Schizofrenie și anxietate vs. Personalitate și experiență
Când aveți o boală mintală severă, este dificil să distingeți simptomele acelei boli de personalitatea sau experiențele dvs. de viață (cum ar fi creșterea, evenimentele traumatice, relațiile etc.). Este greu de spus ce sunt eu și ce este anxietatea sau schizofrenia. Unele lucruri sunt ușor de identificat. De exemplu, când aud voci sau devin paranoic, este clar că acestea sunt simptome ale schizofreniei. De asemenea, este ușor să identific episoadele de anxietate, deoarece acest lucru este atât de inconfortabil din punct de vedere fizic și evident pentru mine.
Este schizofrenie, anxietate sau eu?
Nu este atât de ușor de spus dacă dorm mult din cauza medicamentelor sau dacă are vreo legătură cu boala mea, sau dacă pur și simplu corpul meu are nevoie de mai mult somn de opt ore pe noapte. Același lucru este valabil și pentru probleme precum motivația și funcționarea mea cognitivă. Nu sunt sigur dacă incapacitatea mea de a aborda atât de multe sarcini cât am făcut cândva, cum ar fi să am un job cu normă întreagă, să socializez cu prieteni și a putea desfășura multe activități în aceeași zi este din cauza schizofreniei sau este ceva altfel? Este incapacitatea mea de a mă concentra pe mai mult de un lucru la un moment dat, cum ar fi să nu pot citi atunci când există zgomot în cameră, doar eu, sau este dificil pentru că am o boală mintală și mă pot îmbolnăvi ușor suprastimulat?
De asemenea, mă derută că am dezvoltat o tulburare de anxietate mai târziu în viață, când am trăit fără una timp de cincizeci de ani. Sunt mai predispus la anxietate din cauza schizofreniei? Există ceva în experiențele mele care m-a determinat să dezvolt mai multă anxietate decât am avut anterior? Care este amploarea bolii mele mintale și are impact asupra fiecărei părți a mea, făcându-mi imposibil să-mi cunosc personalitatea de bază din starea mea?
Boala mea mintală mi-a afectat experiența pandemiei?
Un lucru pe care știu și care m-a influențat negativ cel mai recent este natura traumatizantă a trăirii unei pandemii globale. Când adaug blocaje și precauții și teama de spațiu insuficient în spital și lipsa unui spațiu adecvat furnizarea de ventilatoare, toate acestea agravate pentru a îngreuna lucrurile în ultimii ani pe mine. Am avut, de asemenea, alte preocupări care au fost greu de rezolvat, cum ar fi problemele lanțului de aprovizionare și nu știu dacă medicamentele mele vor rămâne disponibile. Anxietatea mea crescută a fost un răspuns natural la o situație incertă sau mi-a fost mai frică din cauza bolii mele mentale?
Nu știu răspunsurile la aceste întrebări, dar este frustrant să nu știi unde se termină boala ta mintală și tu începi. Mi-aș dori să pot spune întotdeauna care au fost simptome și care au făcut parte din ceea ce sunt. Înțelegerea distincției m-ar face mai puțin dur cu mine și, eventual, m-ar ajuta să dezvolt mai multă compasiune față de cât de dificilă poate fi viața cu o boală mintală.
