„Nu credea că am ADHD”

- Cine o să crezi, eu sau ochii tăi mincinoși? - Groucho Marx

"Sunt îngrijorat că este posibil să vă prezentați greșit sau, cel puțin, să exagerați o mică problemă pentru un efect dramatic."

Este sfârșitul unei trei zile istovitoare de auto-exprimare pasională și ascultarea concentrată la un grup de scriere și critică autobiografică, unde tocmai am citit povestea mea despre conviețuirea cu ADHD mai devreme după-amiaza, când aceasta o femeie de vârstă mijlocie, drăguță, drăguță, drăguță, care nu a spus nimic după lectură, mă trage deoparte și mă acuză că mint despre cine sunt a.m.

„Vreau să spun că, evident, nu aveți nicio dizabilitate mintală, așa că prefacându-vă că ar putea fi privit ca lipsit de respect pentru acei oameni nefericiți care suferă cu adevărat de probleme mintale”, continuă ea.

[Descărcare gratuită: „ADHD este real?” Ghidul dvs. pentru a răspunde la îndoieli]

Am văzut aspectul „mamei îngrijorate” pe fața mamei crescând în fiecare zi, așa că știu ce se întâmplă aici, oricât de mult cod psiho-babble această doamnă bine înțeles îmi aruncă la față ca umed confeti.

Chestia este, în creștere, când m-am prins culcat ca un copil, de cele mai multe ori am mărturisit, am luat pedeapsa și am trecut mai departe. Dar am renunțat cam la clasa a șasea, deoarece zi de zi a fost mult prea greu să-mi amintesc ceea ce era real, nu-mi pasă niciodată o grămadă de gunoi pe care le-am făcut.

Desigur, există întotdeauna excepții - la cea de-a doua întâlnire, i-am spus lui Margaret, soția mea, că un catel mi-a dat dinți în față când lucram la un fermier din Colorado. Suna mult mai impresionant decât obținerea lucrărilor de pod după un accident în piscină.

Dar ideea este că în zilele noastre, pe cât posibil uman, sunt tot adevărul, tot timpul. Deci nu știu să răspund la această femeie care mă împiedică să mă urc în mașină și să mă întorc acasă.

[Cum să răspundem la miturile ADHD cu tact și fapte]

Ochii ei sunt largi de îngrijorare în timp ce îmi atinge brațul. „Frank, am ascultat cu atenție comentariile tale despre munca altor scriitori, inclusiv a mea, și tot ce ai spus a fost atât de bine gândit și succint”, spune femeia.

"Oh, bine, mulțumesc ..."

„Înțelesul pe care îl fac nu este chiar un compliment, însă, vedeți. În acest weekend am observat că atunci când nu acționați materialul dvs. ADHD, sunteți foarte normal, calm și perceptiv. ”

În acest moment, recunosc că mă uit cu gura căscată. Îmi săpar cheile din mașină din buzunar și le dau imediat pe calea pietrișului. Le ridic, deblochez ușa mașinii mele și îmi arunc geanta și lenjeria de pat pe bancheta din spate. Nu vreau să vorbesc cu această persoană. Presupunerile ei despre mine și bolile mentale, dizabilitățile de învățare și natura umană de bază sunt atât de înclinate și împing atât de multe butoane, încât cred că pot scurta și țipă la ea în vârful plămânilor, ca să mă îndepărteze de mine înainte să-i smulg capul și să-i sug sângele din cadavrul ei - dar voi fi blestemat dacă voi face juca la acea stereotip. Îmi plac stereotipurile cu mai mult suflet și romantism.

După cum am scris anterior, am fantezii „Omul de vârstă mijlocie” întrerupt, dar evit părțile triste ale Angelinei Jolie. Deci, nu țip.

Îi explic cât pot cel mai bine, da, ascult cu atenție, dar dacă observați, îmi dau aproape întotdeauna comentariul trecut într-un conversație de grup ca să-mi pot organiza gândurile și să-mi repet repetarea în capul meu de câteva ori. Apoi, când trebuie să vorbesc în public, trec chiar prin ea, calm și colectat.

Dar dacă conversația începe să meargă înainte și înapoi, mă întorc și stau liniștit, dacă nu sunt în jurul oamenilor care mă cunosc și obișnuiesc cu propoziții manglite improvizate, malapropuri, gânduri pierdute, nume și idei, bâlbâi și sărituri de subiect. De-a lungul anilor, am muncit din greu la dezvoltarea unor modalități de a ține acea parte din mine ascunsă, atunci când trebuie - ca construcția și repetiția atentă înainte de a vorbi despre gambit. Este ceva ce mi-am dat seama după ce mi-am dat seama că atunci când am jucat pe scenă cu un scenariu pe care l-am memorat, nu mi-am pierdut trenul de gândire sau de amprentă. Așadar, în anumite situații, pot scrie mici piese în cap, repet și apoi pot acționa ca ceea ce este considerat o persoană normală.
Până la urmă nu sunt supărat pe cunoștința mea din grupul de scriere. Indiferent de amintirile sale preconcepute despre ADHD sau alte condiții comorbe, ea cumpără doar „actul normal” pe care îl joc acolo.

Cred că cei dintre noi cu orice fel de dizabilitate psihică sau fizică și-au dezvoltat abilități numeroase de a face față vieții zilnice în moduri care ne ajută să ajungem doar ca oameni. La urma urmei, în ciuda oricăror provocări cu care ne confruntăm fiecare, asta suntem și până la urmă, așa ne dorim să fim văzuți. Doar oameni.

Ați întâlnit vreodată mituri și stereotipuri ale sănătății mintale? Cum faceți față cu ei? Împărtășiți informațiile dvs. într-un comentariu de mai jos.

[7 Mituri despre ADHD... Debunked!]

Actualizat la 10 octombrie 2018