Despre Jami DeLoe, autorul „Traumei! Un blog PTSD ”

Bună, mă numesc Jami DeLoe și sunt încântat să mă alătur comunității de bloguri HealthyPlace.com ca scriitor pentru Trauma! Un blog PTSD. Am fost diagnosticat stres post traumatic (PTSD) în urmă cu aproximativ patru ani, după ce a suferit cu ea timp de peste 20 de ani. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre călătoria mea cu PTSD.

Jami DeLoe și PTSD

Călătoria mea cu PTSD a fost una plină de evenimente. Deoarece trauma pe care am suferit-o a început la vârsta destul de tânără de 15 ani, nu-mi amintesc cu adevărat o perioadă în care nu am avut un tip de Simptom PTSD afectându-mă. Am avut toate semnele clasice ale PTSD: flashback-uri, coșmaruri, hypervigilance, anxietate, depresie, probleme de memorie, probleme de evitare, vinovăție, rușine și, în cele din urmă, alcoolism. Abia când nu am mai putut face față simptomelor suficient pentru a funcționa în viața mea de zi cu zi, am căutat ajutor pentru băutul meu și am fost în sfârșit diagnosticat cu PTSD.

A fost o ușurare imensă să am ceva concret care să-mi explice sentimentele și comportamentul, dar a fost la fel de chinuitor pentru că nu știam nimic despre PTSD. În următorii câțiva ani mi-am luat timpul să aflu ce este PTSD și cum să fac față. Am căutat terapie și am început să văd un psihiatru.

În timp ce căutați un profesionist ajutor de sănătate mintală a fost prioritară pentru mine și o necesitate, am învățat la fel de mult, dacă nu mai mult, de la a vorbi cu alți suferinzi de PTSD. Ascultarea poveștilor lor, a modurilor de a face față și sugestiilor a fost vitală pentru recuperarea mea.

Drumul spre recuperare de la PTSD

Drumul spre recuperare din PTSD poate fi lung și complicat. Fără sprijinul celorlalți care au parcurs acest drum, nu aș fi ajuns niciodată acolo unde mă aflu, ceea ce, în majoritatea zilelor, este un loc destul de grozav. Sper să reușesc să fac același lucru pentru alții, împărtășind propriile experiențe și oferind sprijin și informații despre trăirea cu PTSD.

Mai multe despre Jami DeLoe și călătoria ei cu PTSD

Găsește-l pe Jami Facebook, pe Stare de nervozitate, pe Google+, și pe blogul ei.

Jami DeLoe este un scriitor independent și blogger de dependență. Ea este un avocat pentru conștientizarea sănătății mintale și recuperarea dependenței și este o alcoolică în recuperare. Găsiți Jami DeLoe pe blogul ei, Sober har, Stare de nervozitate, și Facebook.