Să facem față colegiului: studiu și ajutor pentru productivitate pentru studenții ADHD

Dacă școala dvs. are un centru de resurse de învățare, luați o programare cu ei pentru a afla ce au la dispoziție pentru programe de abilități de studiu sau asistență de îndrumare.

Aflați ce fel de elev sunteți. Cei mai mulți dintre noi avem o preferință pentru procesare (vizuală, kinestezică sau auditivă) care afectează modul în care învățăm cel mai bine. Majoritatea indivizilor sunt studenți vizuali și se descurcă bine cu sarcinile de lectură, dar este posibil să înveți mai ușor prin metode auditive sau kinestezice, cum ar fi discutarea sarcinilor în grupuri de studiu (auditive) sau efectuarea unui exercițiu sau activitate (kinestezică) care va ajuta la consolidarea materialului de care aveți nevoie știu.

Centrul de resurse de învățare poate fi, de asemenea, capabil să facă unele testări pentru a determina acest lucru. „Ghidul competențelor de studiu” de Joan Sedita este o carte excelentă care vă ajută să vă îmbunătățiți abilitățile de gestionare a timpului și de organizare, precum și abilitățile de studiu. Puteți obține o copie apelând la Landmark School in Prides Crossing, MA la (508) 927-4440.

Multe ceasuri de sport au mai multe alarme care pot fi setate să pornească înainte să fie nevoie să plecați la clasă. Este o modalitate bună de a vă reaminti să opriți ceea ce faceți și să mergeți, așa că nu veți întârzia. De asemenea, sunt impermeabile și pot fi purtate la duș, dacă aveți obiceiul să îl lăsați în urmă atunci când îl scoateți.

Bucurați-vă de experiența dvs. în facultate având grijă de voi. Mâncați sănătos, bucurați-vă de restul de care are nevoie corpul dvs. și distrați-vă în timp ce înveți!

Actualizat pe 26 septembrie 2017