Dependența de calculator încurcă studenții
Mai mulți studenți raportează că sunt dependent de computerele lorși, în consecință, studiile și viețile lor sociale suferă.
Sunt 4 dimineața, iar „Steve” este cuprins de strălucirea verde a ecranului computerului său, un minut pretinzând că este stăpânul nemilos al mafiei stăpânind un imperiu al jocurilor de noroc, în minutul următor imaginându-și că este un vrăjitor rău sau un extraterestru forma de viata.
Steve, un student de la colegiu, joacă un joc cu mai mulți utilizator Dungeon (MUD) - un joc fictiv modelat după Dungeons and Dragons, care este jucat prin trimiterea de mesaje online către alți jucători. Dar, în timp ce se conectează continuu la ore, Steve se află dormind prin cursuri, uitând de temele și alunecând în „dependenta de Internet- o tulburare care apare în campusurile universitare. Studenții afectați petrec până la 40 de ore până la 60 de ore pe săptămână în MUD-uri, e-mail și camere de chat, acumulând timp online fără legătură cu munca școlară.
„Acești oameni rămân pe calculatoarele lor de la miezul nopții” până când răsare soarele ”, a spus Jonathan Kandell, doctor, asistent director al centrului de consiliere de la Universitatea din Maryland-College Park. „Devine o spirală descendentă în care sunt aspirate”.
Dependența de Internet poate afecta orice persoană care are acces ușor la multitudinea de servicii online, dar studenții par deosebit de predispuși la aceasta. Pe măsură ce universitățile le oferă din ce în ce mai mult studenților propriile lor conturi gratuite pe internet, psihologi precum Kandell și Kimberly Young, doctorand, de doctorat Universitatea din Pittsburgh-Bradford, le-a observat petrecând cantități mai mari de timp online, uneori în detrimentul vieții lor sociale și Studii.
„Pentru mulți studenți, aceasta este o problemă foarte reală”, spune Young. Unii dintre ei spun că le distruge viețile.
Puțini studenți caută ajutor pentru „dependența de Internet” în sine. Dar în interviurile de admisie, mulți dintre ei spun că recunosc că merg online pentru a scăpa, raportează centrele de consiliere universitare. Unii studenți spun că se simt încurcați și nervosi în fiecare minut din „offline” și susțin că merg online pentru a evita presiunile vieții.
Cyberpill
Tânărul pare dependența de internet cu orice altă formă de dependență: devine o problemă atunci când intervine cu alte părți ale vieții oamenilor, cum ar fi somnul, munca, socializarea și exercițiul fizic.
„Unii dintre acești oameni chiar uită să mănânce”, spune ea.
Ea a spus că internetul poate fi un instrument sănătos și util atunci când este folosit pentru a găsi informații sau pentru a comunica cu prietenii, colegii și profesorii, a spus ea. Oamenii devin însă dependenți de el atunci când îl folosesc în principal pentru a-și umple timpul și pot chiar pierde capacitatea de a controla această utilizare.
„Înlocuiți cuvântul„ computer ”cu„ substanță ”sau„ alcool ”și veți constata că obsesia pe internet se potrivește definiției clasice a„ dependenței de statistică ”a manualului de diagnostic”, spune Young.
Oamenii caută aceiași evadatori, sentimente plăcute de pe Internet pe care le caută din droguri, jocuri de noroc sau alcool, crede ea. Jocurile de noroc le oferă un nivel ridicat de alcool, iar Internetul le oferă o realitate alternativă. Așa cum oamenii se luptă să nu mai bea sau să bea o pastilă, ei se străduiesc să-și oprească computerul, a spus ea. Iar internetul poate servi drept tonic pentru studenții cu probleme sociale subiacente, depresie sau anxietate.
Paradoxal, utilitatea internetului și acceptabilitatea socială fac ușor abuzul, spune acesta psiholog Kathleen Scherer, doctorat, al centrului de consiliere și sănătate mintală de la Universitatea din Texas-Austin.
