Dă-ți sănătății mintale un început nou
HealthyPlace Health Mental Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Dă-ți sănătății mintale un început nou
- Cum să oferi sănătății mintale un început nou
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Ultimele știri de sănătate mintală
publicitate
Ai avut ECT?
Un sondaj de cercetare major este în curs de a căuta perspectivele consumatorilor și terapii electroconvulsive (ECT) și experiențe. Acest sondaj anonim și scurt vizează să arate modul în care consumatorii experimentează efectiv ECT. Adăugați-vă vocea la conversație acum.
http://tinyurl.com/zryn5kv
Dă-ți sănătății mintale un început nou
Îți poți oferi sănătății mintale un început nou, o schimbare, oricând ai nevoie. Ne confruntăm cu multe provocări în viața noastră; unii provin din lumea noastră exterioară a lucrurilor și oamenilor, iar alții provin din lumea noastră interioară a gândurilor, sentimentelor și activității neurologice.
Indiferent dacă luptele provin din lucrurile din afara dvs. sau din interiorul dvs. sau din ambele, este posibil să vă oferiți sănătății mintale un nou început (Vă creați). Sănătatea ta mentală este ca sculptarea lutului. Forma sa naturală este frumoasă, deoarece este forma ta. Provocările cu care te confrunți și îți răsuciți lutul, aparent dăunând sănătății și stării tale de sănătate mentală.
Cum să oferi sănătății mintale un început nou
Sănătatea mintală, precum argila, este maleabilă, rezistentă și poate experimenta un început nou în orice moment. Iată câteva modalități de a oferi sănătății mintale un început nou:
- Consultați fiecare zi ca un nou început să începeți să vă transformați în ceea ce aveți în vedere.
- Exersează îngrijirea de sine; dacă te-ai neglijat, iată un loc minunat pentru un nou început.
- Descoperă noi interese și activități pentru a oferi sănătății tale un impuls nou.
- Masaj gânduri și credințe negative din lut și creează altele realiste pentru o schimbare pozitivă.
Dați-i drumul. Dă-ți un început nou sănătății tale mintale.
Articole înrudite care tratează sănătatea mintală pentru început
- Noi începuturi! Ce să faci, ce să faci?
- Recreați-vă fără anxietate și depresie
- Despre schimbare
- 6 moduri de a vă schimba gândurile și de a îmbunătăți stima de sine
- Schimbă-ți starea de spirit cu recunoștință
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Când observi că ai nevoie de un început nou, de un nou început, de o schimbare, cum ai de gând să faci asta? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site web sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace fără să ne întrebați în prealabil.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Zece instrumente care ajută la ameliorarea atacurilor de panică
- Tulburarea de personalitate a codependenței și a frontierei
- De unde știți dacă un tratament de sănătate mintală funcționează într-adevăr?
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Mutați-vă mentalitatea de la penurie la abundență
- Mama bipolară: ești un supererou
- Cum se simte viața cu tulburarea de identitate disociativă
- Terapia de conversie a interdicțiilor din SUA?
- Practicați auto-compasiunea în recuperarea PTSD
- Schizofrenie sau tulburare schizoafectivă în colegiu
- Căutați asistență de la altcineva cu tulburări de alimentație
- Cum să te descurci cu tulburarea și supărarea bipolară
- Cum să practici ritualurile care afectează viața în fiecare zi
- Marea cauză a anxietății: responsabilitatea pentru fericirea altora
- Trei abilități de a face față în siguranță în recuperarea tulburărilor de alimentație
- DID poate face pe cineva propriul său cel mai rău dușman
- Stabilirea limitelor cu persoanele care suferă de frontiere
- Retragerea substanțelor: alcool, opiacee și benzodiazepine
- 8 secrete ale persoanelor pozitive
- Sinuciderea și egoismul Stigma
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu este nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- Dependența de jocuri video: pierderea somnului, obezitate și risc cardiovascular pentru unii jucători
- Fumatul în sarcină și excesul de greutate poate stabili diviziunea socială în ratele obezității copilului
- Chimic în marijuana arată promisiunea în tratarea schizofreniei
- Cercetătorii BWH găsesc dovezi că dieta și microbii de gut pot influența de la distanță inflamația creierului
- Un studiu privind epigenetica intoleranței la lactoză poate oferi o abordare pentru înțelegerea schizofreniei
- Prietenii mai buni decât Morfina: rețelele sociale mai mari eliberează mai multe endorfine care ucid durerea
- Genele de exercițiu? Studiul sugerează că anumite persoane cu depresie pot beneficia de exerciții fizice
- Terapia cognitivă bazată pe mentalitate legată de riscul de recădere depresivă redusă
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
