Conflictul onestității
Capitolul 97 din cartea lui Adam Khan Lucruri de auto-ajutor care funcționează
SUNTEM AFRAIDI PENTRU A FOST FOARTE BUN. O să recunosc, sunt și eu. Și ar trebui să ne fie frică de asta. Onestitatea poate provoca conflicte - inconfortabil, înfiorător de intestine, confruntări tulburătoare cu oamenii. Îi urâm și îi încercăm să-i evităm. Unul dintre principalele motive pentru care încercăm să evităm conflictul este că nu suntem foarte buni la el. Și pentru că o evităm, nu avem niciodată șansa de a deveni bun la ea.
Din fericire, mulți oameni au plecat înaintea ta. Unii dintre ei au riscat onestitatea și s-au simțit bine în conflictul pe care îl poate crea, iar unii au scris chiar ceea ce au învățat.
Se pare că există câteva reguli de bază pe care le puteți urma și, cu o mică practică, puteți învăța să abordați conflictul într-un mod care să-i ajute pe ceilalți și pe voi în același timp. Iată cele două reguli principale de urmat atunci când vă aflați în conflict cu cineva:
- Ascultă bine. Întreruperile blochează fluxul de comunicare și împiedică progresul. Uneori o întrerupere blochează sau supără difuzorul. Acordă-ți atenția oamenilor. Lasă-le să termine. Faceți tot posibilul să înțelegeți ce spun. Nu trebuie să fiți de acord cu ceea ce spun, ci încercați să-l înțelegeți din punctul lor de vedere - încercați să înțelegeți de ce cred ei așa. Și anunțați-i că înțelegeți.
- Vorbiți doar ceea ce este adevărat. Acest lucru sună mult mai ușor decât este. Incearca-l. Încercați să mergeți o zi spunând doar ceea ce știți că este adevărat. Nu vorbesc despre chestii filozofice, aerisite-zâne; Nu vreau să spun că intri într-o dezbatere dacă există sau nu scaunul tău. Adică, într-un sens practic, vezi dacă poți merge o zi întreagă doar spunând ceea ce știi că este adevărat. Este mai dur decât crezi, așa că nu-l tratați cu ușurință. În timpul conflictului, concentrează-te să spui doar ceea ce știi că este adevărat.
IMPUNEȚI ACESTE DOUĂ discipline pe voi înșivă. Vei putea fi mai cinstit și vei avea mai mult control asupra vieții tale. Aceasta nu este o realizare mică. Onestitatea sună cam încurcată, dar mai multă onestitate înseamnă mai multă libertate și mai multă forță personală. Și nici o pace de durată nu se poate stabili în inima ta fără ea.
Fii sincer. Dacă provoacă conflict, ascultă bine și spune doar ceea ce este adevărat.
Lucruri de auto-ajutor care funcționează face un cadou excelent. Poti comandă-l acum și trimiteți-l unui prieten.
Iată un mod de a vă păstra cool când simțiți că nu puteți asculta. Este o modalitate negativă de a fi pozitiv, dar atunci când te simți supărat sau amar sau gelos sau enervat, acest mod este adesea mai ușor decât să încerci să adune direct o atitudine pozitivă:
Argumentați-vă și câștigați!
Uneori și pentru unii oameni, acțiunea fizică funcționează mai bine decât acțiunea mentală pentru transformarea unei atitudini negative într-o atitudine pozitivă. Dacă ești tu, ai noroc! Verifică:
Un mod simplu de a schimba modul în care te simți
Iată o conversație despre cum să schimbi modul în care interpretezi evenimentele din viața ta, astfel încât să nu devii un purtător și să nu te supere mai mult decât trebuie:
Interpretări
Arta de a controla semnificațiile pe care le creezi este o abilitate importantă de stăpânit. Va determina literal calitatea vieții tale. Citiți mai multe despre asta în:
Stăpânește arta creării sensului
Următor →: E-Squared
