„Cum pot fi mai prezent cu copiii mei?”

Când fiul meu era mai tânăr, avea să spună: „Tată, vreau să petrec timp cu tine. Vă rog să priviți acest proiect pe care îl fac? ”Îmi spuneam constant:„ Ei bine, voi fi acolo într-un minut. Vreau doar să termin ceva. ”Întotdeauna a fost ceva mai important sau ceva ce voiam doar să [...]

Când fiul meu era mai tânăr, avea să spună: „Tată, vreau să petrec timp cu tine. Vă rog să priviți acest proiect pe care îl fac? ”Îmi spuneam constant:„ Ei bine, voi fi acolo într-un minut. Vreau doar să termin ceva. ”Întotdeauna a existat ceva mai important sau ceva ce voiam doar să termin și să mă uit.

Multe dintre acestea au fost ale mele Simptome ADHD care nu erau sub control. Suntem conectați diferit și este ușor de distras. Când eram în drum spre sufragerie pentru a petrece timp cu fiul meu, am văzut altceva și l-am ridicat și am uitat unde mă îndreptam. Odată cu trecerea timpului, el a devenit mai puțin încrezător și nu va depinde de mine și nu mă va cere să fac lucruri cu el.

Cel mai mare sfat al meu este să te forțezi să stai jos și să elimini distragerile. Trebuie să lăsați totul jos, să scăpați de telefon, să scăpați de lista de activități și să vă spuneți doar „În acest timp, voi închide orice altceva și voi petrece timp cu acel copil.”

O parte din ea vă convingeți că voi face orice îl interesează, chiar dacă nu sunteți deloc interesat de asta. Puneți-i copilului întrebări despre lucrurile de care este interesat. Vei fi uimit de cât de mult înveți. Este posibil să găsiți ceva care este interesant pentru dvs. și vă poate ajuta să rămâneți concentrat. Cu ADHD, cu cât ai mai puțin interes pentru el, cu atât este mai greu să te concentrezi, deci trebuie să faci un jurământ pentru a găsi ceva pe care să te concentrezi. Ascultă mai mult și vorbește mai puțin.

Actualizat pe 21 februarie 2017