ADHD Adulți se luptă să se concentreze
Unii adulți ADHD se adaptează mai bine la viețile din ce în ce mai ocupate, în timp ce alți adulți cu tulburări de atenție se confruntă cu provocări.
Simptomele ADHD pot apărea pe măsură ce viața devine mai solicitantă
Barbara Eddy este obișnuită să se „învârtă” rapid de la sarcină la sarcină, de la tinde la gemenii ei, la munca ei, la soțul ei. Este în natura ei ca cineva diagnosticat cu o tulburare de deficit de atenție.
Așa că se simte drept acasă în această epocă rapidă și fragmentată a telefoanelor mobile, a Googling-ului și a e-mailului de mână.
„În sfârșit, societatea vine să mi se potrivească”, a spus Eddy, din Pasadena, California. „Lumea vine să fie perfectă pentru mine”.
Orice părinte poate fi provocat de ritmul vieții moderne de familie - neclaritatea de a renunța la copii la tae kwon do, de a lua cina și de a face lucrări de captură pe laptop. Dar poate prezenta posibilități și provocări speciale pentru adulții cu tulburări de atenție. Unii, cum ar fi Eddy, pot să o ia.
Însă, alții, precum soțul ei, notează că nu au o modalitate consistentă de a-și menține concentrarea atunci când sar de la sarcină la sarcină.
„Se înrăutățește tot timpul”, a spus Melissa Thomasson, psiholog care conduce un grup de sprijin. „Uneori vedem oameni care s-ar putea descurca prin școală, poate și prin vârsta adultă tânără”, a spus ea. „Și cum se căsătoresc și au copii și lucrează și se ocupă de atâtea lucruri, nu sunt capabili să țină totul împreună”.
Obiective turistice ale simptome de tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) pentru adulți poate include lipsa de concentrare și impulsivitate. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de tulburare de deficit de atenție (ADD), un termen pe care mulți adulți îl folosesc, deoarece nu sunt hiperactivi. Adulții cu tulburări de atenție descriu faptul că au mari depozite de energie și creativitate, dar probleme cu focalizarea acesteia.
Tulburările de atenție sunt de obicei asociate cu copiii; mulți oameni presupun că „cresc din asta”. Cercetătorii spun însă că condițiile pot persista până la vârsta adultă. Cifre preliminare dintr-un sondaj realizat de Dr. Ronald Kessler de la Harvard Medical School indică că ADHD-ul adulților afectează aproximativ 4 la sută din populație.
Unii adulți cu ADHD pot găsi lumea de astăzi condusă de tehnologie pentru a fi o dificultate
Nu există dovezi că stilul nostru de viață mai rapid și mai fragmentat are ca rezultat mai multe cazuri de tulburări de atenție. Dar dr. Arthur Robin, profesor de psihiatrie și neuroștiință comportamentală la Universitatea de Stat Wayne, a spus că simptomele ADHD pot crea o afectare mai mare într-o societate orientată spre tehnologie, cu ritm rapid.
„Oamenii cu ADHD, în timp ce sunt hiperactivi, componenta de mare energie este acolo, astfel încât să poată face față cu o situație rapidă, dar nu pot întotdeauna să facă multitask fără să lase o parte din bile ", a spus el spus.
Adulții cu tulburări de atenție găsesc, de obicei, strategii de coping pentru a parcurge zilele, lucruri precum păstrarea listelor de memento sau a planificatorilor detaliate. Adesea, un soț se ocupă de facturi și ține evidența zilelor de naștere. La locul de muncă, vor avea un asistent de birou cu mintea la cărți.
Anita Gold, rezidenta din New York, care a fost diagnosticată cu ADHD, a spus că s-a bazat pe o menajeră și secretari pentru a face față când își crește copiii și lucrează ca un director public. Eddy ține caiete cu coduri de culoare, urmărind viața ei familială și profesională.
Dar aceste strategii devin mai grele într-o familie cu venituri duale în care ambii soți sunt întinși de timp. Thomasson observă că proliferarea de e-mail și dispozitive de comunicare portabile a dus la mulți lucrători care funcționează în esență ca secretari proprii.
Pentru unii cu ADHD pentru adulți, tehnologia este utilă
Dr. Edward Hallowell, care a scris cărți despre ADHD, a spus că un stil de viață cu foc rapid poate fi de fapt un lucru bun pentru poate jumătate din persoanele cu tulburări de atenție - cum ar fi Eddy - pentru că pot trece cu ușurință de la sarcină la sarcină.
„Când obțin stimulare primesc adrenalină, iar adrenalina este medicația stimulantă a naturii. Chimic, este foarte similar cu Ritalin," el a spus.
Dar toată lumea este diferită și aceeași combinație de un lucru după altul, zi de zi poate copleși pe oricine, indiferent dacă are sau nu o tulburare de atenție. Hallowell a spus că managementul timpului, stabilirea priorităților și organizarea sunt mai importante ca niciodată.
„Dacă nu ești atent”, a spus el, „te poți pierde în groapa”.
Sursă: AP
Următor →: Cum se utilizează un planificator de zi
~ articole din biblioteca ADHD
~ toate articolele care adaugă / adhd
