Lista grupurilor de ajutor personal
Începeți cu această listă de grupuri de auto-ajutor pentru sănătate mintală dacă dvs. sau persoana iubită căutați un loc sigur pentru a împărtăși experiențe, strategii de a face față și alte informații utile despre o boală mintală:
Anxiety and Depression Association of America (ADAA). Folosește Directorul grupului de asistență pentru sănătate mintală ADAA pentru a găsi grupuri din apropierea dvs. care abordează tulburarea de anxietate generalizată (GAD), tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), depresia, tulburarea de panică, diverse fobii și multe altele.
Depresia și Alianța Bipolară (DBSA). Folosește Directorul DBSA pentru a găsi tulburări bipolare grupuri de sprijin și grupuri de sprijin pentru depresie de lângă tine. Dacă nu există un grup în zona dvs. sau dacă nu îl puteți face într-o întâlnire față în față, DBSA oferă grupuri de asistență online în timp real.
Copii și adulți cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (CHADD). Cu Baza de date de căutare a CHADD, puteți găsi grupuri locale de sprijin ADHD în comunitatea dvs., precum și profesori autorizați părinți-părinți. Un profesor părinte certificat oferă îndrumare și strategii de auto-ajutor pentru părinții copiilor cu ADHD. Site-ul oferă și el
Adresați-vă Chaturilor Online Expert. Accesați pagina pentru o programare astfel încât să puteți adresa experților propriile întrebări ADHD și să le răspundeți în timp real.Schizofrenia și tulburările conexe Alianța Americii (SARDAA). Dacă dumneavoastră sau persoana iubită suferă de schizofrenie sau de o afecțiune asociată, SARDAA sprijină și antrenează Schizofrenici Anonymous (SA) grupuri din toate SUA. Folosiți baza de date de căutare pentru a găsi o grup de sprijin pentru schizofrenie în zona ta.
Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA). NEDA oferă o bază de date de căutare în care puteți găsi o persoană în față grup de susținere a tulburărilor alimentare în comunitatea ta. Organizația oferă, de asemenea, sprijin părinților, familiilor și prietenilor celor cu tulburări alimentare prin intermediul lor NEDA Navigator program.
Alianța Națională asupra Bolilor Mintale (NAMI). Dacă dumneavoastră sau persoana iubită aveți o altă boală mentală decât cele enumerate aici, vizitați NAMI la căutarea grupurilor de recuperare și recuperare a conexiunii NAMI în zona ta. Aceste grupuri sprijină persoanele care trăiesc cu o varietate de boli mintale. NAMI oferă, de asemenea, un program educațional peer-to-peer pentru adulții cu boli mintale. Programul oferă un curs care constă din 10 sesiuni de două ore, predate de persoane instruite care trăiesc în recuperare de boli mintale. Programul folosește prezentări, discuții în direct și exerciții și este complet gratuit. Click aici pentru aflați mai multe despre programele NAMI Peer-to-Peer.
În timp ce această listă de grupuri de auto-ajutor nu este în niciun fel cuprinzătoare, organizațiile enumerate sunt bine cunoscute și stabilite în comunitatea de sprijin pentru sănătatea mintală.
Vezi si
- Ce este un grup de auto-ajutor? Tipuri, exemple, beneficii
- Auto-ajutor psihologic: funcționează și unde se poate găsi
~ toate articolele despre auto-ajutor
