Relații nesănătoase: recunoașterea semnelor în timp ce datează
Întâlnirea poate fi dificilă pentru toată lumea, iar semnele unor relații nesănătoase pot fi dificil de observat. Iată câteva semnalizatoare timpurii că relația este nesănătoasă - cunoscută și sub denumirea de „Este complicată”.
Ferește-te de aceste semne ale relațiilor nesănătoase
Limitele unilaterale apar în relațiile nesănătoase
O relație sănătoasă implică vorbirea, înțelegerea și stabilirea limitelor că ambii parteneri pot conveni; și, asta poate fi o conversație dificilă pentru oameni. Uneori, înțelegerea poate fi încețoșată atunci când nu sunt suficiente aceste înțelegeri, lăsând un partener pe un plan diferit. Această complicație poate reprezenta o formă de abuzul verbal dacă aceste niveluri de înțelegere sunt păstrate diferit intenționat, unde un partener crede lucrurile sunt fie mai mult sau mai puțin grave decât celălalt pentru a menține relația fără funcționare pe comunicând sincer.
Încerc să-mi amintesc două lucruri pentru a evita limitele unilateral să apară în relațiile mele:
- Un parteneriat este egal, totul, inclusiv respectul, vocea și preferințele. Nimeni nu ar trebui să lase aceste lucruri deoparte pentru a face plăcere altcuiva.
- Relațiile sunt menite să adauge pozitivitate vieții tale. Dacă vă suprimați așteptările, nu permiteți apariției sinelui vostru, cel mai fericit.
Evitarea conversațiilor serioase despre sentimente arată semne ale unei relații nesănătoase
Se pare că este o tendință prin intermediul meme-urilor și tweet-urilor că sentimentele sunt inamicul. Există ceva familiar care face ca acestea să fie raportabile - cu toții am fost răniți și este instinctual să evităm acele situații, astfel încât să nu ne mai rănim. Totuși, este și firesc să mergi mai departe, să cunoști oameni noi și să ai experiențe noi. Uneori, însă, aceste două forțe nu sunt de acord între ele, iar alteori abuzurile verbale pot avea loc în lipsa de a nu spune suficient.
Pentru oameni poate fi mai ușor să evite să vorbească deloc despre emoții, deoarece acest lucru face ca unul să fie vulnerabil; cu toate acestea, nu face greșit să ai sentimente. În experiența mea, a vorbi despre sentimentele mele cu partenerul meu a fost văzută ca slabă și greoaie și m-am simțit excesiv de emoțional pentru că doresc să am conversații cinstite. Poate fi greu, dar evitarea discuției nu face ca emoția să dispară și poate provoca confuzie și neîncredere. Tine minte:
- Indiferent dacă sunteți în poziția defensivă sau de vindecare, sentimentele dvs. contează, dar la fel și cea a partenerului. Fii sincer și așteaptă-te onestitatea în schimb.
Oprirea unei relații nesănătoase înainte de a începe
Poate fi foarte ușor să fii îndrăzneț într-o relație nouă atunci când sentimentele sunt noi și fluturii flutură. Acest lucru este atunci când este cel mai obișnuit să ignorăm subconștient ceea ce am putea avea nevoie de la un partener. Cu toate acestea, acesta este un moment vital pentru a stabili stadiul pentru cum va evolua relația. Să fii sincer cu partenerul tău din timp poate însemna o relație mai autentică care să se potrivească nevoilor tale, precum și partenerului tău și poate preveni confuzia mai târziu. Dacă simțiți că nevoile dvs. nu vă sunt satisfăcute, vorbirea despre asta ar putea da rezultate mai bune decât măturarea sub covor. Asa de:
- Nu vă fie frică să arătați cine sunteți.
Ați experimentat o relație nesănătoasă? Ce ai făcut despre asta?
