Strategie de tratament alternativ pentru boala Alzheimer
O privire asupra tratamentelor complementare pentru boala Alzheimer. Suplimente nutriționale, medicamente pe bază de plante pentru Alzheimer și dieta Alzheimer.
Unele persoane cu Alzheimer folosesc tratamente alternative, cum ar fi remedii pe bază de plante și suplimente alimentare naturale - deși există dovezi științifice rare ale beneficiilor lor. Dacă aveți în vedere orice tratament alternativ sau doriți să sfătuiți un prieten sau persoana iubită Boala Alzheimer pe alternative, este o idee bună să discutăm interesul dvs. cu o îngrijire medicală profesionist.
Iată câteva opțiuni care nu sunt medicamente pentru a ajuta pacientul cu boala Alzheimer:
Strategia de tratament pentru Alzheimeri
- Identificați și abordați cauzele subiacente suspectate de Alzheimer.
- Utilizarea strategiilor dietetice și nutriționale pentru îmbunătățirea funcției cognitive.
- Utilizarea antioxidanților pentru a reduce daunele oxidative.
Stil de viață pentru Alzheimer
- Utilizați mintea: faceți exerciții mentale adecvate.
- Instituiți un program de exerciții zilnice care îmbunătățește circulația generală și bunăstarea.
- Managementul stresului. Aflați și utilizați mai bune abilități de coping.
- Evitarea tuturor surselor cunoscute de aluminiu, inclusiv antiacide care conțin aluminiu, care conțin aluminiu anti-transpirații, gătit în vase și tigăi de aluminiu, ambalarea alimentelor cu folie de aluminiu și non-lactate creamers. Aluminiul se găsește, de asemenea, în praful de copt și sarea de masă, deoarece este adăugat pentru a le împiedica să devină lombos.
Schimbați starea de spirit a mediului de origine al pacientului: iluminează într-o casă sau apartament, culorile în decor și nivelul de zgomot din zona de locuit imediată pot avea un impact semnificativ asupra modului în care se comportă și se simte cineva cu AD. Cercetătorii au descoperit că anumite tipuri de iluminare pot face ca unii oameni să se simtă neliniștiți, în timp ce nivelurile mai ridicate de zgomot pot induce frustrări printre altele.
Creați o rutină și rămâneți activ: construirea unei rutine pentru activitățile de zi cu zi - inclusiv elementele de bază precum îmbrăcarea, scăldatul și gătitul - poate reduce depresia și poate ajuta la menținerea unei persoane cu AD activă mai mult timp. De asemenea, poate reduce șansele de a rătăci, deoarece este mai probabil ca persoana să urmeze rutina zilnică a activităților. Experții Alzheimer recomandă, de asemenea, pacienților să întreprindă activități creative și plăcute, care pot aduce mai multă fericire în viață, cum ar fi pictura, cititul sau cântatul.
Dieta Alzheimer
- Consumați o dietă bogată în antioxidanți, cu accent pe fructe întregi, legume, cereale, nuci și semințe.
- Consumați periodic pește cu apă rece pentru a crește nivelul de acid gras gras esențial (EFA). EFA sunt acizii grași (cunoscuți și sub denumirea de acizi grași Omega 3 și Omega 6), care sunt esențiali pentru viață, dar care nu pot fi produși în organism și trebuie luați în considerare prin alimentație.
- Se recomandă o dietă bogată în magneziu. Absorbția aluminiului poate fi diminuată cu magneziu, deoarece magneziul concurează cu aluminiu pentru absorbție, nu numai în intestine, ci și la bariera sânge-creier. Concentrați-vă pe alimentele neprocesate, evitați laptele și produsele lactate și creșteți consumul de legume, cereale integrale, nuci și semințe - toate sursele bune de magneziu.
Suplimente nutritive pentru Alzheimer
Urmează o listă cuprinzătoare de suplimente care au fost studiate în tratamentul demenței sau bolii Alzheimer. Nimeni nu trebuie să ia toate aceste suplimente. Este esențial să consultați un medic instruit în medicina nutrițională și botanică pentru a determina care suplimente sunt cele mai indicate și vor fi cele mai eficiente pentru dumneavoastră, având în vedere individul dumneavoastră situatie. De asemenea, trebuie să stabilească doze sigure și eficiente pentru utilizarea lor. Mai mult, câteva dintre aceste suplimente pot interacționa cu medicamente și nu ar trebui luate fără supraveghere medicală.
