, o linie atrăgătoare, poate un vers întreg? Dacă da, probabil că nu vi s-a părut prea deranjant. Acești „viermi” sunt un produs secundar natural al ascultării muzicii.
Experimentez o versiune semnificativ amplificată a acestei fiare ciudate. Ele pot fi descrise doar ca viermi urechi severe, care se învecinează cu halucinații muzicale. Am o melodie care mi se bucură în cap din momentul în care mă trezesc și până în momentul în care am plecat la somn - fără absolut nicio distracție între ele. Viermele urechii ia de obicei forma unuia sau a două bare dintr-o melodie familiară care se repetă neîncetat, până când în sfârșit o alta îmi apare în cap pentru a o înlocui. Este un ciclu neobișnuit. Sursa este adesea ultimul lucru la care am auzit la TV sau pur și simplu ultima piesă de muzică la care m-am gândit. Se declanșează cu ușurință: ceva la fel de inofensiv ca și auzirea cuvântului „groove” poate declanșa corul pe Earth, Wind & Fire’s Groove. De multe ori îmi poate lua un minut sau două doar ca să-mi dau seama de originea sa.
Ieri, am avut bucata în piesă a lui Slayer în bucată. În momentul de față, este piesa Carly Rae Jepsen, I Really Like You. Din păcate, nu există nicio explicație medicală clară pentru starea mea cronică - dincolo de murmurările TOC și „bucle de imagini auditive”. Mi-am dat seama că „viermele urechii” este un termen prea slab pentru a descrie această afecțiune infernală. Urechea kraken sau lupul cochlea ar fi mai potrivite.
Cred că starea a crescut dintr-o tulburare de anxietate care s-a decoltat vara trecută. Am avut anxietăți minore de sănătate ca adolescent, dar teama pe care mi-o provoacă acest nou lucru a fost atât de plină de consum, încât mi-am petrecut restul anului 2014 simțindu-mă la marginea psihozei. Saltul la astfel de concluzii sălbatice pare ignorant în retrospectivă, dar raționalitatea și anxietatea nu merg mână în mână.
De atunci, preocupările mele au murit considerabil. Acum, în rarele zile în care mă simt ca un membru bine ajustat și util al societății, constrângerea de a mă concentra pe bucle se disipează și sunt în stare să mă ocup de întreprinderea mea neîntrerupt. Însă, când mă aflu cel mai rău, muzica încă se poate umfla până la un volum incomod și mă poate trimite în cea mai neplăcută spirală a obsesiei imaginabile. A existat un punct către sfârșitul anului trecut, când am avut „The Who’s My Generation” în capul meu. Refrenul lui Roger Daltrey „Generația mea!” A devenit din ce în ce mai tare până a ajuns la un punct imposibil de denaturare care m-a îngrozit absolut.
În timpul conversațiilor, de multe ori voi dezlipi, muzica mișcându-mă în cap, luând toată concentrația. Sunt practic o eliminare când vine vorba de orice fel de instrucțiuni sau instrucțiuni. Acest lucru a adus un aspect considerabil în dragostea pe care am avut-o cândva pentru hobby-urile mele. Adoram cinematograful atât cât fac muzică, dar abilitatea mea de a mă cufunda pe deplin în el a fost serios împiedicată. Data viitoare când urmăriți un film precum tragedia lui Hara-Kiri, a răzbunătorului samurai, încercați să vă imaginați refrenul la All Rise de la Blue se repeta pe un volum redus pe tot parcursul - atunci veți înțelege problemă. Perforează complet orice tensiune sau atmosferă și face din dialogul absorbant un coșmar absolut. Muzica lui Matthew McConaughey cu privire la complexitatea călătoriilor în spațiu a fost practic zgomot alb atunci când l-am făcut până la sfârșitul Interstellar. Mintea mea se simte permanent înfundată, ca într-un blocaj permanent. Gândurile coerente, pe deplin realizate, rareori reușesc să se poticnească prin ceață.
Există câteva avantaje minore pentru toate acestea, în special atunci când vine vorba de compunere (nu sunt capabil să scot melodii de nicăieri). Dar mai există ceva dureros în ceea ce privește suferința unui simptom care pare atât de abstract și minor din exterior. Am început un curs de inhibitori de anxietate, ISRS, spre sfârșitul anului trecut, în încercarea de a rezolva problema și, deși au reușit să potolească anxietatea din jur, melodia rămâne aceeași și nu arată niciun semn oprire. Este o pacoste oribilă, dar m-am învățat treptat să accept condiția ca fiind permanentă. Acum tot ce trebuie să fac este să învăț cum să trăiesc cu ea. "

