Renunțarea la modificările și locurile de muncă ale acestora în DID

O modificare înăuntru tulburare disociativă de identitate (DID) i se atribuie întotdeauna un rol sau un loc de muncă. De exemplu, un alter poate fi o gazdă, un protector, un persecutor, un salvator, un agent de gardă, etc. Drept urmare, este important să ne întrebăm dacă este vreodată adecvat să atribuim un alt post de muncă. Ce se întâmplă dacă rol pentru care este responsabilă alter pune Sistemul DID în calea păcatului? Ce ar trebui să faci atunci? Ar trebui să-i spui headmates nu mai sunt necesare, că îți poți îndeplini slujbele și ai grijă de tine?

Aceste întrebări au apărut recent în timpul unei sesiuni pe care am avut-o cu terapeutul meu interimar. Când discut despre unii dintre colegii mei care încearcă să-i protejeze prin utilizarea unui tulburare de alimentatie și autoagresiune, mi-a spus că sunt capabil să mă protejez și să am grijă de mine și că nu mai am nevoie de colegii de cap pentru a-mi asuma acel rol. Mi-a spus că nu mai am nevoie de acei alteratori care ne protejează de sentimente nedorite, folosind acțiuni distructive pentru a-și îndeplini misiunea de protecție.

Respingerea unui director se simte mai rău decât atribuirea unei alte lucrări noi

În primul rând, nu sunt de acord că este vreodată acceptabil să-i spun unui coleg de cap că nu mai este nevoie de el. Care este diferența de a spune acel alter el sau ea nu este nevoie și de a spune acel alter pentru a-l ucide sau pentru a pleca?

Coechipierii noștri, părțile noastre, sunt cei care au intervenit atunci când suferim o traumă indisolubilă. Ne-au salvat de chinuri. Consider că pentru a spune oricărui membru al sistemului meu că el sau ea nu mai este nevoie după ce m-a salvat este nepoliticos, nerecunoscător și neapreciat. Oare această modificare nu ar trebui să li se ofere posibilitatea unei vieți mai bune?

Nu pot, cu bună conștiință, să-i spun unui coleg de cap, chiar dacă mă doare, că nu este dorit. Coechipierul ăsta are dreptul să existe și să fie aici așa cum fac eu. Coechipierul respectiv are dreptul să fie ajutat să exploreze alte modalități de a exista. Nu sunt originalul. De asemenea, sunt un coleg de cap. Sunt doar un membru al unui sistem mai mare, deci cine să le spun altora să plece? Funcționăm ca o echipă și fiecare are dreptul să ofere informații despre modul în care rulează sistemul.

Pentru a privi asta dintr-o altă perspectivă, imaginați-vă dacă unul dintre prietenii apropiați sau membrii familiei v-a spus că el sau ea nu mai are nevoie de voi în viața lui. Cum ai putea să răspunzi? S-ar putea să vă simțiți nedorite, cheltuieli sau fără valoare. Colegii tăi de cap pot avea aceeași reacție. Te-au dus la siguranță atunci când nu ai putut să o faci singur. Nu este niciodată acceptabil să le tratăm ca fiind inutile.

Dacă colegii tăi erau la locul de muncă

În timp ce am înțeles că unii colegi de cap nu mă protejează neapărat în cele mai bune moduri posibile, ei încearcă să își îndeplinească slujbele cât mai bine știu. Sistemul meu a progresat până la punctul în care colegii responsabili pentru tulburarea de alimentație și auto-rău doresc să ne protejeze, dar în moduri mai sănătoase și mai productive. Având în vedere acest lucru, am început să le arătăm alte modalități de a proteja sistemul.

Îmi văd joburile și rolurile colegilor mei la fel ca cineva care are un loc de muncă cu normă întreagă la locul de muncă. Angajații au performanțe mai bune la locul de muncă, dacă sunt instruiți încrucișat cu alte locuri de muncă. Când toată lumea își cunoaște îndatoririle, angajații devin mai valoroși și esențiali pentru companie.

Același lucru este valabil și pentru sistemul nostru. Funcționăm mai bine și mai eficient atunci când învățăm rolurile reciproce și le asumăm pentru a ajuta sistemul.

Directorii noștri își asumă noi locuri de muncă

Am mai mulți colegi de cap, ale căror roluri în sistemul nostru aveau nevoie de reglare fină. De exemplu, unul dintre colegii noștri adoră să facă cumpărături pentru a ne distrage atenția de la ceea ce simțim, dar, după cum vă puteți imagina, cumpărăturile ei ne pot pune la datorie. Așa că, în timp ce treaba ei este să ne distragă de la sentimentele negative până când nu vom reuși să facem față cu ele, ea a preluat un nou rol de a citi cărți și de a lucra la proiecte meșteșugărești cu littles.

Avem, de asemenea, un coleg de cap care a istoric istoric o mare mânie față de oameni. Izbucnirile sale furioase și expresiile medii ar alunga potențialii prieteni, iar acest lucru ne-ar determina să ne simțim fără speranță singuri. Ne-a fost foarte greu să avem relații din cauza ei.

Cu toate acestea, chiar dacă rolul ei de a alunga prietenii a protejat sistemul de a fi vulnerabil pentru ceilalți, ea și-a dat seama că nu este ceea ce era bun pentru sistem, așa că s-a angajat să ne ajute să stabilim și să menținem relații de prietenie prin stabilirea unor limite adecvate pentru menținerea siguranței. Noua ei slujbă de a stabili granițe adecvate și de ajutor ne-a asigurat că suntem protejați prin păstrarea relațiilor greșite din viața noastră și păstrarea celor corecte din viața noastră.

Ce merită sistemul dvs.: modifică locuri de muncă adecvate

Sistemul tău era acolo pentru a te ajuta în momentul în care ai nevoie. Este corect pentru colegii tăi de cap să spui că poți trece fără ei acum după ce te-au salvat? Dacă munca lor este contraproductivă pentru siguranța și fericirea sistemului, atunci viața pentru întregul sistem va fi mai armonios dacă lucrați unul cu celălalt pentru a oferi unui alt coechipier un rol nou și împlinitor.

În cele din urmă, sistemul dvs. este de dorit să decidă ce este adecvat și ce va fi tolerat de la un director. Pentru sistemul meu, dacă un coechipier nu ajută și nu servește întregul, atunci intervenim și suntem de acord roluri și locuri de muncă diferite, astfel încât fiecare să aibă o responsabilitate cu care se simte fericit și productiv.

A nega un coleg de cap al unei existențe sau chiar a lui intim de care nu este nevoie este nefericit și neîncrezător. Coechipierii noștri merită un sentiment de recunoștință, o dorință de a lucra cu ei și cu atât mai mult decât să fii aruncat, respins și izgonit.