Relații și sănătate mintală

Un studiu dezvăluie modul în care tranzițiile relațiilor afectează sănătatea mentală a celor implicați.

Coabitare, căsătorie, separare, divorțși tranziția - relațiile de tranziție sunt din ce în ce mai frecvente în societatea noastră. Dar ce efect au aceste tranziții asupra sănătății celor implicați? Cercetătorii au descoperit că persoanele căsătorite tind să aibă o sănătate mai bună, în timp ce persoanele care sunt separate sau divorțate tind să aibă o sănătate mai săracă.

Dar diferitele tipuri de relații (de exemplu, conviețuire, căsătorie, recăsătorire) afectează sănătatea oamenilor în moduri diferite? Aceste efecte diferă între bărbați și femei?

Un studiu apărut în numărul din ianuarie 2004 Journal of Epidemiology and Community Health a constatat că, în timp ce căsătoria era mai benefică pentru sănătatea mintală a femeilor, coabitarea era mai benefică pentru bărbați. În plus, în comparație cu bărbații, femeile au fost afectate mai mult de tranzițiile multiple ale parteneriatului (adică, căsătoriile, despărțirile, divorțurile, recăsătoriile) și au necesitat mai mult timp pentru a se recupera mental din parteneriat șpalturi.

Despre studiu

Acest studiu a inclus 2.127 de bărbați și 2.303 de femei din British Household Panel Survey (BHPS), un interviu polivalent anual de peste 10.000 de adulți în Marea Britanie. Pentru a fi incluși în acest studiu, participanții au trebuit să finalizeze primele nouă interviuri anuale BHPS (1991-2000) și să fie mai mici de 65 de ani.

În fiecare an, participanții au furnizat informații despre statutul parteneriatului lor (adică, coabitând, căsătorit, separat, divorțat, recăsătorit), inclusiv informații despre orice modificări apărute de la ultima interviu. Pe parcursul celui de-al doilea an al sondajului, participanții și-au oferit istoria conjugală și conviețuirea pe viață.

Pentru a evalua stresul psihologic, participanții au completat un chestionar cu 12 elemente, care s-a concentrat în mare măsură pe depresie și anxietate.

Descoperirile

Cercetătorii au descoperit următoarele legături între tranzițiile parteneriatului și sănătatea mintală:

• Primele parteneriate (căsătorii sau relații de conviețuire) au fost asociate cu o sănătate mentală bună.
• Diviziunile parteneriatului au fost asociate cu o sănătate mentală mai slabă.
• Coabitarea a fost mai benefică pentru sănătatea mintală a bărbaților, în timp ce căsătoria a fost mai benefică pentru femei.
• Recăsătoria sau re-conviețuirea au îmbunătățit sănătatea mintală, spre deosebire de a rămâne singuri după divizarea parteneriatului.
• Bărbații care au suferit multiple reforme ale parteneriatului (adică recăsătoriile, relațiile noi de conviețuire) au avut o sănătate semnificativ mai bună decât toți ceilalți bărbați, chiar și bărbații care au suportat primele parteneriate
• Tranzițiile multiple de parteneriat (divizări și reforme) au afectat negativ sănătatea mintală a femeilor
• Femeile au avut nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni mental din diviziunile parteneriatului decât bărbații
• Femeile - dar nu și bărbații - care au rămas singure toată viața au avut o sănătate mentală bună

Deși aceste rezultate sunt convingătoare, este important să rețineți că chestionarul de sănătate mintală pe care cercetătorii l-au folosit a fost doar un instrument de screening pentru detresă psihologică. La fel ca majoritatea testelor de screening, aceste instrumente sunt mai puțin precise decât măsurile mai fiabile de sănătate mintală.

Cum te afectează asta?

Aceste descoperiri oferă o perspectivă mai largă asupra asocierii dintre relații și sănătatea mintală. Nu a fost surprinzător faptul că relațiile durabile au fost asociate cu o sănătate mentală bună și destrămări cu o sănătate mentală mai săracă. Ceea ce era intrigant era însă diferența dintre bărbați și femei. Conform acestui studiu, bărbații au fost mai bine coabitați, în timp ce femeile s-au căsătorit mai bine. Femeile care au rămas căsătorite sau au rămas singure au avut cea mai bună sănătate mintală, în timp ce bărbații care au avut relații multiple noi au avut cea mai bună sănătate mentală.

Motivul acestor discrepanțe? Cercetătorii nu sunt deloc siguri. În timp ce acest studiu sugerează că căsătoria poate fi mai benefică pentru femei, alții sugerează că căsătoria este mai benefică pentru bărbați. Sunt necesare mai multe studii pentru a afla de ce bărbații și femeile sunt afectate diferit de diverse relații.

Acest studiu nu a abordat o problemă importantă pe această temă - calitatea căsătoriei. În timp ce multe studii indică faptul că căsătoria beneficiază de sănătate, unii indică faptul că calitatea unei relații poate fi mult mai benefică decât pur și simplu să fii într-o relație. Persoanele care se află în relații proaste, de exemplu, pot beneficia de divorț sau separare.