Le aud 24 de ore pe zi. Mă voi trezi în miezul nopții și acolo sunt. Toată ziua la serviciu, de asemenea. Voi fi în mijlocul unei conversații și încep să cânt melodia în cap. Doar nu se oprește. Deci foarte enervant. Vreau literalmente să-mi sfâșiez capul pentru a-l opri.

28 aprilie 2019 la 21:42

Salutare tuturor,
Am început să se întâmple asta în ultimele cinci luni, este foarte ușor de gestionat / absent acum. Dă-ți seama doar că răspunsul tău emoțional la orice gând îi dă sens și acest sens îl face să rămână în jur. Creierul tău simte că trebuie să aducă ceva înapoi pentru a te ajuta să-l rezolvi. Cortexul tău readuce gândul, dar sistemul limbic readuce emoția negativă și depășește orice capacitate de raționalizare. Simți pe ce te concentrezi, dacă îndepărtezi sentimentele negative asociate cu muzica lipită în cap, aceasta se va disipa în timp. Îngrijorător creează probleme, nu le rezolvă.

Aud muzică 24/7. Uneori este un cor, sau un vers, iar alteori este un cântec complet. Uneori piesele se repetă ore întregi, alteori se schimbă în minut. Dar de obicei sunt piese care îmi plac sau asculta. Se simte ca o muzică de fundal în capul meu, pentru că nu îmi afectează accentul, însă în orice moment vă pot oferi cântecul, artistul și lirica cântând în capul meu. Este cu adevărat ciudat și idk dacă este pentru că iubesc atât de mult muzica sau dacă este bipolarul meu.

Buna,
Aproape toată lumea de pe fața pământului are acestea. Cu cât vă concentrați mai mult asupra lor, cu atât vor fi mai răi. Vă sugerez cu siguranță că alții care se luptă cu anxietatea, depresia, boli polare sau alte boli mintale încearcă să-și dea compasiune vorbind pozitivitatea în sine. Amintiți-vă valoarea. Ai har pentru tine. Respirați adânc și practicați îngrijirea sănătoasă de sine. Cel mai important, nu uitați că nu sunteți singuri. Mintea este puternică. Să fie ceea ce este... unic al tău.

