Suport de anxietate socială și ajutor de fobie socială
Odată cu sprijinul anxietății sociale și cu ajutorul fobiei sociale, anxietatea socială poate fi cucerită și viața poate reveni la normal. Fără, fobie sociala poate ajunge atât de rău încât un individ este prea îndurerat pentru a părăsi casa. Prin urmare, obținerea de ajutor pentru fobie socială, o boală psihică recunoscută, este de cea mai mare importanță.
Asistența și ajutorul anxietății sociale pot proveni dintr-o varietate de locuri, atât profesionale, cât și nu. Pe lângă asistența medicală profesională (vezi tratament de anxietate socială), sursele de fobie socială includ:
- Conducători de credințe / grupuri de credință
- Prietenii si familia
- Organizații comunitare
- Programe de ambulatoriu
- Pe net
Găsirea ajutorului de tulburări de anxietate socială
Primul pas în găsirea ajutorului de tulburare de anxietate socială (fobie socială) este la cabinetul medicului dumneavoastră. Doar un profesionist poate diagnostica tulburare de anxietate socială. Dacă nu aveți o tulburare, dar suferiți de anxietate socială generală, grupurile de ajutor sau de ajutor pot fi cea mai bună soluție.
După ce știi dacă suferi de anxietate socială sau fobie socială, poți începe să cauți ajutor. Găsiți suport și anxietate socială prin:
- Anxiety Disorder Association of America (ADAA) oferă informații de auto-ajutor online, precum și informații despre grupurile de asistență socială pentru anxietate
- ADAA oferă, de asemenea, informații despre găsirea unui terapeut pentru tulburări de anxietate
- Asociația de fobie socială / anxietate socială este un scop non-profit care oferă informații și o listă de e-mail cu informații despre grupuri locale de anxietate socială.
- Suportul de Anxietate Socială oferă link-uri către grupuri de suport pentru fobie socială personală: http://www.socialanxietysupport.com/groups/#find
Ajutor online de tulburări de anxietate socială
Ajutorul de fobie socială în persoană nu poate fi disponibil în toate zonele, iar unele persoane pot ezita să contacteze grupuri în persoană. Suportul online de tulburare de anxietate socială poate fi util în aceste situații. Multe grupuri de asistență socială pentru anxietate și ghiduri de auto-ajutor sunt online pentru a vă începe cu terapia sau pentru a vă sprijini prin recuperarea continuă a anxietății sociale.
Găsiți ajutor și ajutor online pentru anxietate socială prin:
- Anxiety Disorder Association of America oferă forumuri online https://adaa.org/finding-help/getting-support
- Centrul pentru intervenții clinice oferă un ghid gratuit de autodenunțare a anxietății sociale, multi-modul, complet
- Forța zilnică oferă grupuri de asistență online de timiditate.
- Asistența socială pentru anxietate oferă grupuri online de asistență socială pentru anxietate, terapie online și legături către grupuri de suport pentru fobie socială personală: http://www.socialanxietysupport.com/
- Sănătate mintală din America oferă informații online despre tulburările de anxietate socială
referințe la articol
