ADHD și Adrenalină: Perfect Împreună ?!

February 19, 2020 02:19 | Miscelaneu

Ai observat că ADHD-ul tău de ADHD pentru greșeli nepăsătoare crește în funcție de cât de grăbit, panicat sau obosit? Există momente în care o grabă de adrenalină îmi oferă o atenție laser, dar din când în când - OK, bine, frecvent - îmi lipsește o bătaie. În cazul în care observ cel mai mult este atunci când am rapid [...]

De Douglas Cootey

Ați observat că ADHD-ul dvs. a fost încântat greșeli nepăsătoare crește în funcție de cât de grăbit, panicat sau obosit ești? Există momente în care o grabă de adrenalină îmi oferă o atenție laser, dar din când în când - OK, bine, frecvent - îmi lipsește o bătaie. Unde observ cel mai mult este când scanez rapid textul, când mă grăbesc. Atunci am mai multe șanse decât să nu înșel ceva.

Îmi place să mă uit peste calendarul meu cu o seară înainte și să văd ce programări sunt programate. Încerc să le pun în memoria mea pe termen scurt, astfel încât să le planific în zilele mele pe măsură ce trec prin ea. Acesta este motivul pentru care am fost atât de surprinsă când am observat alarma pentru conferința mea de părinți în vârstă de 11 ani.

instagram viewer

Ce? Este acum? Cum mi-a fost dor de asta?

Apoi m-am transformat în diavolul tasmanian și m-am învârtit într-o neclaritate în jurul apartamentului meu și am ieșit pe ușă. eu a navigat în trafic în ora de vârf precum Lightning McQueen pe străzile Londrei și trase la timp în parcarea școlii.

Am alergat până la ușă și, practic, mi-am scos umărul din soclu când am dat cu ochiul pe o ușă încuiată. „Este ciudat”, m-am gândit. Toate ușile erau încuiate. Am văzut mișcare în interior, așa că am bătut la ușă și am strigat pentru atenție. Un copil de liceu, care a lucrat ca un serviciu part-time, mi-a deschis ușa și m-a lăsat să intru. El a fost la fel de nedumerit ca mine, dar nu am avut timp să vorbesc cu el. Am dat prin ușă, am fugit prin săli și am ajuns la clasă cu câteva minute târziu.

Profesorul nu era acolo. Am găsit-o într-o altă întâlnire cu directorul și cu jumătate de duzină de profesori într-o încăpere diferită. Se dovedește că am fost cu o zi devreme la conferință. Ai fi crezut că ușile încuiate și profesorul dispărut sunt indicii, dar iPhone-ul meu mi-a spus că întâlnirea a fost în acea zi.

Și acolo îmi făceam griji că voi întârzia.

Aparent, alarma pe care am văzut-o a fost avertizarea cu o zi înainte. Din nou, cuvântul „mâine” ar fi trebuit să fie un indiciu, dar m-am grăbit și nu am fost atent.

Nu am niciun sfat pentru a da acest lucru. Probabil că o voi face din nou, sau ceva similar, în următoarele 24 de ore. Important este să păstrezi un bun simț al umorului în acest sens. M-aș fi putut simți prost, dar am râs cu profesorul și am glumit că sunt devreme. Ea a râs, ne-am spus rămas-bun și am continuat cu serile noastre.

Data viitoare voi verifica dublu alarmele pentru a mă asigura că nu mă voi rezolva cu nimic. și eu m-am asigurat că sunt la timp pentru ședința reală a doua zi - dacă întârzierea cu 10 minute poate fi considerată punctuală.

Actualizat pe 17 iunie 2013

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.