„Cum te împiedici să fii izolat social ca adult ADHD?”

După o vizită foarte necesară cu cei dragi înapoi în state, m-am întors în orașul asiatic în care am trăit și am lucrat încă de anul trecut pentru a începe din nou totul într-un nou loc de muncă. În sitcom vorbim, acesta este sezonul doi. Și cum mă voi împiedica de anxietatea mea și de diverse tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) suspendări?

A începe din nou ar fi distractiv dacă aș avea creierul unei meduze. Meduzele nu au capacitate de memorie - sau nu? Undeva, de-a lungul călătoriei mele în state - am plecat din New York în zona golfului și apoi prin zona un teren drăguț, plin de copaci din nord-vestul Pacificului - am alunecat într-un abis doar gândindu-mă să mă întorc Asia. Ce securitate mă va aștepta? Ce suport social? Sigur, sunt multe de așteptat cu nerăbdare, ca un nou loc de muncă și, în unele moduri, o nouă închiriere a vieții. Dar la vârsta de 35 de ani, sunt bine conștientă și am ajuns să accept faptul că există abilități de bază - dar cruciale - de care nu îmi trebuie să țin o relație pe termen lung și care pot fi pe termen lung

ocuparea forței de muncă.

Duminică, am aterizat din nou aici și m-am întors în apartamentul bunicii. Mătușa mi-a oferit camerei mele un întreg schimb de mobilă cu toate mobilele noi, iar bucătăria scânteie cu o sobă nouă. Bunica și mătușa sunt poate singurii doi oameni fericiți să mă vadă și își încrucișează în secret degetele și își țin respirația dacă îmi voi găsi în sfârșit locul în viață. În altă parte, contactele pe care le-am petrecut în ultimul an s-au stins. Din nou și din nou am întins și am încercat să mă reconectez fără prea mult răspuns. Când am plecat în iunie, a existat un sentiment real că conexiunile s-au făcut și prieteniile s-au solidificat, iar acum am rămas cu o listă de numere de telefon care par să își fi parcurs cursul. Ce s-a întâmplat cu aceste conexiuni și așa-numitele rețele? Trăind o jumătate de lume departe de casă, pe un alt continent, mă lovesc încă o dată cu tripla forță de rău în casă, singurătate și șoc cultural. Fără familiaritatea gazonului de acasă, mă simt dezbrăcat și expus în eforturile mele de a face legătura cu ceilalți.

Pentru a compensa, mă orientez rapid în overdrive alimentat cu ADHD. Deja am sunat acasă de vreo jumătate de duzină. (Când i-am spus Tatălui problemele mele, am recunoscut: „Am ajuns să accept că următoarea mea provocare este să învăț cum să fac limonada din lămâi”. La care a răspuns: „Străduiți-vă și mai sus - faceți limonadă cu un pic de condiment și vodcă în ea.)) Am început să-mi trag scăpa și următoarea aventură, iar mâncărimea de a planifica următoarea călătorie înapoi acasă a început deja crestătură. Ziua Recunoștinței și apoi sezonul de sărbători, împreună cu inevitabilul 36 de ani. Simțind frustrarea mea, familia încearcă mai greu să-l ajute. „Singurul lucru la care ar trebui să te gândești este meseria ta, nu întâlnirea, căsătoria. Există un moment și un loc pentru orice ”, sfătuiesc bunica și mătușa.

Au dreptate, dar cu o zi de naștere inching către 40, timpul nu este de partea mea. Trebuie să le demonstrez greșit și eu greșesc, dar în profunzime sunt de asemenea conștient de faptul că un peisaj în continuă schimbare face parte din istoria mea personală și din ADN-ul meu. Poate pentru prima dată, ar trebui să o sărbătoresc și să o îmbrățișez în loc să mă confrunt cu realitatea cu un hohot și un suspin. ADHD este realitatea mea.

Actualizat la 14 septembrie 2017