My Son’s Angry, My Fier: gestionarea ADHD ca parteneri
În clasa a treia, Miles a fost diagnosticată cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Tatăl său și cu mine am aflat că tulburarea a contribuit la frustrarea lui declanșată de păr, la furia lui rapidă. Pentru a ajuta, am citit tot ce am putut, aruncând sfaturi precum apa. Cele mai multe sfaturi păreau sensibile și ușoare; „Rămâi calm”, au avertizat profesioniștii. „Când părinții devin furioși sau nerăbdători, comportamentul copilului se înrăutățește.”
Asta era rezonabil. Au fost sugerate topurile cu stele pentru a urmări obiceiurile și ofertele bune întărire pozitivă. Mi-a plăcut ideea și într-un weekend de motivație frenetică, am stocat autocolante și am realizat diagrame, scriind perfect în partea de sus, „Temele Miles”.
Nu știam atunci că propriul meu declanșator de păr temperament a fost cauzată de ADHD. Așa că, seară după seară, imaginând-o pe Miles lucrând calm prin misiuni, împiedicând orice frustrare cu cuvinte ferme, dar pline de iubire, am descoperit că iritarea mea a crescut alături de a lui. Obrajii noștri au înroșit o nuanță asortată de roz, vocile noastre s-au întărit. Cuvintele mele au fost orice, dar calm, orice, dar răbdător. În cele din urmă, graficele au fost abandonate, autocolantele lăsate în rolele lor strâmte și promițătoare.
Miles era în clasa a zecea când am fost diagnosticat, după care el și cu mine am început să ne clipească Adderall tablete împreună ca paharele de șampanie în fiecare dimineață, „Jos!
A început să facă temele la școală ca parte a lui IEP. El rămâne însă după masă și îmi spune despre școală. Când întreb despre cursurile lui, suspină. Uneori obrajii i se înroșesc și simt că trec o graniță, pătrund în teritoriul periculos al iritării. Și așa respir. Rămân calm. Adderall-ul îmi stârnește în sânge și îmi permite să mă recalibrez, să-mi reglez tonul. Funcționează de fiecare dată. Mă calmez și el se calmează și el. Respirația lui încetinește. Ne relaxăm. Sfatul funcționează. Mi-aș dori să pot găsi acele autocolante. Amândoi merităm unul.
[Înscriere gratuită: obțineți o prindere pe emoții dure]
Actualizat la 14 noiembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
