Importanța lunii de conștientizare a sănătății mintale (și a altor inițiative)

Mulți pledează pentru cei cu condiții de sănătate mintală observați luna de sensibilizare a sănătății mintale și săptămâna de conștientizare a sănătății mintale și vorbiți despre importanța lor. Aceste respectări nu sunt doar critice pentru cei cu condiții de sănătate mintală, ci și pentru cei fără ca astfel toată lumea să poată fi conștientizată de problemele de sănătate mentală care sunt atât de răspândite în societate astăzi (Exemple de boli mintale). În plus, conștientizarea sănătății mintale ajută la reducerea - sau poate o zi chiar la eliminare - stigmatul că oamenii cu boli mintale se confruntă.

Ce este conștientizarea sănătății mintale?

Conștientizarea sănătății mintale este educarea tuturor în problemele de sănătate mintală. Aceste probleme includ:

• Ce este sănătatea mintală și pe cine îl afectează?
• Ce faci dacă simți că ai o problemă de sănătate mintală?
• Cum se îmbunătățește sănătatea mintală?
• Sănătate mintală la locul de muncă
• Obținerea de ajutor pentru problemele de sănătate mintală

Și multe alte probleme. Conștientizarea sănătății mintale constă în atragerea atenției publicului asupra realităților din jurul sănătății mintale și prin care fiecare să știe acest lucru sănătatea mintală afectează toată lumea.

Conștientizarea bolilor mintale este de asemenea evidențiată de obicei de multe organizații atunci când se concentrează pe conștientizarea sănătății mintale.

Luna de conștientizare a sănătății mintale și sănătate mintală America

Luna de conștientizare a sănătății mintale a fost inițial concepută de Sănătate Mintală America și timp de peste 65 de ani, Sănătate Mintală America (MHA) a continuat să observe luna mai ca lună de conștientizare a sănătății mintale. În fiecare an, Mental Health America și filialele lor (precum Alianța Națională asupra Bolilor Mintale, NAMI) ajung la milioane de oameni prin evenimente locale, precum proiecții și prin mass-media. Mesajul specific variază în funcție de organizație și de an, dar toate gravitează în jurul sensibilizării la problemele din jurul sănătății mintale.

În 2015, de exemplu, MHA a propagat tema „B4Stage4” și s-a concentrat pe modul în care oamenii ar putea aborda sănătatea lor mentală se preocupă din timp și nu așteaptă până la o criză sau „etapa 4.” NAMI a creat o campanie numită „#IAmStigmaFree” și conform Nami,

„A fi liber Stigma înseamnă a învăța și a-i educa pe ceilalți asupra bolilor mintale, concentrându-te pe conectarea cu oamenii se văd unii pe alții ca indivizi și nu ca un diagnostic și, cel mai important, luând măsuri asupra sănătății mintale probleme.. ."

Cum poți crește conștientizarea sănătății mintale?

Conștientizarea sănătății mintale poate fi crescută în moduri simple, cum ar fi doar vorbind despre probleme de sănătate mentală și boli mintale. Aceste conversații pot fi purtate la locul de muncă, la școală sau acasă. Împărtășirea faptelor despre sănătatea mintală - sau despre starea ta de sănătate mintală - crește conștientizarea în fiecare zi.

Alte modalități prin care oamenii împărtășesc mesajul conștientizării sănătății mintale este prin intermediul panglicilor verzi de conștientizare a sănătății mintale și a brățărilor verzi de conștientizare a sănătății mintale. Campania verde cu panglici de sănătate mintală a fost desfășurată în mai 2015 și poate fi văzută prin imagini ale oamenilor Profilele Facebook și Twitter și prin cele 500.000 de panglici verzi care au fost distribuite în Statele Unite ale Americii Mai 2015. Culoarea verde este acum asociată cu sănătatea mintală