Boala mea mentală este o parte uriașă a identității mele

Boala mea mentală face parte din identitatea mea datorită impactului său imens asupra vieții mele. Când am fost diagnosticat pentru prima dată tulburare schizoafectivă, Am crezut că totul din viața mea se poate întoarce la felul în care a fost înainte ca simptomele mele să nu mai fie de la îndemână. Nu știam că viața mea va lua o schimbare bruscă într-o direcție diferită.

La început de recuperare, am aflat că iubesc arta și vreau să îi ajut pe ceilalți. Această descoperire m-a dus până unde mă aflu astăzi. Am lucrat în domeniul sănătății mintale în ultimii 12 ani. În iulie, am început ceea ce se simte ca meseria mea de vis - o poziție care lucrează atât în ​​sănătate mentală, cât și în arte.

Cariera mea a fost întotdeauna un accent major în viața mea - înainte și după diagnosticul meu. Lucrările mele s-au concentrat în principal pe artă și peer support, două produse secundare ale recuperării mele din tulburarea schizoafectivă. Acest lucru face ca boala mea mentală să fie o parte importantă a identității mele ("Ești mai mult decât boala ta mentală ").

Persoana-Limba întâi

Am învățat să folosesc persoana-prima limbă în timp ce fac voluntariat și lucrează în domeniul sănătății mintale. Aceasta înseamnă că spui „persoană cu schizofrenie” în loc de „schizofrenic”. Nu ești boala ta. Ești un individ cu calități unice și asta este mai important decât diagnosticul tău. Acest lucru poate influența modul în care oamenii se simt în legătură cu propria identitate. În timp ce boala mea mentală este un aspect important al identității mele, nu mă definește.

De ce boala mintală face parte din identitatea mea

Fundul rocii care modifică viața

Chiar înainte de diagnosticul meu, fusesem o majoră de muzică stresată de care abia atârna. Instructorul meu m-a numit „robotul”. Puteam atinge note foarte precis și din nou, dar nu era nicio senzație în spatele ei. Am renunțat și m-am îndepărtat. Mă pregătisem pentru școala de muzică întreaga copilărie. Am fost devastat și nu aveam nicio direcție fără ea.

Starea mea de spirit și simptomele psihotice s-au agravat când m-am îndepărtat. Nu am avut un loc de muncă stabil, nu am fost înscris la școală și m-am luptat financiar.

Când am început recuperarea, interesele mele s-au schimbat. Totul s-a schimbat.

Refacerea vieții mele în recuperare

Recuperarea mea a început odată cu predarea mea - cerând ajutor și fiind dispus să încerc lucruri noi. Am învățat că ador foarte mult arta în timp ce stau la un centru de sănătate mintală. Ceilalți pacienți au ținut jurnale și am documentat experiențele mele într-un caiet de schițe.

În cele din urmă, arta a umplut golul pe care l-a lăsat muzica, dar de data aceasta a fost diferit. Deși arta mea nu este perfectă din punct de vedere tehnic, cu siguranță există multe sentimente. La început de recuperare, munca mea a dezvăluit cum m-am simțit în legătură cu simptomele mele, precum și încercarea de medicamente pentru prima dată. De câțiva ani, aproape toate desenele și tablourile mele au fost despre recuperarea mea.

Reacțiile altora la bolile mele mintale

eu nu sunt handicapat de boala mea psihică, dar asta nu împiedică câțiva ocazionali să creadă că sunt. Sunt destul de deschis cu privire la diagnosticul meu și modul în care recuperarea mea este foarte importantă pentru mine. Acest lucru a fost bun și rău. Am experimentat personal stigma din interiorul și din afara comunității de sănătate mintală. Împărtășirea poveștii mele a ajutat uneori la ruperea stigmatului. Aproape întotdeauna am ales să-mi dezvălui boala dacă apare oportunitatea potrivită, deoarece este o parte atât de mare din munca și viața mea.

Boala mea psihică se va simți întotdeauna ca o parte a identității mele, dar știu, de asemenea, că oamenii cresc și interesele noastre evoluează. Recuperarea m-a adus acolo unde sunt azi și sunt încântat să văd unde voi merge mai departe.