„Femeile cu tulburări de deficit de atenție”

February 17, 2020 16:46 | Adormit La Femei

Prima ediție a lui Sari Solden a „Femeilor cu tulburări de deficit de atenție” mi-a schimbat viața. Aveam 45 de ani când am fost diagnosticat în cele din urmă. După ce am citit cartea, mi-am împins psihiatrul să mă trimită la cineva pentru teste diagnostice. Nu se punea problema că am avut-o. Într-un fel am făcut față în toate acei ani, mai mult sau mai puțin eficient și reușisem să obțin un doctorat.

Nu am avut niciodată nicio problemă cu cititul. Cititul a fost o evadare din viața mea haotică. Sunt destul de sigur că tatăl meu [decedat în 1976] l-a avut. Printre altele, el a început întotdeauna proiecte pe care nu le-a terminat niciodată. Inclusiv locuri de muncă. Ne-am mutat cam atât de mult, am mers la 11 școli diferite înainte de a absolvi liceul, patru dintre ele într-un an. Totuși, tatăl meu a fost cel care mi-a influențat citirea în timp ce el ne-ar fi citit cu voce tare copiilor când eram prea mici citiți-ne pe noi înșine, duceți-ne la bibliotecă la fiecare două săptămâni și am avut o mie de cărți în biblioteca de acasă înainte de a avea televiziune. Am citit cărți în filozofie și literatură clasică ca adolescent, deoarece asta a citit și a fost singurul mod în care puteam să-l cunosc, întrucât rareori vorbea cu noi copiii. În consecință, am fost bine pregătit pentru gândirea abstractă necesară doctoratului și am excelat cu un GPA de aproape 4.0.

instagram viewer

Dar am dezvoltat modalități de a face față incapacității mele de a-mi aminti o mare parte din ceea ce am citit, cu excepția contururilor largi, luând note minuțioase. Am citit o carte sau un articol și am marcat pasaje pe care le-am considerat importante. Apoi, voi parcurge și scrie acele pasaje, precum și notele mele marginale. Apoi, aș studia acele note din nou și din nou. Nu puteam înțelege de ce cohortele mele au avut timp să meargă la băut și să mă distrez seara, pe care le voi petrece studiind sau la bibliotecă făcând cercetări.

Aceasta a fost anii 1980 și începutul anilor 90. Internetul era încă la început când am terminat diploma. Acum mă bazez pe ea ca amintire pentru nume, date, concepte, definiții ale cuvintelor și chiar mă gândesc la ce cuvânt încerc să-mi amintesc.

Pentru mine, punerea diagnosticului a fost o eliberare. Nu a trebuit să mă consider o persoană „ditzy, dezorganizată, zburătoare” despre care mi s-a spus că sunt, în special de primul meu soț. De asemenea, am putut înțelege cum mi-au afectat perioadele de „hiper focus” a doua căsătorie. Cel de-al doilea soț m-a simțit ignorat și invizibil atunci când de atâtea ori va veni să vorbească cu mine și voi fi absorbit de tot ceea ce făceam și de multe ori nu am observat că era în cameră și atunci când mi-a cerut atenția, nu am putut să-i dau, deoarece creierul meu se afla într-un tren în mișcare rapidă nu am putut Stop.

Sunt atât de recunoscător pentru prima ediție a lui Solden, încât mi-a permis să mă văd într-o cu totul altă lumină, mai pozitivă. Aștept cu nerăbdare să citesc cea de-a doua ediție revizuită, pentru a fi la curent cu noua.

Am scris câteva articole despre ADHD - numindu-l GIFT de exces de atenție, identificându-i aspectele postive despre care puțini vorbesc. Oamenii pot găsi articolele mele pe Medium.com sub numele Georgia NeSmith.

Noi am intrebat ADDitude cititorii să-și împărtășească trucurile simple, ADHD-friendly pentru păstrarea casei...

Cum te gândești la dezordine te va ajuta să îl controlezi. Utilizați abordarea IDLE de la organizatorul profesionist, Lisa...

Acoperirea este o afecțiune gravă legată de ADHD, anxietate și comportament obsesiv compulsiv care afectează...