Mama și tata aveau dreptate
Din fire, sunt o persoană fidelă și de încredere. Cu toate acestea, nu puteți avea încredere în mine pentru a fi la timp mai mult decât aveți încredere în mine pentru a gestiona particule sub-atomice. Recent, am aflat că este greu să nu mă angajez la termene pe care nu le pot păstra (și, întâmplător, să evit să o ajut pe o prietenă cu munca ei înainte de a termina propria mea ...).
În calitate de student cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), frecvent întâlnesc ceva ce numesc „ambiție falsă” - sau poate că intră în mine. În clasă, îmi fac planuri de a scrie notele mele, de a citi mai departe, de a ajuta pe cineva să studieze - cu alte cuvinte, să fie un tocilar complet pentru o anumită perioadă de timp.
Apoi, când mă întorc în camera mea, fac efectiv toate lucrările pe care mi le-am atribuit doar... nu este... atrăgător. Aceasta este ambiția falsă. Îmi pierd dorința de a lucra al doilea când mă simt confortabil. Prin urmare, vă sugerez să mergeți în cel mai incomod loc pe care îl puteți găsi atunci când lucrați într-un termen limită. Dacă stai pe un scaun dur din bibliotecă la șapte dimineața, relaxarea nu este o opțiune și poți rămâne concentrat.
Nu vă scoateți ochii de la obiectivele voastre sau, în timp util, vă veți confrunta cu lucruri înfricoșătoare numite OBSTACUL. Când vedeți OBSTACULURI, vă panicați. Când intrați în panică, mai rămâne un singur lucru de făcut, acela care este mana pentru procrastinatori și de departe soluția mea preferată la termene iminente - ignor munca grea și să mă prefac că nu există.
Justificarea mea pentru acest comportament iresponsabil nu are motiv. Este aproape ca și când a doua oară mi-am lăsat mintea să rătăcească, ea fuge de mine și nu va mai reveni. Am uitat ce voi face. Îmi fac promisiuni și, secunde mai târziu, le rup. Pot trece de la excesiv la ambițios în 4,6 secunde.
Știu că mă amân prea des, dar sunt atât de darnic! Îmi este greu să încep să lucrez la un proiect, mai ales dacă știu că va dura doar o oră, atunci când mai rămâne o perioadă semnificativă de timp înainte de a fi transformată. Bunul simț îi spune unei persoane să acorde prioritate, să își ia timpul în plus pe care știi că trebuie să-l petreci mai mult decât minimul minim care lucrează la o misiune și să facă cele mai importante lucruri în primul rând. Totuși, simțul meu îmi spune să fac cele mai puțin importante lucruri în primul rând. De ce să lucrez la lucrarea mea de cercetare atunci când camera mea este o mizerie și trebuie curățată?
În liceu, sfârșitul în timp a simțit întotdeauna o victorie, ca în „Am bătut termenul”. Cum eu mult timp pentru zilele în care ultimul gând pe care l-am pus pe hârtie înainte să mă culc a trecut pentru încheierea mea paragraf! Cine ar fi crezut că într-o bună zi, va fi de fapt muncă?
La facultate, a trebuit să trag niște călăreți târzii. Trezirea arătând de parcă ai fost bătut cu bățul urât este modul naturii de a spune „Părinții tăi au fost dreapta." (Dar, desigur, din cauza încăpățânării mele, nu le-am lăsat să aibă satisfacția de a ști vreodată aceasta.)
Creșterea cu ADHD, cu părinții care au fost nevoiți să mă tragă pentru a face ceva la timp, a fost greu - mai ales pentru ei. Sunt o persoană dificilă. Sper că merită.
Actualizat pe 12 ianuarie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.