În primul rând sunt un aspirant DJ, când am început să-mi dezvolt psihoza, s-au întâmplat aceleași lucruri, multe din cele prin care am trecut au început ca MES sau Earworms și am început să mă sinucid. acesta, într-o zi îl folosesc ca un instrument de lucru bun pentru a duce la bun sfârșit lucrurile, dar s-a agravat până la punctul în care nu aș putea să-mi bat mintea decât dacă m-am concentrat pe ea toată ziua și a doua zi va începe. din nou. Dacă ajungeți la punctul în care literalmente nu puteți face față cu el și vă simțiți ca o setare constantă de tulburări la alergare la medic. Asigurați-vă că halucinațiile nu încep să apară și că nu vă supărați sau suspectați lucrurile din gândurile care sunt repetitive și neadevărate, deoarece nu vă puteți gândi clar. Dacă nu puteți dormi, puteți trece în mod de luptă sau de zbor, așa cum am făcut-o și ar putea consuma și nu veți putea mânca corect. Își va folosi toată energia și creierul tău se va simți mereu fierbinte, dacă ur-te pe punctul de psihoză, plus depresie și anxietate sau greață ar putea fi, de asemenea, prezent în același timp, dacă ai psihoză. Îmi iau vrăjitoarea Olanzapine ajută puțin, dar am dezvoltat o tulburare alimentară din toată greutatea pe care am câștigat-o și încerc să slăbesc acum, așa că iau zile libere de medicamente uneori și mănânc mai puțin. După câteva zile de la medic, primele simptome care vor reveni sunt viermii de ureche care încep să se înrăutățească, precum sună în urechi. De asemenea, am făcut dmt în viața mea și cred că m-a ajutat, deoarece totul a devenit atât de tare ca un sunet bâlbâit până la punctul în care nu am putut să-l descurc, apoi a închis toate sunetele din capul și când am tăcut, aceasta era cu mult înainte de a dezvolta psihoza, așa că cred că poate fi un mod de a identifica pe cineva cu psihoză sau tendințe schizofrenice înainte de a se dezvolta. Cred că oamenii ca mine, cu creieruri schizofrenice aproape, ar putea beneficia de un tratament cu ayahuasca everyonce într-un timp și există deja câteva studii în acest sens.

20 august 2018 la 9:18

Interesant că am găsit acest site. Din anumite motive, viermii de urechi sună ca și cum auzi asta de la urechi. Cred că halucinațiile auditive sună mai bine. Mi-e încorporat în creier, nu în urechile mele. Bucurati muzica toata ziua... melodii stupide la asta. Nu pleacă niciodată. Nu. Sunt seroquel pentru asta, dar toleranța mea la medicamente este foarte scăzută, așa că nu pot face față decât unei jumătăți de doză. O reduce la un volum mai mic, dar este tot timpul în timpul orelor mele de veghe. Buclați, buclați, buclați pe aceeași linie... Sunt bipolară 2 cu PTSD. Și, din păcate, a avut un atac de anxietate publică a doua zi... jenant. Nu pot suporta opera, zâne mici furioase care îmi dansează în cap. Nu pot tolera nici guma de mestecat - un alt declanșator iritant. Voi vedea în curând un alt terapeut... medicii sunt Fluoxetina, Seroquel și Kolonopin. Nu voi menționa melodia în bucle - sau mai degrabă linia pe care o am în cap acum... nimeni altcineva nu trebuie să fie blocat cu ea! Mulțumim pentru acest forum!

Mulțumesc.
Am dat peste acest subiect destul de accidental într-un moment de disperare BiPolar și lacrimi. Dar nu aveți frică; Am preferat întotdeauna să merg cu bicicleta ultra-rapid; sigur că maximele și valorile minime sunt mai condensate, dar de cele mai multe ori mă menține într-o stare relativ sigură între a-mi detesta existența și a mă întreba de ce nu am fost pus la dispoziție de tot.
Pentru mine, nu se oprește niciodată. vreodată. „Încetează să-ți mușești dinții Mike”. spune vocea din capul meu, în timp ce mă ocup să mă gândesc la sarcina curentă la îndemână. În plus față de strania mea piesă sonoră internă, creierului îi place să-mi macine dinții în timp cu muzica. Evident, acest lucru tinde să fie contraproductiv pentru dinții mei, dar sunt binecuvântat și cu artrita mutilană; astfel încât fiecare articulație, fiecare mușchi, fiecare tendon, fiecare conexiune fizică este zdrobită sub presiunea umflăturii și în cele din urmă deteriorate dincolo de reparație sau înlocuire. Este durere constantă tot timpul. Mintea îmi torturează corpul și nu prea dau un cuvânt. Dar hei, tot am avut sănătate.
evitarea tratamentului din ’87, dacă nu ar fi de râs, aș fi plâns.