- Supliment multiplu de vitamine și minerale de mare potență.
- Acizi grasi omega-3. Aportul dietetic de acizi grași n-3 și consumul săptămânal de pește pot reduce riscul bolii Alzheimer.
- Vitamina E. Într-un studiu prospectiv, aportul dietetic de vitamina E a fost asociat cu un risc redus de Alzheimer.
- Vitamina C. S-a demonstrat că aportul de vitamina C scade riscul de AD.
- DHEA. Administrarea DHEA poate duce la îmbunătățiri modeste ale cunoașterii și comportamentului.
- Taurina. În modelele de animale, suplimentarea a crescut nivelul de acetilcolină în țesutul creierului.
- Acetil-L-Carnitină (ALC). Eficient în îmbunătățirea performanței cognitive la pacienții care suferă de demență Alzheimer.
- Fosfatidilserină (PS). Nivelurile scăzute de fosfatidilserină din creier sunt asociate cu funcția mentală afectată și depresia la vârstnici. Suplimentarea cu PS beneficiază în mod constant de memorie, învățare, concentrare, alegerea cuvântului și alți parametri de cunoaștere măsurabili, precum și dispoziție și capacitatea de a face față stresului. PS încurajează cumva regresiunea rețelelor nervoase deteriorate.
- Inozitol. Suplimentarea cu inozitol poate produce efecte SNC pozitive în tratamentul AD.
- S-a dovedit că tiamina potențează și imită efectele acetilcolinei în creier. Suplimentarea cu doză mare de tiamină îmbunătățește funcția mentală în boala Alzheimer și funcția mentală afectată de vârstă (senilitate) fără efecte secundare.
- Vitamina B12. Nivelul seric de vitamina B12 este semnificativ scăzut, iar deficiența de vitamina B12 este semnificativ frecventă la pacienții cu boală Alzheimer. Suplimentarea de B12 și / sau acid folic poate duce la o inversare completă la unii pacienți (cu B12 scăzut documentat niveluri), dar, în general, există o mică îmbunătățire la pacienții care au avut simptome Alzheimer mai mult de 6 luni.
- Zinc. Deficitul de zinc este unul dintre cele mai frecvente deficiențe de nutrienți la vârstnici și s-a sugerat a fi un factor major în dezvoltarea bolii Alzheimer. Suplimentarea cu zinc are beneficii bune în boala Alzheimer.
- Coenzima Q10. Îmbunătățește producția de energie mitocondrială.
Medicament botanic (pe bază de plante) pentru Alzheimer
- Extract de ginkgo biloba (GBE). Îmbunătățește circulația care poate îmbunătăți memoria și întârzie debutul Alzheimer și alte forme de demență.
- Huperzine A. Derivat din Hyperzia serrata (Club Moss). Acționează ca un inhibitor al acetilcolinesterazei, posibil mai eficient decât tacrina. Suplimentarea a produs îmbunătățiri măsurabile ale memoriei, funcției cognitive și factorilor comportamentali la pacienții cu Alzheimer fără efecte secundare semnificative.
- Vinpocetine. Derivat din Vinca minor (Periwinkle). Îmbunătățește circulația creierului și utilizarea oxigenului și alte efecte neuroprotectoare și anti-ischemice.
- Bacopa monnieri (Isopul apei, Brahmi). Îmbunătățește transmiterea impulsului nervos și întărește memoria și cogniția.
Calitatea suplimentului este importantă
Suplimentele nutriționale și botanice utilizate în aceste tratamente sunt destinate să aibă un efect fiziologic și beneficii clinice, adică sunt eficiente și sănătatea dvs. se îmbunătățește. Calitatea suplimentelor nutritive pe piața generală este suspectă. Pentru a obține beneficiile maxime pentru sănătatea dvs., asigurați-vă că achiziționați suplimente nutritive de cea mai înaltă calitate.
Sursă: Asociația Alzheimer
Următor →: Ginkgo Biloba pentru tratarea bolii Alzheimer
