Disciplinați-vă copilul ADHD

February 11, 2020 12:43 | Miscelaneu
Când disciplinați un copil cu ADHD, ce funcționează? O mamă a doi copii ADHD vorbește despre managementul comportamentului prin utilizarea consecințelor.

Când disciplinați un copil cu ADHD, ce funcționează? O mamă de doi ADHD copiii vorbesc despre managementul comportamentului prin utilizarea consecințelor.

A fi părintele unui copil cu ADHD poate fi foarte stresant. Se întâmplă să fiu o mamă single ADHD la trei fiice și 2 dintre ele au și ele. Pot să vă spun din experiența personală că niciodată într-un milion de ani nu am crezut că nivelul meu de stres ar putea ajunge atât de ridicat. Pe măsură ce viața ta se scapă de sub control pentru a optsprezecea oară, vei găsi că ajutorul este greu de găsit de la prieteni și familie. Ei se uită la tine și la copiii tăi ca și comportamentul lor este din vina ta. Este destul de greu să convingi pe cineva care nu a umblat un kilometru în pantofii tăi exact ce se întâmplă cu adevărat. Deci nici nu voi mai încerca să-i explic unui non-ADDer. Vă voi spune tot ce am învățat.

Am avut o șansă unică să-mi văd teoria funcționând tocmai săptămâna asta. Unul dintre copiii mei a avut o problemă care avea nevoie de rezolvare imediată. Școala s-a întâlnit cu mine pentru a le explica regulile și consecințele și că vor începe să o folosească cu ea. M-au sunat o săptămână mai târziu pentru a vedea ce mai pot face, deoarece metoda lor nu funcționa. I-am explicat faptul că consecințele pur negative nu funcționează cu fiica mea și că are nevoie de o consecință pozitivă pentru a merge cu ea. A funcționat IMEDIAT.

instagram viewer

De ce a funcționat:

Managementul comportamentului prin utilizarea consecințelor este o parte importantă a programului de tratament atunci când lucrează cu copii cu ADHD. Ne schimbăm comportamentul în funcție de consecințele care rezultă. Dacă fac ceva și, în consecință, mă doare, șansele sunt ca eu să nu mai fac asta. Dacă fac ceva care aduce satisfacție, șansele sunt să le fac în continuare.

Dacă nu experimentăm consecințe pentru comportamentul nostru, nu putem face schimbări eficiente. Învățăm comportamente cel mai bine atunci când consecințele sunt clar legate de comportamentul specific.

Pentru majoritatea copiilor, recompensele abstracte funcționează foarte bine și scurte mustrări fac treaba. Cu toate acestea, pentru copiii cu ADHD, sunt necesare consecințe concrete și tangibile pentru a încuraja un comportament pozitiv pentru a schimba un comportament perturbator sau neconform.

În timp ce vorbirea poate fi eficientă cu mulți copii, pentru copiii cu ADHD „a face” oferă rezultate mai bune decât „a vorbi”.

Doi factori cheie în utilizarea consecințelor sunt consecvență și Sincronizare. Normele ar trebui să fie ferme și să fie aplicate în mod constant. Consecințele ar trebui să apară cât mai curând posibil după comportamentul pe care încercați să îl schimbați.

Exemple de consecințe pozitive:

  • Deliciu special pentru cină
  • Timp special cu tatăl și / sau mama
  • O poveste suplimentară la culcare
  • Recompensa tangibilă specifică (jucărie mică)
  • Luați-l pe locurile ei
  • Închiriați un film pentru a viziona împreună
  • Lăsați-l să selecteze meniul pentru prânzul sau cina următoare
  • O stea sau un cec este obținută pentru a fi „încasată” mai târziu pentru o recompensă

Exemple de consecințe negative

  • Lipsesc o emisiune TV preferată
  • Perioada de întrerupere pentru o perioadă scurtă de timp (2-5 minute)
  • Înlăturarea unor privilegii
  • Televizorul este oprit mai devreme decât de obicei
  • Du-te la culcare mai devreme

Consecințe ineficiente

  • Împământări interminabile
  • Consecințe fără avertisment
  • Consecințe inconsistente (date într-o zi, dar nu pe urmă)

Despre autor: Megan Dlugokinski este antrenor ADD / ADHD și a fost diagnosticat cu ADHD în 2003. Este o mamă singură cu trei fiice tinere.