Vorbește despre suicid pentru a șterge rușinea de a vorbi despre suicid
Vorbesc despre sinucidere și nu mă voi ține. Un prieten de-al meu s-a omorât săptămâna aceasta. Își înfășura o gură în jurul gâtului și își ducea propria viață. Vorbesc despre asta. Și nu o acoperesc cu zahăr. Starea celor care l-au cunoscut domină reportajul meu de știri pe Facebook și observ că, deși toată lumea știe ce s-a întâmplat, nimeni nu o menționează în scris. Nimeni nu vorbește deschis despre ceea ce l-a îndepărtat pe acest tânăr de la 30 sau 40 de ani prea curând (Înțelegerea și ajutorarea persoanei suicidare).
Dacă am discuta despre depresie, am preveni suicidul
Mi-aș dori să am șansa să vorbesc cu prietenii mei despre depresia și tentativa mea de sinucidere. Dar nu știam că suferă. Nu a vorbit despre depresia lui pentru mine. A fost un tip grozav. Un muzician extrem de talentat, care i-ar fi îndepărtat orice drum pentru a ajuta un prieten. A fost un comediant genial și a captat atenția tuturor celor din cameră a doua în care a intrat. Dar, sub pretextul acestui muzician cu inima ușoară, ușor de desfășurat, a fost deranjat
stigmatul din jurul depresiei și al sinuciderii este încă enorm. Deși susținem că mergem mai departe atunci când vine vorba de sănătatea mintală, noi, ca societate, suntem încă îngrozitor de speriați să vorbim deschis despre sinucidere. Ceea ce este ciudat, deoarece majoritatea oamenilor cunosc pe cineva care a luat sau a încercat să-și ducă propria viață.
Este vorba de noi versus sinuciderea: hai să ne coaxăm de sinucidere din umbră
Când am încercat să mă sinucid cu aproximativ cincisprezece ani în urmă, era un subiect tabu despre care pur și simplu nu se vorbea. Îmi amintesc că când m-am întors la liceu după câteva săptămâni de recuperare din supradozajul meu în spital, am spus doar uneia sau două persoane ce s-a întâmplat de fapt.
Când un client vine în biroul meu și menționează o tentativă anterioară de suicid, o spun cu rușine și vinovăție extremă. Este aproape ca și când ne-am speria toți să spunem cuvântul sinucidere.
Deci, ce putem face despre asta? La fel ca în orice terapie, cea mai bună soluție este pur și simplu să vorbim despre asta. Cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât auzim mai multe despre asta. Cu cât auzim mai multe despre asta, cu atât devine mai ușor cei care se sinucid să ajungă pentru ajutor.
Simțirea suicidului nu-i este nimic de rușine
Simțirea suicidului nu te face o persoană rea. Nu te face mai puțin decât oricine altcineva. Semnifică o situație care cere să fie înțeleasă. Toate situațiile noastre sunt diferite, dar toate merită supraviețuite.
Sinuciderea poate fi prevenită. Și începe cu tine.
Dedicat memoriei lui Mikey. Iar prietenilor și familiei sale, gândurile mele sunt alături de tine.
Străluciți, diamant nebun.
Complet în albastru site-ul este aici Chris este de asemenea pornit Google+, Stare de nervozitate și Facebook.
