ADHD + Tulburare de compensare excesivă

„Tată, încetează-te deja. Cuptorul cu microunde este suficient de curat. Vreau să fac floricele.

Aceasta este fiica mea de 13 ani, Coco. Și greșește.

Trebuie să folosiți un burete scrubby pe tavanul interior al cuptorului cu microunde pentru a obține toate bucățile mici de chili și supă care se blochează acolo. Nu doriți ca unul dintre acele părți să cadă în cafeaua dvs. când o încălziți, cel puțin nu o fac. În plus, trebuie să scot farfuria rotativă și să o dau prin mașina de spălat vase pentru a ieși de pe grătar. Și colțurile de jos au un aspect uscat, pe care va trebui să-l săpar cu o furculiță. Popcorn va trebui să aștepte până când această lucrare să fie făcută corect. Dă-mi o secundă. Sau o jumătate de oră.

Coco își învârte ochii.

- TOC mult, tată?

Mitul acceptat în familia mea este că sunt obsesiv-compulsiv. Acest lucru pare rezonabil, având în vedere TOC este bine documentată ca o posibilă afecțiune comorbidă cu ADHD. Dar eu nu sunt TOC.

[Faceți acest test: tulburare obsesiv-compulsivă la adulți]

Sunt ADHD - desigur. Hipomanic - uh nu. Stammer - y-y-yep, incompetent de regăsire de cuvinte și patetic de memorie pe termen scurt - asta sunt eu. Alcoolic - bine, duh.

Dar în toate testele prin care am trecut în diferite momente din viața mea, nu am fost niciodată diagnosticat cu o tulburare obsesivă obligatorie. Oricât de curată păstrez casa.

Apoi, din nou, există o mulțime de oameni care au lucrat cu mine înapoi când eram un scriitor-producător TV care ar fi de acord cu fiica mea. Pasiunea mea pentru organizare, foldere, lianți, calendare de producție proiectându-se patru luni în viitorul, iar scenariile terminate săptămâni înainte de producție au condus o mulțime de scriitori pe personal chiar peste margine. Am mers mai devreme și mai devreme și am rămas mai târziu, împingându-mă pe mine și pe toți ceilalți, verificând și verificând, petrificat să uit ceva sau să cad în urmă. Spre sfârșitul unui sezon, un scriitor istovit stătea în mijlocul biroului meu și îmi striga: „Nu ești un faraon, Frank! Nu puteți continua să încărcați lucrările fără niciun motiv! "

Sincer, aș face polițist la TOC dacă l-aș avea. Luptând și țipând până la capăt, am învățat o regulă de bază din propria experiență și din exemplele altora cu tot felul de dizabilități; faceți față oricărei provocări - acceptați orice este, obțineți ajutorul de care aveți nevoie pentru a-l înțelege și gestiona și a continua ziua.

Deci, dacă nu sunt în negare, atunci ce se întâmplă?

Tulburarea de compensare excesivă, asta este. Da, am făcut-o, dar ascultă:

Cred că de la început, ADHD-ul și eu am provocat atâta dezastru și dezamăgire încât am dezvoltat o etică de lucru la nivel psiho pentru a încerca să repar lucrurile pe care eram obligat să le înșelez sau să le uit înainte să se întâmple. Indiferent ce dezastru am provocat la școală sau la Boy Scouts, cel puțin camera mea era curată și patul meu a fost făcut. În plus, atunci când totul este atât de dezordonat și de greu de controlat în interiorul capului dvs., bucătăria curată poate aduce o liniște.

Da, sunt piuliță și confuză, dar așa cum i-am spus lui Coco, când îmi trag ceașca de cafea fierbinte din cuptorul cu microunde fără pat, capul și lumea par a fi ușor mai ușor de manevrat.

[Obțineți acest ghid gratuit: Cum diferă simptomele TOC de ADHD?]

Actualizat la 14 noiembrie 2019