Crezi că fiica ta are o tulburare de mâncare?

Fiica ta obține note mai bune și nu mai susține - în fiecare zi, cel puțin - despre administrarea medicamentelor ADHD.

Viata e buna. Dar radarul tău parental a detectat o problemă potențială: în ultima vreme, se pare că mănâncă mai mult - mult mai mult - de la supă și salată la desert. Ea a iubit întotdeauna chipsurile de cartofi, cookie-urile și Twizzler-urile de cireșe, dar ați observat câteva prea multe pungi goale și ambalaje în gunoiul de la bucătărie. Și totuși, nu câștigă în greutate. Ești preocupat.

Există o legătură între incidența tulburărilor alimentare și adolescenții care au ADHD? Continuați să citiți pentru a vedea ce a arătat cercetarea și pentru a învăța acasă strategii pentru părinți și fiice.

Bazele Bulimiei

Un studiu realizat în 2007 de Școala Medicală Harvard a raportat că fetele ADHD sunt De 3,6 ori este mai probabil să aibă o tulburare alimentară, comparativ cu fetele fără ADHD. În 2008, cercetătorii de la Universitatea din Virginia și de la Universitatea din California au găsit dovezi că bulimia nervoasă - caracterizată prin mâncare cu chef, urmată de încercări de a curăța mâncarea prin vărsături sau luând laxative - a fost mult mai frecventă la fetele adolescente cu ADHD decât la fetele fără ea. Impulsivitatea, nu hiperactivitatea sau neatenția, a fost un predictor excelent al bulimiei. A avea ADHD fără impulsivitate nu pare să pună fetele la un risc mai mare pentru afecțiune.

[Există o legătură între tulburările alimentare și femeile cu ADHD?]

Problemele de sănătate care decurg din bulimie includ mai mult decât pierderea în greutate prea mare. Ele pot varia de la ulcerații la stomac și cariile dinților până la pierderea părului și cicluri menstruale neregulate. Vărsăturile frecvente epuizează corpul de potasiu, care controlează ritmul cardiac. O deficiență de potasiu ar putea duce la moarte subită.

Strategii la domiciliu
Dacă bănuiți că fiica dvs. se luptă cu bulimia, luați o întâlnire cu medicul ei (consultați Batați Bulimia la sfârșitul acestui articol). Alături de cursul tratamentului pe care medicul și alți profesioniști îl recomandă, țineți cont de aceste strategii la domiciliu:

Ușor sus

Părinții care sunt excesiv de critici sau care controlează au mai multe șanse să aibă o fiică cu o mâncare tulburare, spune Stephen Hinshaw, Ph. D., profesor de psihologie la Universitatea din California, Berkeley. Găsiți modalități de a sporește-ți stima de sine a fiicei tale.

Încurajează-o să facă lucruri la care este bine - artă, sport, mersul câinilor - și laud-o pentru realizările ei. Dacă se luptă în școală, angajează un îndrumător. Dacă are probleme să își facă prieteni, înscrie-o la un curs de abilități sociale.

Stai vigilent.
Asigurați-vă că ADHD-ul fiicei dvs. este tratat în mod corespunzător. Găsirea medicamentului potrivit pentru control impulsivitate implică încercare și eroare, dar rămâneți cu ea. Cercetările lui Hinshaw sugerează că fetele care sunt medicate cu succes au un risc mai mic pentru bulimie.

Luați în considerare terapia comportamentală.
Studiile arată că o combinație de medicamente și terapie comportamentală funcționează mai bine decât oricare dintre strategiile singure pentru a ajuta fetele cu ADHD.

[Cum funcționează terapia comportamentală cognitivă]

Păstrați alimente sănătoase în jur

Mâncarea cu binge implică, de obicei, alimente bogate în calorii, cum ar fi bomboane, prăjituri, tort, înghețată și chipsuri. Reduceți cantitățile din alimentele pe care le cumpărați în timp ce vă măriți oferta de fructe și legume proaspete. Bulimicii sunt mai puțin susceptibili să se plieze pe mere decât pe plăcintă cu mere.

Pune-o să ia un multivitamin.
Dacă se bazează pe mâncăruri, o multivitamină zilnică va compensa deficiențele de nutrienți. De asemenea, luați în considerare să-i oferiți un supliment de zinc (12 mg. este RDA pentru fetele adolescente).

Cercetări publicate în Journal of Clinical Psychiatry și în Journal of the American College of Nutrition raportează că deficiența de zinc este frecventă în bulimici. Aceasta se poate datora absorbției de zinc, vărsăturilor sau afectării alimentelor cu conținut scăzut de zinc.

Nu vă așteptați ca fiica dvs. să depășească repede bulimia. Dar cu un sprijin plin de dragoste din partea ta, împreună cu un plan de tratament din partea unei echipe de profesioniști, ea o poate face.

[Cum știm că funcționează tratamentul?]

Bătând Bulimia

Bulimia începe adesea ca o modalitate prin care fetele adolescente să controleze greutatea, dar poate duce la o modalitate de a face față stres și frustrare. Lucrul cu medicul dumneavoastră este esențial pentru a depăși afecțiunea. Iată ce vă așteptați când veți face:

• Medicul îți va examina fiica și va vorbi cu ea despre tulburările de alimentație.
• Sângele poate fi extras pentru a testa nivelurile de potasiu, zinc și alți nutrienți care pot fi epuizate din cauza vărsăturilor.
• Dacă fiica ta nu ia un stimulent pentru ADHD, se poate prescrie unul. De asemenea, medicul poate verifica dacă există semne ale o tulburare de dispozițieși prescrie un antidepresiv, dacă face un diagnostic.
• Ea va fi trimisă la un psiholog sau psihiatru, care vă poate ajuta fiica să identifice declanșatorii alimentației.
• Este posibil să fie trimis la un dietetician înregistrat, care vă poate ajuta fiica să-și dezvolte un plan alimentar sănătos. Cea mai eficientă abordare a echipei pentru tratarea bulimiei.

Actualizat la 25 octombrie 2017