În sfârșit, m-am gândit la asta pentru că mă înnebunește. Am fost diagnosticat cu bipolare, cel de la care nici măcar eu primești euforia! Am constant melodii în cap, este o buclă nesfârșită, din orice aud afară, ca într-un magazin sau jingles-urile de la televizor vor rămâne zile întregi, chiar și respirația mea va începe să facă un ritm ca și cum sunt în mod constant fluierând. Acest lucru nu este ca, ocazional, când primiți o melodie blocată pentru un timp, sunt 24/7 mă trezesc cu ea, iar în timp ce conduc, voi striga STOP
și încearcă să-mi limpezesc mintea și durează cam 30 de secunde cu efort. M-am gândit că poate sunt medicamentele mele de când s-a agravat. Care este tratamentul pentru asta, deoarece sunt în punctul în care nu pot să-l iau. Știi că torturează oamenii cântând muzică sau casete constante. Sunt la capătul meu.

23 iulie 2018 la 10:15

Mă trezesc în fiecare zi cu mai multe melodii care îmi cântă în cap. Este comutator înainte și în urmă de sortare între toate. Sunt câteva melodii care îmi plac și altele de care am devenit destul de enervat. Continuă toată ziua până când mă culc. Este ca și cum nici nu trebuie să ascult melodiile reale pe care le sună atât de clar. Uneori, dacă cânt melodia, aceasta se stinge, dar alteori, înrăutățește! Acești viermi mi-au provocat, de asemenea, nemulțumirea anumitor melodii, atât de mult încât să le aud mereu cântate din nou. Chiar îmi doresc să știu de ce s-a întâmplat asta. Ca și cum aș putea să-mi dau creierul să închid muzica, ar fi grozav.

omg asta este viața mea. Am avut aceste bucle constante în capul meu de când aveam aproximativ 15 ani, chiar atunci când am dezvoltat simptomele, mai târziu ar fi recunoscut ca o multitudine de probleme de sănătate mintală, inclusiv OCD și Bipolar

Am 17 ani si experimentez aceste lucruri ciudate de 2 ani imi spun acest lucru ma tulbura foarte mult in timpul liceului, cea mai proasta experienta a mea viață, dar noua boala mea a arătat o înălțare grozavă. Îmi spun că fitacaristul meu mi-a spus că tocmai am uitat studiile tale și creierul tău ia multe odihna, aceasta a fost singura situație din viața mea în care nu a fost nimic în ianuarie, dar numai eu trebuie să mă cred în medicația mea și timpul pentru a testa cu adevărat răbdare

Am citit fiecare postare și am copiat și lipit într-un nou document fiecare sugestie pe care unul dintre voi a făcut-o și va analiza cărțile și site-urile web pe care le-ați menționat. Singurul lucru pe care îl pot adăuga este că la un moment dat am folosit pulbere de inozitol în mod regulat, aproximativ 1 lingură pe zi în ceai din plante. Are un gust ușor dulce. Dar eu nu sunt doctor și trebuie să cercetați acest lucru singur. După ce a făcut asta de ceva timp, piesele au dispărut. Inositol este un supliment natural care este adesea folosit pentru a trata TOC. Uitați-vă pe Amazon, căutați OCD în recenzii. Au trecut ani de zile de când am făcut asta și s-a întors din nou și am anxietate severă, un creier hiperactiv, TOC și PSTD. Astăzi voi face o întâlnire cu un terapeut pentru terapia cognitivă comportamentală. Vreau să remediez acest lucru la sursă, ceea ce cred că 100% este anxietatea. Nu vreau să trebuiască să iau ceva pentru asta, vreau să opresc anxietatea, care doare corpul și creierul în toate felurile posibile.

