Ești dependent de telefonul tău?

De unde știi dacă ești dependent de telefon? Telefoanele și dispozitivele pentru tablete devin rapid cele mai dependente substanțe din cultura occidentală (Ce este dependența? Definiția dependenței). Gradul în care folosim și ne bazăm pe telefoanele noastre este uluitor. Devenim rapid o societate plină dependenți de telefonie mobilă și social media, datorită evoluțiilor fantastice ale tehnologiei telefonului mobil destinate să ne îmbunătățească viața. Primul pas pentru reducerea creșterii dependenței de telefon este de a răspândi conștientizarea despre ceea ce înseamnă să fii dependent de telefon.

Identificarea dependenței de telefon

Identificarea dependenței de telefon este importantă, deoarece această obsesie are un efect negativ asupra calității vieții noastre de zi cu zi. De fapt, utilizarea telefonului mobil are o corelație pozitivă cu nivelul de stres. Dacă vă este greu să credeți că cineva ar putea fi dependent de telefonul său, puteți găsi acest articol pe Știința dependenței de social media

foarte iluminatoare. Luați un moment pentru a lua în considerare cu adevărat relația dvs. cu telefonul dvs. și dacă puteți fi dependent sau nu de acesta.

Telefonul tău: ești dependent?

Aveți consecințe negative ca urmare a utilizării telefonului mobil? Totul, de la dureri de gât până la mesaje în timp ce conduci poate fi considerată o consecință negativă a utilizării telefonului mobil. Aceste probleme sunt indicatori buni ai dependenței de telefon.

Întrebări pentru a vă întreba despre dependența de telefon

Imagine cu amabilitate a utilizatorului Flickr Kumar's Edit.

Îl poți găsi pe Becky pe Facebook, Stare de nervozitate, Google+ și site-ul ei web.