Anul Nou Bah Humbug
Am fost acolo, am făcut asta, întregul lucru de rezolvare a Anului Nou și lista de verificare. Să nu începem - există sute de liste de verificare din Anul Nou, trecute pe unele scrise pe papetele frumoase și acum îngropate undeva printre înghesuirile mele din casa părinților.
Nu mă înșelați - iubesc rezoluțiile, deoarece oferă un astfel de sentiment de promisiune și permanență. Există întotdeauna entuziasmul de a începe ceva nou, fiorul de idei și posibilități. Dar anul acesta am abandonat practica de vârstă de a face o listă de rufe.
La sfârșitul Anului Nou al acestui an, împreună cu sora și familia, am făcut o rezolvare rotundă a rezoluțiilor, mergând în jurul camerei și împărtășind obiectivul nostru de Anul Nou. Și spre surprinderea tatălui, a mamei vitrege și a surorii, nu am scos o listă de verificare și nici nu am zguduit o litanie de speranțe, obiective și promisiuni. Singura mea rezoluție era să mănânc mai puțin și să mănânc mai încet, rezoluția inspirată de cele cinci kilograme pe care le-am împachetat de când am plecat din Hong Kong.
"Asta e tot?" întrebă sora ridicând sprâncenele. De obicei, mă gândesc la rezoluții, fiind primul care divulg toate lucrurile minunate pe care le voi realiza în noul an. Ce nu am împărtășit a fost cinismul pe care l-am dobândit în ultimul an cu ultima zi de naștere: pentru ADHD pentru mine, rezoluțiile nu funcționează și, probabil, nu vor fi niciodată.
Am împărtășit acest adevăr personal cu sora care pur și simplu ridică din umeri. Ea a scris un rezumat pe o singură distanță de opt pagini al reperelor sale din 2013 - prieteni noi, prieteni vechi, locuri vizitate, restaurante noi la care a luat masa, alimente noi eșantionate - și prognozele sale pentru 2014. Listele și rezoluțiile au fost epuizante, am remarcat după ce am trecut prin raportul organizat.
- Sună cu adevărat negativ, se răsti ea. Sora mea avea dreptate, eram un Nelly negativ, dar ca cineva fără ADHD, după cum cineva lăudat și cunoscut pentru organizația ei, sora nu a reușit - și cum ar putea?
În ceea ce privește ADHD, rezoluțiile reprezintă o amintire a ceea ce nu se poate realiza și a unei promisiuni excesive și a unei insuficiențe. În adevăr, în orice zi, am o listă în continuă schimbare, în evoluție și nescrisă a obiectivelor și ideilor. Dacă este scrisă, lista ar părea aglomerată și împrăștiată, cel mai bine colorată și cam nebună.
Pe ea: vizitați Taj Mahal, învățați să patineze, vizitați Insulele de Paște, navigați, încercați o bucătărie nouă precum Etiopia, citiți întreaga Biblie, reconectați-vă cu un prieten vechi, ridicați-vă la 6 dimineața, mergeți la somn până la ora 23 PM, învățați să faceți ouă diabolice, nu mai verificați iPod-ul și renunțați să postați mâncare pe Facebook fotografii. (Sunt un dependent.) Lista este de fapt foarte ADHD, probabil înțeleasă doar de alții ca mine.
„O rezoluție este suficientă. Îmi place să păstrez lucrurile simple acum, când îmbătrânesc ”, i-am spus surorii. Am sunat suficient de convingător pentru că a rânjit și m-a felicitat cu un pâine prăjită.
"Ești mai bun decât înainte - mai calm", a spus ea tot atât de încet, luând în considerare acest nou eu. Cu siguranță un compliment. Nu este un început rău pentru 2014.
Actualizat pe 28 martie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.