Elevii se vor conecta la computerul lor pentru a verifica e-mailul de la un profesor sau pentru a scrie o lucrare pentru a lor clasa de biologie, și apoi cu o simplă apăsare a unui buton, cufundați-vă în Internet banter pentru ore.
„Devine atât de ușor pentru studenți să se deplaseze între timpul de lucru și timpul de joc încât linia dintre cei doi să se estompeze”, a spus Scherer.
Amice plug-in
Un alt pericol al surfingului online continuu este acela că interacțiunile sociale de pe Internet pot începe să înlocuiască relațiile sociale reale, avertizează Scherer.
Deși unii educatori susțin că televiziunea sau lectura sunt de asemenea în viața socială a oamenilor, Scherer susține Internetul este mai captivant, deoarece oferă interacțiune cu alte persoane, care umple ostensibil un social nule. Poveștile abundă despre dependenții de Internet care își pierd prietenii, familiile și prietenii și despre studenții care ar prefera să ceară străinilor date pe e-mail decât să-i abordeze personal.
Studenții care vizitează camere de chat sau joacă jocuri MUD pot presupune identități noi, pline de farmec. Unii încep să creadă că sunt iubiți și îngrijiți în noile lor identități - „o iluzie că aceste relații online sunt identice cu adevăratul lucru”, a spus Kandell.
„Pe internet ai libertatea de a vorbi cu oricine, fii orice vrei și nu fii cenzurat pentru asta”, a spus el. „Este un fel de acceptare necondiționată neobișnuită în relațiile carne-sânge, care te face să fii mai puțin obișnuit să te ocupi de viața reală”.
Studenții uneori se atașează emoțional de calculatoare și formează o viziune distorsionată a interacțiunilor sociale, notează psihologul Linda Tipton, doctorand, o colegă a lui Kandell din Maryland. Ei petrec seara cu computerul în loc să iasă și să întâlnească oameni, a spus ea.
Deconectare
Psihologii caută modalități de a ajuta junk-urile de Internet să-și depășească dependența. În speranța de a-i atrage pe cei care nu vin pentru consiliere - în toamna trecută, majoritatea-Tipton a oferit un atelier numit în campus „Prins în net”. Au participat doar trei studenți pentru că, spune Tipton, „este greu să treci prin negare și să recunoaște că ai o problemă.'
Scherer a atras o audiență mai mare pentru un atelier pe care l-a găzduit la Universitatea din Texas alături de soțul ei, informatician Jacob Kornerup. Șaisprezece persoane, atât la facultate, cât și la studenți, au participat la sesiune și au învățat cum să controleze timpul pe care îl joacă online, de exemplu, oprind abonamentele la serviciile online pe care le consideră cele mai dependente (consultați bara laterală la pagina 38).
Participanții i-au spus informal lui Scherer că atelierul a ajutat, iar unii au urmărit consiliere pentru dependența lor. Pentru a determina amploarea problemei la Universitatea din Texas, Scherer și psihologul Jane Morgan Bost, doctorand, asistent director al centrului de consiliere și sănătate mintală, efectuează un studiu la 1.000 de studenți, unii care folosesc internetul și alții cine nu. Vor să stabilească formele pe care le are tulburarea și cât de bine pot ajuta studenții afectați.
De exemplu, unii studenți pot prefera serviciile de asistență online decât consilierea sau atelierele, a spus Scherer. Deja, Internet Addiction Support Group, un serviciu de Internet înființat recent de psihiatrul Ivan Goldberg, MD, a început să atragă abonați. Utilizatorii serviciului dețin până la dependență și schimbă modalități de abordare a acestuia.
Odată ce dependenții pot spune că „este suficient”, și oprește în mod deliberat computerul fără regret, sunt pe cale de recuperare, a spus Scherer.
„Există o mulțime de resurse valoroase și nu atât de valoroase pe Internet”, a spus ea. „Pentru a vă gestiona utilizarea, trebuie să cunoașteți diferența de valoare și să vă cunoașteți pe voi înșivă.
Sursă: Monitor APA
Următor →: Cumpărarea este doar un clic (Oops!)
~ toate centre pentru articole de dependență online
~ toate articolele despre dependențe