Este rar dacă mi se pune vreo melodie în cap și dacă o fac cel mult o oră și asta pentru că am deja o listă de redare care joacă în același timp.
În momentul în care deschid ochii, există o melodie care îmi cântă deja în cap, ar putea fi o melodie pe care am auzit-o cu o zi înainte doar o întâmplare, este distractivă dimineața în timp ce primesc rochie, dar a fost enervant când am fost la școală și a trebuit să mă închid pentru a juca atenția asupra clasei și să mă concentrez foarte mult pentru a o potoli o vreme, dar până când nu am observat este deja Acolo.
Dacă mă gândesc, melodia este pe fundal ca o coloană sonoră a unui film, unii prieteni întreabă la întâmplare: ce melodie este acum? Și pot spune melodia și să cânt cu voce tare în ce parte a melodiei se află automat.
Nu cunosc pe nimeni cu această problemă, cu excepția, poate, tatălui meu care are ceva similar, așa că citind toate comentariile ei mă face să mă simt mai bine știind că sunt singur în acest lucru de radio ON.

Problema mea recurentă în capul meu face parte dintr-o rimă de pepinieră. Pot să simt că vine și trebuie să mă ocup. Întreaga mea față devine înroșită și am muncit din răsuflare. Mă simt de parcă voi fi nebun. În același timp, pare să-mi ușureze corpul de o mulțime de anxietate după ce se întâmplă. Acest lucru se întâmplă aproximativ o dată la trei-cinci ani. Am citit articole despre cum este etichetată această condiție, dar pur și simplu nu se potrivește cu toată descrierea mea. Mai ales cu fața care se înroșește și respirația devine grea. Am rămas literalmente acasă de la serviciu astăzi. Pentru că am de-a face cu clienții și nu am vrut să se întâmple acest lucru în fața niciunuia dintre ei. Nu știu dacă să merg la medic sau nu.

Am o problemă similară. Dar muzica nu este constantă. Nu sunt melodii diferite. O melodie se cântă când mă trezesc, apoi apare, nu se joacă în mod constant, ci apare atunci când vorbesc cu alții sau fac ceva. Nu se întâmplă doar atunci când tastez, urmăresc ceva. Cântecul poate apărea brad o zi sau mai multe zile. Uneori poate fi mai mult de o melodie. La fel și problema mea este similară cu oamenii de aici sau diferiți, deoarece muzica nu este constantă. Vă rog să răspundeți cuiva. În mod literal, mă înnebunesc.

30 aprilie 2018 la 15:05

Postul de radio care nu se va opri este un mod minunat de a-l pune. Întotdeauna am iubit muzica și am o bibliotecă de muzică extinsă despre aproape orice tip de muzică, cu excepția operei și rap-ului. Nu mi-a pornit muzica. Nu mai pot asculta biblioteca mea personală sau chiar la radio în mașina mea de mai bine de 2 ani, deoarece nu pot opri muzica. Mă trezesc de mai multe ori pe noapte și de cele mai multe ori este o melodie diferită care îmi cântă în cap. Uneori este aceeași melodie pe care o are cu o melodie cu adevărat captivantă, dar de cele mai multe ori este doar cântece aleatorii. Mă pot trezi după câteva ore de semi-somn și capul meu va cânta Send in the Clowns, apoi a câteva ore mai târziu mă trezesc cu Semne, apoi câteva ore mai târziu va fi Simplu tip de om și pe și mai departe pe. Mă bucur să aflu că există și alții cu această afecțiune, dar mi-ar plăcea să găsesc o modalitate de a o face să se oprească, așa că poate pot începe să ascult muzică din nou. Mi-e foarte dor de muzica mea!

Bună, de asemenea, sufăr de această afecțiune. Cred că Iv avea această melodie doar câteva cuvinte înțepenite în capul meu și m-a înnebunit de când pot să-mi amintesc că am 22 de ani și încă sufăr de asta în fiecare zi bază. Sincer, deși am fost singurul care a suferit de acest „lucru” groaznic, este greu pentru că îmi strâng dinții împreună la în același timp sau imediat după care este ușor îngrijorător, Iv nu a fost niciodată la medicii asta, întrucât mă temeam întotdeauna cel mai rău. Mă bucur că am oameni în comun cu aceeași condiție îmi aduce un pic de pace. Luați cu ușurință toată lumea x

