Cum arată tulburările obsesive compulsive (TOC) la adulți?

Tulburări obsesive compulsive (TOC) afectează până la 1 din 100 de adulți. Tulburarea este caracterizată de obsesii intruzive și compulsii atotcuprinzătoare, iar impactul acesteia asupra vieții celor care o au poate fi devastator. Chiar și atunci când TOC este gestionat cu terapie sau medicamente, acesta poate avea consecințe de anvergură asupra carierei, vieții sociale și relațiilor personale ale pacientului.

Ce face TOC arată ca la adulți? Simptomele sale sunt unice pentru fiecare individ, dar există unele modele comune. Tratamentul este esențial pentru gestionarea tulburării și pentru a trăi o viață sănătoasă, dar tratamentul nu poate urma decât un diagnostic precis. Așadar, începe prin a înțelege cum poate arăta TOC în diferite setări - în special acasă și la locul de muncă.

Simptomele TOC acasă

În multe cazuri, persoanele cu TOC sunt jenate de simptomele lor sau nu sunt siguri dacă TOC diagnostică este cu adevărat cauza principală. Alții, chiar dacă acceptă că au simptome de TOC, cred că le pot controla cu „putere de voință”. Aceasta nu este adevărat - nicio cantitate de putere de voință nu poate vindecați o boală mentală - și pentru a vă gestiona simptomele, trebuie să recunoașteți mai întâi că acestea există, vă afectează viața de zi cu zi și nu sunt vina.

Acasă, simptomele TOC pot arăta astfel:

• Retragere din familie și prieteni din cauza obsesiilor cu contaminarea
• Evitarea intimității fizice cu un partener din frica germenilor, a impurității religioase sau a gândurilor violente intruzive
• A întârzia la evenimente sociale, deoarece se petrece prea mult timp verificând sobe, încuietori sau întrerupătoare de lumină
• Fiind incapabil să ofere sau să arunce obiecte inutile, ceea ce de multe ori încordează relațiile
• Simțiți-vă incapabili să faceți schimbări la rutina zilnică, chiar dacă este ceva mic
• Îți este îngrijorător faptul că prietenii sau partenerii nu îți vor mai plăcea dacă află despre simptomele tale
• Simți că trebuie să cauți în mod constant reasigurare din partea prietenilor sau familiei pe care le-ai iubit sau că sunt în siguranță
• Numărați în capul dvs. în timp ce efectuați sarcinile, de multe ori în seturi repetitive (numărarea a 10 de nouă ori la rând înainte de a părăsi o cameră, de exemplu)

Simptome OCD la locul de muncă

În funcție de natura obsesiunilor și compulsiilor experimentate, TOC poate afecta activitatea zilnică a unui pacient. Manifestările frecvente ale simptomelor TOC la locul de muncă includ:

• Petreceți perioade lungi de timp spălându-vă mâinile, atunci când ar trebui să lucrați
• Interacționează cu colegii tăi în moduri nepotrivite din punct de vedere social, cum ar fi să-i atingi brusc
• Verificarea și verificarea repetată a lucrărilor, deseori lipsesc termene sau amânarea sarcinilor mai importante
• Trebuie să vă aranjați cu exactitate biroul sau spațiul de lucru, adesea în detrimentul responsabilităților dumneavoastră
• Izbucniri bruște de anxietate din cauza concentrării asupra unei obsesii, care apar adesea în timpul întâlnirilor sau interacțiunilor cu colegii
• Simti ca ai nevoie sa te „regrupi” periodic pe parcursul zilei pentru a evita sa te concentrezi prea tare pe o obsesie
• Evitați să strângeți mâinile, să lucrați la evenimente sociale sau la întâlniri importante din cauza temerilor de contaminare
• Nevoia de a planifica fiecare zi de muncă cu mult în avans, devenind anxioasă dacă apare un proiect sau un termen neașteptat
• Îngrijește-ți constant că colegii vor afla despre simptomele tale
• Păstrând inutil memoriile vechi, post-Its sau pixurile goale în birou

TOC poate fi gestionat cu tratament, iar angajatorul dvs. nu poate discrimina în mod legal în funcție de TOC. Dacă simptomele TOC se dezvoltă în calea îndeplinirii slujbei tale, ia în considerare avantajele și contra de a-ți dezvălui angajatorul și de a căuta atât tratament cât și cazare.

Actualizat la 7 iunie 2019