Am fost diagnosticat bipolar acum aproximativ 3 ani. Melodiile spectacolului constant și muzica optimă nu se opresc niciodată; mă ține toată noaptea uneori. Ceea ce este și mai rău este că uneori numerez numerele în locul versurilor, dar rimic la timp. Pe lângă mintea ușor schizofrenică, am depresie severă, gânduri de sinucidere, explozii emoționale, de obicei sub formă de mânie față de o persoană iubită și mă aleg neîncetat la mine cuticulelor. Știu că muzica și culegerea sunt semne ale TOC, dar practic toate celelalte se aliniează bipolarului. Partea cea mai rea este că am găsit un medicament minune care funcționează pentru mine, Abilify, mi-a schimbat viața pentru mai bine, toate aceste lucruri au dispărut, dar am câștigat atât de multă greutate, încât a trebuit să vin la medic motive. Este amuzant, de fapt nu mi-am dat seama că alegerea sau muzica erau simptome; Am crezut că sunt comportamente bizare pe care le depășesc, dar au revenit la fel de puternice ca înainte imediat după întreruperea Abilify. Este dureros să trăiești așa.

31 martie 2018 la 7:33 am

Am 54 de ani și am muzică în cap în mod constant, atât timp cât îmi amintesc. Cuvintele și muzica mă frustrează adesea pentru că nu știu cuvintele sau cum merge o tranziție. M-a deranjat într-adevăr în adolescența mea, dar m-am aplecat să o tolerez cel puțin ca postul meu de radio personal. Am fost recent diagnosticat ca fiind tipul bipolar 1, care este întotdeauna cel mai sever, uit.

sunt un muzician de jazz și am tot felul de muzică minunată care cântă prin capul meu în fiecare secundă a zilei, iar acest lucru ajută cu adevărat să improvizez la instrumentul meu. vă sugerez să ascultați o muzică pământească bună, ceva jazzist funky sau plin de suflet din anii 70 și înainte și să primiți acea muzică în capul dvs., va fi foarte bine pentru mai degrabă decât rău, și dacă asculți într-adevăr un jazz complicat, cum ar fi Charlie Parker sau ceva similar, probabil că nu te va bloca în cap și îți va balansa minte.

Acest lucru a început să mi se întâmple în urmă cu aproximativ o lună. Eram într-o mașină ascultând radioul și o melodie pur și simplu mi-a continuat să mă repet din nou. Acum se întâmplă constant din momentul în care deschid ochii dimineața. Singura dată când primesc alinare este dacă mă uit la o emisiune tv Sunt interesat și chiar atunci uneori se va întâmpla. În situația mea, voi auzi o melodie la radio sau la televizor și mintea mea va începe instantaneu să o redau iar și iar. Niciodată n-am mai avut vreodată ocd, dar am un trecut foarte traumatic și o afecțiune medicală care îmi provoacă stres și anxietate. Mi-e greu să mă gândesc doar la ocd, deoarece începe instantaneu chiar a doua când mă trezesc dimineața. Ai încredere în mine când mă trezesc prima dată dimineața, cu siguranță nu mă gândesc la muzică... Așa că mă face să mă întreb dacă creierul o face dintr-un fel de foc de dor sau ceva s-a dus cu fir de fân? Vreau doar pace în mintea mea!

Am depresie bipolară cu ADHD și acest lucru mi se întâmplă constant. Este întotdeauna acolo sub suprafață, dar va deveni adesea neîncetat. Singurul lucru pe care l-am descoperit că funcționează pentru mine este să iau o pauză de la toate mass-media, atât timp cât durează oprirea. Este o provocare în lumea noastră saturată de zgomot, dar merită efortul de a face să dispară. Doar un gand. Creierul meu nu este niciodată oprit. Vreodată. Deci, orice este nevoie pentru a închide!

23 februarie 2018 la 9:23